Быстрый салат из свежей капусты с ветчиной, сыром и горошком

Оригинальное и сытное блюдо на скорую руку! Очень простой рецепт приготовления салата из свежей белокочанной капусты с ветчиной, копченым сыром и зеленым горошком, который приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами и обязательно понравится многим!

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 30% 6 г
Жиры 45% 9 г
Углеводы 25% 5 г
119 ккал
ГИ: 60 / 40 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как очень быстро приготовить салат из свежей белокочанной капусты с ветчиной и зеленым горошком с копченым сыром, который обязательно понравится многим своими великолепными вкусовыми качествами? В первую очередь подготавливаем необходимые продукты со специями для приготовления оригинального и сытного блюда.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Для приготовления салата возьмите порядка пятисот граммов белокочанной капусты и нарежьте его мелкой соломкой, после чего выкладывайте ее в большую миску.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Поливайте нарезанную соломкой капусту в миске двумя столовыми ложками лимонного сока.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Добавляйте в миску с капустой по вкусу соль и разминайте ее руками, пока капуста не выпустит сок.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Возьмите двести граммов вареной колбасы или ветчины и нарежьте соломкой, после чего выкладывайте ее в миску с капустой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Возьмите сто граммов копченого колбасного сыра и также нарежьте соломкой, после чего выкладывайте его в общую миску.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Добавляйте в общую миску по вкусу смесь из молотого черного с красным перцев и выкладывайте в нее две столовых ложки майонеза.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Выкладывайте в общую миску двести граммов консервированного зеленого горошка.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Хорошо перемешивайте между собой все ингредиенты в миске.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Раскладывайте приготовленный сытный салат по порционным тарелкам, после чего украшайте его нарезанными дольками помидоров черри и подавайте к столу.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Готовим вместе, готовим просто, готовим дома самые вкусные блюда из доступных продуктов по нашим рецептам! Приятного Всем аппетита!

  12. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Предлагаем вашему вниманию очень простой и быстрый рецепт приготовления оригинального салата из свежей белокочанной капусты с подобранными по вкусу ингредиентами, который идеально сочетается с картофелем и другими гарнирами! Обязательно приготовьте на скорую руку сытный салат из сочной свежей капусты с ветчиной, копченым сыром, зеленым горошком, без добавления уксуса, который без всякого сомнения понравится многим и приятно удивит своими великолепными вкусовыми качествами! Обязательно приготовьте очень вкусный салат из сочной молодой капусты, чтобы побаловать себя и близких! Приятного Вам аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
  • Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал / 100 г
  • Вареная ветчина - 282 ккал / 100 г
  • Сырая ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
  • Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г
  • Помидоры черри - 15 ккал / 100 г
  • Сыр колбасный - 268 ккал / 100 г
  • Смесь молотых перцев - 255 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста белокочанная, Лимонный сок, Ветчина, Зелёный горошек, Колбасный сыр, Майонез, Помидоры черри, Смесь перцев молотых, Соль