На главную

На сайте 26 657 рецептов
у 136 790 пользователей

Каталог рецептов

Сардельки с сыром

Сытный экспресс-завтрак за пару минут. Пробуй! Завтрак - это ответственный момент в распорядке дня, ведь его нельзя пропускать и, что немаловажно, нужно быстро приготовить. Привычный всем омлет очень полезен, но кушать его на завтрак каждый день просто надоедает. Предлагаю достойную альтернативу - сардельки с сыром! Этот завтрак готовится очень быстро, но несмотря на это вкусный и сытный. Главное - заранее разогреть духовку.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 3 порции

Сардельки

300

Твёрдый сыр

60

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
240 ккал
Белков:14 гр
Жиров:20 гр
Углеводов:1 гр
Б/Ж/У: 40 / 57 / 3
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 15 мин

Опубликовано: kisik07

Комментариев: 0

способ приготовления

Для начала 2/3 части сыра нарезаем длинными брусочками, а остальную часть натираем на терке. С помощью острого ножа делаем глубокие надрезы на сардельках и вкладываем в получившиеся кармашки брусочки сыра, перчим по вкусу.

Выкладываем сардельки в жаропрочную форму и посыпаем сверху тертым сыром. Духовку разогреваем до 230 градусов и запекаем в ней получившийся завтрак в течение 10 минут.

Все, завтрак готов! Подаем со свежими овощами, приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Как сделать домашнюю колбасу сочнойКак сделать домашнюю колбасу сочной

Чтобы сделать домашнюю колбасу сочной, обязательно добавь в нее жир. Это может быть свинина с жирком, сало. На объем мяса жира должно быть 25-30%. И лучше резать сало не самыми мелкими кусочками, ина…

Чтобы домашние колбаски были еще вкуснееЧтобы домашние колбаски были еще вкуснее

Для того чтобы домашние колбаски были достаточно сочные и вкусные, используй для их приготовления свиную шею, без дополнительного добавления жира. Нарежь её вручную, максимально мелкими кусочками, до…

3 способа идеальной гречки на завтрак
Смотри видеоСмотри видео

3 способа идеальной гречки на завтрак Первый способ : Готовить будем в кастрюле на плите. Отмеряем 100гр крупы. Хорошо промываем. Выкладываем в кастрюлю, немного солим и заливаем 200 мл чистой воды…

Как выбрать и правильно приготовить овсяную кашу
Смотри видеоСмотри видео

Одна из самых полезных каш на завтрак - овсянка. Но мало кто знает, как ее правильно готовить и с чем есть. От незнания можно навредить своему организму. Вы узнаете, как выбирать овсянку и готовить н…

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Как правильно запекать мясо?Как правильно запекать мясо?

Запекаемое в духовке мясо нужно поливать не холодной водой, а горячей водой или горячим бульоном.

Как лучше запечь мясо?Как лучше запечь мясо?

Чтобы при запекании мясо не становилось сухим, поставьте в духовку огнеупорную посуду, наполненную водой.

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Сардельки говяжьи - 215 ккал/100г
  • Сардельки свиные - 332 ккал/100г
Калорийность продуктов: Сардельки, Твёрдый сыр, Перец черный молотый