Рагу из мексиканской смеси и пельменей

Очень быстрый ужин из морозильника. С полным набором полезного! Готовь. Кроме витаминов из овощей вы получите клетчатку, а из пельмешек - углеводы и белок. Вкусное и даже полезное блюдо, если не брать в учет, что оно жареное.
FosterAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 9% 3 г
Жиры 41% 13 г
Углеводы 50% 16 г
196 ккал
ГИ: 44 / 0 / 56

Способ приготовления

Время приготовления: 10 мин

1. Разогрейте в сковороде масло.
2. Выложите в сковороду пельмени и овощи. Добавьте соль. Готовьте на среднем огне под крышкой до полного выпаривания жидкости и легкого поджаривания овощей и пельменей.
3. Перемешайте блюдо и дайте ему немного поджариться с другой стороны. Крышкой можно накрыть, а можно оставить как есть.
Также можно добавить к такому рагу любые специи, будет только вкуснее.
Приятного!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лук репчатый - 41 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное - 898 ккал / 100 г
  • Масло подсолнечное рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Пельмени полуфабрикат - 255 ккал / 100 г
  • Мексиканская смесь замороженная - 72 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Замороженная мексиканская смесь, Лук репчатый, Подсолнечное масло, Пельмени готовые, Соль