Белки на ужин - 15 домашних вкусных рецептов

Скумбрия в соли запеченная в духовке
72 ккал
40 мин
Сочная, ароматная, вкусная, полезная, нежирная - на ужин!
скумбрия, яичные белки, соль, вода, лимоны, петрушка, оливковое масло, перец черный молотый
Колбаса домашняя куриная с сыром
169 ккал
1 ч
Полезная, диетическая, из обычных продуктов!
куриное филе, сливки, яичные белки, крахмал, твёрдый сыр, чеснок, перец, соль
Котлеты ПП из куриного фарша в духовке
102 ккал
1 ч
Очень полезные, диетические, а еще нежные и сочные!
куриное филе, лук репчатый, яичные белки, овсяные хлопья, паприка, соль
Язык в желе
41 ккал
12 ч
Кристально чистое заливное с идеальной текстурой.
вода, язык говяжий, желатин, лук, морковь, яичные белки, лимонный сок, лавровый лист, гвоздичный перец (душистый перец), перец горошком, гвоздика, соль
Пирог с зеленым луком заливной в духовке
170 ккал
1 ч 30 мин
Пышный, нежный, такой вкусный - захочется ещё кусочек!
пшеничная мука, кефир, сметана, куриные яйца, яичные белки, разрыхлитель, соль, зелёный лук, яичные желтки, растительное масло, панировочные сухари
Итальянская меренга
210 ккал
2 ч
Наивкуснейшая, нежная, воздушная, оригинальная, на десерт!
яичные белки, сахар, вода
ПП хачапури в духовке
196 ккал
45 мин
Низкокалорийный, из творога, полезно и вкусно!
творог, яичные белки, соль, пшеничная цельнозерновая мука, сулугуни, яичные желтки, базилик
Печенье Курабье бакинское
427 ккал
30 мин
Вкусное, рассыпчатое, из обычных продуктов, нежное!
сливочное масло, сахарная пудра, яичные белки, пшеничная мука, джем
Мясной торт Ананас
122 ккал
1 ч 30 мин
Съедобный арт-объект из доступных ингредиентов!
картошка, сливочное масло, яичные желтки, яичные белки, соль, перец черный молотый, куриное филе, болгарский перец, лук репчатый, морковь, чеснок, моцарелла, растительное масло, панировочные сухари, паприка, огурцы
Кнели из говядины
138 ккал
40 мин
Диетические и такие нежные - любовь с первой вилки!
говядина, яичные белки, белый хлеб, молоко, соль
Австралийский рисовый пудинг
106 ккал
2 ч 45 мин
Десерт с неповторимым вкусом и воздушной нежностью!
рис, вода, молоко, сахар, яичные белки, корица, ванильный сахар, имбирь, лимонная цедра, соль
Картофельные оладушки с икрой
197 ккал
1 ч 20 мин
Очень простые и вкусные, с нежным соусом и красной икрой!
картошка, пшеничная мука, сметана, яйца, яичные белки, петрушка, зелёный лук, перец, соль, растительное масло, творожный сыр, икра красная
Баклажаны с свининой по китайски
296 ккал
20 мин
Потрясающе вкусный обед! Обязательно возьмите на заметку!
лук-порей, яичные белки, крахмал, соевый соус, арахис, чеснок, баклажаны, свинина, зелёный лук, растительное масло, соль
ПП ватрушки с сыром и рисовой мукой
220 ккал
55 мин
Ароматные, сытные и невероятно вкусные - то, что вы искали!
творог, рисовая мука, разрыхлитель, моцарелла, твёрдый сыр, куриные яйца, яичные белки, соль, чесночный порошок, укроп, яичные желтки
Кнели из индейки
54 ккал
1 ч 30 мин
Легкие, нежные и невероятно вкусные! Для разнообразия меню!
филе индейки, батон, сливки, яичные белки, соль, перец черный молотый, вода, индейка, лавровый лист, перец горошком