Рыба в маке с нежным рисом
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В кастрюлю с кипящей водой опустить 2 пакетика с рисом и варить под крышкой на небольшом огне 12-15 минут. За это время приготовить рыбу.
Шаг 2:
Кусочки рыбы посолить, поперчить, обвалять со всех сторон в маке.
Шаг 3:
Обжарить на растительном масле по 4-6 минут с каждой стороны.
Шаг 4:
На тарелки разложить рис (высыпав его из пакетика) и подать с рыбой.
Шаг 5:
Финита! Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Показать комментарии:
Никогда не пробовала, но, думаю, что это вкусно. Рыба в маке для меня новинка. А новинок, честно говоря, много не бывает в последнее время. Спасибо за идею! 
Sofja.k:
Никогда не пробовала, но, думаю, что это вкусно. Рыба в маке для меня новинка. А новинок, честно говоря, много не бывает в последнее время. Спасибо за идею!Будут новинки обязательно)!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Мак (семя) - 556 ккал / 100 г
- Мак - 556 ккал / 100 г
- Специи сухие - 240 ккал / 100 г
- Морская соль - 0 ккал / 100 г
- Красная рыба - 191 ккал / 100 г
- Рис жасмин - 353 ккал / 100 г