Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Дайкон натереть, засолить и оставить ферментироваться. Можно отжать дайкон сразу (если вы спешите). Однако, лучше и полезнее для МикроБиоты кишечника оставить дайкон при комнатной температуре на несколько часов, потом поставить в холодильник на ночь.
Шаг 2:
Корень сельдерея отварить (в мундире) до мягкости (как картошку), натереть на тёрке. В корне сельдерея нет крахмала, поэтому салат получается диетическим.
Шаг 3:
Селёдку (лучше Олюторскую) нарезать средним кубиком.
Шаг 4:
Лук мелко изрубить. Лучше взять ялтинский (плоский, фиолетовый) либо лук шалот. Если лук слишком резкий, то вымочить его в ледяной воде, промыть несколько раз и откинув на сито дать стечь (не выжимать) иль промокнуть пищевой бумагой для удаления лишней влаги.
Шаг 5:
Зерновую горчицу также как и лук можно промыть ледяной водой, чтобы убрать излишнюю резкость.
Шаг 6:
Солёный огурец (лучше бочковой) нарезать мелким кубиком. Если огурцы крупные и толстокорые, то кожуру и крупные семечки удалить.
Шаг 7:
В рецепте Дмитрия Манишина используются только яичные белки. Варёные желтки ни в коем случае и ни в каком виде в салат не добавлять. Белки натереть на мелкой тёрке.
Шаг 8:
Из подготовленных ингредиентов собираем салат укладывая слой на слой как торт. Нижний слой это смесь: дайкон + майонез + огурцы + лук + горчица; далее слой селёдки, потом сельдерей, затем крем чиз, далее майонез 67% и верхний (завершающий) слой - белок куриного яйца.
Шаг 9:
После сборки (соединения всех ингредиентов) готовое блюдо поставить в холодильник - желательно на ночь - для стабилизации и пропитки.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
У рецепта есть серьёзные достижения: в 2025 году он стал серебряным призёром Всероссийского конкурса кондитерского и кулинарного мастерства. В 2026 году салат одержал победу сразу в двух конкурсах: в номинации «Опытный кулинар» на конкурсе «Съедобная среда».
Автор рецепта, Дмитрий Сергеевич Манишин (инженер-технолог общественного питания), создал «новый русский» рецепт из привычных продуктов, но с интересной подачей и балансом текстур. В нём есть кулинарные хитрости: например, дайкон после засолки промывают, а селёдку рекомендуют нарезать крупнее, чтобы при жевании лучше ощущался её вкус. Салат собирают слоями и дают хорошо пропитаться в холоде.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сельдь в растительном масле - 301 ккал / 100 г
- Сельдь в сметане - 97 ккал / 100 г
- Сельдь в томатном соусе - 159 ккал / 100 г
- Сельдь горячего копчения - 215 ккал / 100 г
- Сельдь маринованная - 192 ккал / 100 г
- Сельдь свежая - 161 ккал / 100 г
- Сельдь соленая - 217 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Дайкон - 21 ккал / 100 г
- Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
- Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
- Белки яичные - 44 ккал / 100 г
- Сыр творожный - 223 ккал / 100 г
- Горчица зернистая - 135 ккал / 100 г
- Корень сельдерея - 32 ккал / 100 г



















Салаты
Салат из огурцов
Салат с яйцом
Салат с сыром
Праздничные салаты
Русская кухня
Салат огурцы с луком
Праздничный стол
























