Общее время приготовления: 10 мин
Кол-во порций: 1
🌞🍃🍋 Холодный чай матча – это энергетический напиток, который богат антиоксидантами, витаминами и минералами. Он способствует улучшению концентрации и придает бодрость.
Матча помогает проснуться и быть энергичным в течение дня.
После тренировки: Благодаря содержанию L-теанина и кофеина, помогает восстановить силы и улучшить настроение.
Для поддержания здоровья: Антиоксиданты матча поддерживают иммунную систему и способствуют детоксикации организма.
Как сделать холодный чай мача?
Вскипятите воду и остудите её до 80 градусов Цельсия.
Просейте порошок матча в миску для чаепития.
Добавьте к матча небольшое количество горячей воды (около 50 мл) и тщательно взбейте венчиком до получения однородной массы без комочков.
Добавьте оставшуюся воду и снова взбейте.
Перелейте матча в высокий стакан, наполненный льдом.
По желанию добавьте мёд или сахар для сладости, лимон и мяту для дополнительного вкуса.
Этот напиток подходит людям, следящим за здоровьем и предпочитающим натуральные энергетические напитки.
Тем, кто интересуется японской культурой и традициями.
Любителям матча и тем, кто хочет попробовать его в холодном варианте.
Автор: Ксюня•♫•
Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы
Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:
Приятного аппетита!
Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.