Как заваривать кору березы

Чтобы забыть дорогу в аптеку нужно следить за своим питанием, вести здоровый образ жизни. А если уж и приключилась какая неприятность, стараться лечится народными методами. Многие рецепты разнообразных отваров и чаев направлены именно на оздоровление и улучшение самочувствия. Одним из таких полезных рецептов является и отвар из коры березы.

Кору березы заготавливают весной, сразу после сбора сока. Затем кору просушивают. Хранят сырье в бумажных пакетах или картонных упаковках. Хранить нужно в сухих, хорошо проветриваемых помещениях.

Для многих не секрет, что березовая кора оказывает не только противовоспалительное, бактерицидное, но и тонизирующее, а также обезболивающее и успокаивающее действие на организм.

Пить чай из коры березы очень полезно. Он поможет наладить пищеварение, улучшит обмен веществ. А при комплексном подходе поможет сбросить лишние килограммы. Помимо всего вышеперечисленного кора обладает еще и жаропонижающим и противовоспалительным действием.

Как же правильно заваривать столь полезное сырье?

1. Воду наливаем в сотейник или в чайник, отправляем на огонь. Доводим воду до кипения.

2. В кастрюлю выкладываем подготовленную березовую кору. Кора должна быть высушенной и измельченной.

3. Заливаем березовую кору кипятком. Накрываем кастрюлю крышкой, отправляем на слабый огонь.

4. Выпариваем, пока жидкость убавится до 800 миллилитров.

5. Процеживаем целебный отвар сквозь мелкое сито. Сито дополнительно можно выстелить отрезом марли, сложенным в несколько слоев.

Пить отвар березовой коры следует небольшими порциями несколько раз в день. Людям страдающим хроническими заболеваниями почек и колитом следует избегать употребления отвара. Также удержаться от употребления отвара из березовой коры следует беременным и кормящим женщинам. Вот, пожалуй, и все противопоказания.

Крепкого вам здоровья и хорошего настроения!