Способ приготовления
1. В миску выложите мед. Он обязательно должен быть жидким. Если ваш мед стал излишне густым, его можно немного подогреть (лучше на водяной бане).
2. Насыпьте хлопья чили (можно использовать и порошок или мелко нарезать свежий перчик).
3. Почистите чеснок, выдавите его через пресс к остальным ингредиентам.
4. Насыпьте пару щепоток соли.
5. Все хорошенько перемешайте и залейте оливковым маслом.
6. Важный этап - итоговое перемешивание. Делайте это тщательно, чтобы смесь стала однородной.
7. Положите в маринад крупную веточку розмарина.
Маринад готов! Теперь осталось замариновать рыбу. Держите рыбные кусочки в маринаде не более 30 минут - этого времени вполне будет достаточно.
Такого количества маринада хватит для маринования рыбы весом в 400-500 грамм.
Кулинарных шедевров и приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Мед - 400 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Розмарин свежий - 131 ккал / 100 г
- Перец чили - 40 ккал / 100 г