Салат из минтая сваренного в огуречном рассоле

Очень простой салат с исключительным незабываемым вкусом! Салат из минтая, сваренного в рассоле от огурцов, вызовет восторг и недоумение практически у каждого гурмана! Эта гениальная простота годится на роль изюминки праздничного стола.
АллаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 53% 9 г
Жиры 41% 7 г
Углеводы 6% 1 г
109 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 45 мин

Минтай чищенный и мытый нарезаем на кусочки и укладываем в кастрюлю. Заливаем огуречным рассолом, покрывая рыбу полностью.

Ставим на огонь. После закипания варим минут 5-7. Готовую рыбу необходимо остудить до комнатной температуры.

С остывшей рыбы хорошо сливаем рассол. В емкость, удобную для перемешивания, разминаем рыбу руками на пластинки. Убирая при этом косточки.

Лук нарезаем четверть кольцами, яйца кубиком. Добавляем к рыбе.

Все солим, перчим и перемешиваем.

Собираем салат в салатнике, чередуя слой рыбной смеси со слоем майонеза, количеством в 1 столовую ложку с горкой или по вкусу.

Сверху делаем сеточку из майонеза и украшаем по желанию, например, зеленью и кубиками помидора.

Салат готов к подаче сразу. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Салат вкусный. Понравился, спасибо!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Минтай отварной - 79 ккал / 100 г
  • Минтай свежий - 72 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
  • Рассол - 1 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Минтай, Рассол, Куриные яйца, Лук репчатый, Майонез, Соль, Перец черный молотый