Сливы в собственном соку на зиму - простой рецепт без сахара

Натуральный вкус лета в каждой банке! Очень ароматные! Слива в собственном соку на зиму готовится легко и просто. Готовые сливы можно добавлять в выпечку, каши, десерты или есть как самостоятельное лакомство.
alena•♫Author avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 1 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 91% 10 г
42 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 1 ч

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать сливу в собственном соку на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Сливы берите плотные, без повреждений. Сливы вымойте, разложите их на ткани или бумажном полотенце и дождитесь, когда они полностью высохнут.

  2. Шаг 2. Какие банки лучше использовать?

    Шаг 2.

    Пока сливы сохнут, простерилизуйте банки и крышки. На такое количество слив вам понадобится три банки объемом 1 литр или шесть пол литровых банок. Подробнее о том, как правильно стерилизовать банки, а также подобрать нужное количество под другой объём ингредиентов, читайте по ссылкам ниже.

  3. Шаг 3. Как плотно укладывать сливы в банки?

    Шаг 3.

    Из слив удалите косточки. Сложите плоды плотно в банки, так как после стерилизации сливы уменьшатся в объёме.

  4. Шаг 4. Как правильно стерилизовать банки со сливой?

    Шаг 4.

    В большую кастрюлю налейте воды, на дно положите полотенце или установите специальную решетку для стерилизации. Подробнее о выборе кастрюли читайте по ссылке под шагами.

  5. Шаг 5. Сколько воды должно быть в кастрюле при стерилизации?

    Шаг 5.

    На полотенце или решетку поставьте банки со сливами, они должны быть по плечики в воде.

  6. Шаг 6. Сколько времени стерилизовать сливы?

    Шаг 6.

    Накройте банки крышками. Кастрюлю поставьте на плиту. После закипания держите банки со сливами в кипящей воде на среднем огне в течение примерно 15 минут.

  7. Шаг 7. Как правильно закатать банки?

    Шаг 7.

    Банки достаньте из воды специальными щипцами или с помощью прихватки и закатайте стерильными крышками.

  8. Шаг 8. Зачем переворачивать банки после закатки?

    Шаг 8.

    Переверните банки со сливами вверх дном для проверки герметичности и исключения риска вздутия. Укутайте одеялом до полного остывания. Объем сливы в банке уменьшится - так и должно быть. Удачных заготовок!

Сливы в собственном соку сохраняют максимум витаминов и минералов. Это низкокалорийный десерт, который поддержит иммунитет зимой.

Традиция консервировать сливы в собственном соку пришла из Балканских стран. В Сербии такой способ называют "пекмез" и используют для приготовления традиционных сладостей.

Кто оценит рецепт:

✔ Любители домашних заготовок
✔ Приверженцы здорового питания
✔ Хозяйки, ценящие простые рецепты

 Советы по выбору продуктов:
✔ Сливы – выбирайте плотные, слегка недозрелые плоды сортов "Венгерка" или "Ренклод"
✔ Банки – идеально подходят стеклянные 
✔ Крышки – только новые, с резиновыми уплотнителями

Варианты подачи:

  • Как самостоятельный десерт
  • С творогом или йогуртом
  • Для приготовления соусов к мясу
  • Как начинка для пирогов

Условия хранения:
В прохладном темном месте – до 1 года
После вскрытия – в холодильнике до 5 дней

 Советы и секреты:
✔ Не используйте переспелые сливы – могут превратиться в пюре
✔ Для аромата – добавьте звездочку бадьяна в банку

Интересные факты:
В Японии сливы в собственном соку называют "умэбоси" и считают лекарством

Как рассчитать количество банок, почему взрываются банки и как этого избежать, а также секреты и лайфхаки читайте в статье о заготовках на зиму.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или заготовок читайте в статье о кастрюлях.

Как правильно стерилизовать банки для заготовок, а также стерилизовать (пастеризовать) заготовки для длительного хранения, зачем вообще это делать, какой способ стерилизации самый надежный и удобный читайте в этой статье.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Заготовила сливы по этому рецепту всего из 1 ингредиента. Слива в собственном соку на зиму очень простая заготовка и что немаловажно без добавления сахара. Сливу выбрала обычную, вкусную, сладкую и твердую. Почистила от косточек и сложила в банки. Использовала пол литровые баночки для заготовки. Простерилизовала по описанию в рецепте и закатала. Элементарный рецепт меня покорил. Заготовка прекрасная. Быстро и просто. Да, после стерилизации слив в банке стало меньше, поэтому их нужно очень плотно укладывать. Сливы в собственном соку без сахара хорошо стоят в подвале. Такую заготовку из слив хочу использовать для приготовления пирога. Уже в начинку добавлю сахар по вкусу. Спасибо автору!

Спасибо за рецепт! Сливы в собственном соку получились просто замечательные.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Слива - 42 ккал / 100 г
  • Слива свежезамороженная - 52 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сливы