Балык из куриного филе в домашних условиях

Просто готовить, отличный результат! Отличная закуска! На праздничный стол, на ужин, на завтрак - всегда к месту.
nanikiAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 95% 18 г
Жиры 5% 1 г
Углеводы 0% 0 г
116 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 4 д
  1. Шаг 1. Как сделать балык из куриного филе в домашних условиях?

    Шаг 1.

    Промойте куриное филе, обсушите бумажным полотенцем и зачистите от плёнок.

    Совет

    Плёнки и сухожилия лучше срезать острым ножом под небольшим углом — они не размягчаются при засолке и в готовом балыке чувствуются как жёсткие волокна.

    Замена ингредиентов

    ✅ Коньяк → травяной бальзам или крепкий ароматный алкоголь (по вкусу; вкус станет более пряным и травянистым, аромат — сложнее, технология засолки не меняется).

    ✅ Соль → крупная морская соль (в той же пропорции; вкус останется солёным, но с более чистым оттенком, кристаллы растворяются медленнее — просол идёт ровнее).

    ✅ Перец черный молотый → смесь перцев или паприка (по вкусу; вкус станет мягче или с лёгкой сладостью, аромат — ярче, острота ниже).

    ✅ Чеснок → сухой порошок чеснока (по вкусу; вкус более ровный и мягкий, без свежей остроты, аромат распределяется равномернее).

    ✅ Лавровый лист → сушёный тимьян или розмарин (по вкусу; вкус станет более травянистым, аромат — свежее, лавровая нота уйдёт).

    Секреты шеф-повара

    Ледяная ванна для филе: перед засолкой опустите филе на пару минут в воду со льдом и ложкой соли — резкий холод стянет мышечные волокна, и после вяления ломтики получатся плотнее, «мраморнее» на срезе.

    Сахарная пудра в обсыпку: добавьте к соли и перцу буквально щепотку сахарной пудры — она не даст сладости, но подарит готовому балыку благородный розоватый оттенок и округлый вкус.

  2. Шаг 2. Как приготовить смесь для засолки балыка?

    Шаг 2.

    Смешайте соль, перец, лавровый лист, сухой порошок чеснока и натёртый чеснок. Влейте коньяк и разотрите смесь до состояния влажной пасты.

    Какие приправы лучше всего подходят для курицы и индейки, чтобы мясо не было пресным?

    Птица — пряный хамелеон, она впитывает любые ароматы. Идеальны: куркума (для цвета), паприка, карри, тимьян, розмарин, шалфей и, конечно, чёрный перец с чесноком. Для хрустящей корочки добавьте в смесь немного муки. О рецептах «волшебных» специй для курицы читайте в Кулинарной Академии.

    Советы

    Лавровый лист перед добавлением в смесь лучше размять или растереть в ступке — целый лист отдаёт аромат медленно и в короткой обсыпке почти не раскрывается.

    Чеснок натрите на мелкой тёрке или раздавите в кашицу: сухой порошок и свежий чеснок в такой смеси работают по-разному, и вместе они дают более ровный аромат по всему куску.

    Коньяк или травяной бальзам вливайте в смесь постепенно, растирая её до состояния влажной пасты — так специи лягут на филе равномернее и не останутся сухими комочками.

    Секреты шеф-повара

    Дымная соль на коньяке: прогрейте соль на сухой сковороде буквально до лёгкого потрескивания, а коньяк выпарьте наполовину на слабом огне — спирт уйдёт, а дубильные и ванильные ноты станут концентрированнее и глубже войдут в мясо.

    Двойной чеснок с разницей температур: свежий чеснок разотрите в кашицу с щепоткой соли, а сухой порошок подсушите на сухой сковороде до тёплого аромата — так оба слоя чеснока раскроются по-разному: один даст остроту, другой — печёную сладость.

    Лавр через масло: разотрите лавровый лист в ступке с каплей растительного масла до состояния зелёной пасты — эфирные масла лавра растворятся в жире и распределятся по филе ровнее, чем сухие хлопья.

  3. Шаг 3. Как засолить куриное филе в холодильнике?

    Шаг 3.

    Хорошо натрите филе смесью. Накройте и поставьте на нижнюю полку холодильника. Выдерживайте, переворачивая, 2 суток.

    Советы

    Филе удобнее натирать смесью в перчатках или через пакет: так специи ложатся ровнее, а руки не пахнут чесноком и коньяком.

    Переворачивайте кусок примерно каждые 10–12 часов, подливая выделившийся рассол обратно на мясо — так просол идёт равномернее по всей толщине.

    Если филе тонкое, ориентируйтесь на его плотность: к концу срока кусок должен стать заметно плотнее и упруго пружинить при нажатии, а цвет — ровным по всей поверхности.

  4. Шаг 4. Как вымочить куриное филе после засолки?

    Шаг 4.

    Промойте филе и залейте водой на 3–4 часа, периодически меняя воду.

    Советы

    Воду меняйте примерно каждые 40–60 минут: за это время она успевает вытянуть лишнюю соль с поверхности куска, и балык не получится пересоленным.

    Пробуйте воду на вкус после первого слива: если она заметно солёная, процедуру стоит продлить, а если почти пресная — можно сократить выдержку.

    Промывайте филе под прохладной проточной водой, а не в тёплой: тёплая вода размягчает поверхностный слой волокон, и при вялении он может стать рыхлым.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством соли → сократите соль в обсыпке примерно до 1,5 ст. л. и вымачивайте филе дольше, меняя воду каждые 30–40 минут. Меньше соли в засолке — меньше натрия в готовом балыке, но вкус станет мягче, а срок выдержки в холодильнике лучше увеличить на несколько часов, чтобы кусок просолился равномерно.

    🍀 Для людей, которым нельзя алкоголь → замените коньяк таким же количеством крепкого чёрного чая или воды с ложкой яблочного уксуса. Спирт полностью исключается из рецепта, аромат станет чуть менее глубоким, зато появится лёгкая кислинка, которая хорошо оттенит чеснок и лавр.

    🍀 Для снижения калорийности и увеличения белка в порции → подавайте балык не на пшеничном хлебе, а на ломтиках огурца, редиса или листьях салата. Закуска остаётся сытной за счёт мяса, но уходит лишний хлеб, а вместе с ним — часть углеводов и калорий; хрустящая овощная основа даёт свежий контраст солёному балыку.

  5. Шаг 5. Как подсушить и завернуть филе в марлю?

    Шаг 5.

    Обсушите филе и заверните в марлю.

  6. Шаг 6. Как подвесить балык из куриного филе для вяления?

    Шаг 6.

    Перевяжите шпагатом и подвесьте на балконе в прохладное время или держите на нижней полке холодильника 1–3 суток до готовности.

  7. Шаг 7. Как нарезать балык из куриного филе?

    Шаг 7.

    Нарежьте подвялившийся балык тонкими ломтиками.

    Что такое слайсер и для каких продуктов он предназначен?

    Слайсер — это длинный нож до 30 см для тонкой нарезки больших кусков: ростбифа, ветчины, лосося — один протяжный рез даёт ровный и красивый ломоть. О других специализированных ножах для красивой нарезки читайте в этом уроке Академии 1000.menu.

  8. Шаг 8. Как подать балык из куриного филе?

    Шаг 8.

    Нарежьте балык тонкими ломтиками и подавайте как холодную закуску.

    Как хранить балык из куриного филе?

    Готовый балык храните в холодильнике при температуре 2–6 °C, завернув в марлю или пергамент, чтобы поверхность не заветривалась. Нарезайте нужное количество тонкими ломтиками перед подачей.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская подача с ореховой пастой: разотрите грецкие орехи с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите ложкой сметаны и подайте рядом с ломтиками балыка — ореховая паста смягчает солёность вяленого филе и добавляет пряный кавказский характер закуске.

    Средиземноморское сочетание с цитрусом: сбрызните ломтики балыка лимонным соком, посыпьте орегано и выложите на поджаренный лаваш с каплей оливкового масла — цитрусовая кислота освежает вкус, а травы дают лёгкий южный аромат.

    Скандинавский вариант с горчицей и укропом: подайте балык на ржаном хлебе с зернистой горчицей и свежим укропом — горчица подчёркивает коньячный шлейф, а укроп добавляет свежую нотку к солёному мясу.

    Балык на тёплой ржаной гренке: подсушите ломтики ржаного хлеба до хруста, натрите чесноком и смажьте топлёным маслом, сверху положите тонкий ломтик балыка и дольку маринованного огурца — плотная кисловатая основа держит сочный балык и не размокает.

    Лодочки из мини-огурца: вырежьте серединку у половинок мини-огурца, положите внутрь ломтик балыка и каплю сметаны с хреном — освежающая закуска на один укус, где огуречная влага балансирует солёность вяленого мяса.

    Тёплый балык с грушей и горчичным мёдом: прогрейте ломтики 20–30 секунд на сухой сковороде и подайте с тонкими дольками сочной груши и каплей горчичного мёда — аромат раскрывается, а фруктовая свежесть даёт ресторанный контраст.

Балык — традиционная закуска из просоленного и подвяленного мяса, знакомая многим народам: у тюркских народов так называли вяленую спинку крупной рыбы или мясо, а в домашней кухне название закрепилось за любым вяленым мясным филе. Куриный вариант — современная облегчённая версия, где нежное филе просаливается быстрее и не требует долгой выдержки, как говядина или свинина.

Куриное филе — источник легкоусвояемого белка, а вяление без тепловой обработки сохраняет его в почти неизменном виде. Чеснок и лавровый лист добавляют аромат и природные фитонциды, а коньяк в маринаде работает не только как ароматизатор, но и как мягкий консервант. Такая закуска выходит заметно легче магазинных копчёностей.

Кто оценит рецепт
Хозяйки, которые любят делать домашние заготовки впрок
Любители пива и сытных закусок к столу
Те, кто следит за составом продуктов и избегает магазинных копчёностей
Дачники, которым нужно угощение для гостей без хлопот у плиты
Начинающие кулинары, готовые освоить простую засолку

Интересные факты
Слово «балык» пришло из тюркских языков и изначально означало именно вяленую рыбью спинку, а позже закрепилось и за мясными заготовками.
В разных кухнях мира есть свои аналоги: итальянская брезаола, испанский серано, армянский бастурма — все они построены на одном принципе: соль, специи и время.
Согласно легенде, кочевники хранили мясо под седлом во время долгих переходов — соль и ветер делали своё дело, а мясо оставалось съедобным неделями.
Миф: считается, что вяленое мясо обязательно должно быть очень солёным, но вымачивание после засолки как раз и убирает лишнюю соль, оставляя только вкус.
Тонкая нарезка вяленого мяса — отдельное искусство: в мясных лавках Европы для этого держат длинные ножи-слайсеры, которыми срезают почти прозрачные ломтики.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

просто , дешево и сердито! только я не вымачивал, а просто ополоснул водой, завернул в марлю и повесил на сквозняке, а второй раз у меня был только нормальный чеснок и зубровка с травинкой так я выдержал , а потом не ополаскивая повесил на кухне - так и не попробовал - родственники сожрали!

Buratin-ua:
просто , дешево и сердито! только я не вымачивал, а просто ополоснул водой, завернул в марлю и повесил на сквозняке, а второй раз у меня был только нормальный чеснок и зубровка с травинкой так я выдержал , а потом не ополаскивая повесил на кухне - так и не попробовал - родственники сожрали!спасибо за отзыв! я второй раз тоже выдерживала в бальзаме на травах - ну очень ароматно вышло, а вымачивать предпочитаю, чтобы не так солено было, все же лучше пересолить сначала, чем не просоленную есть (у нас рыбу папа всегда солил очень круто и выдерживал 3 дня, а потом просто вымачивал до нужной степени солености, вот и я так предпочитаю)

Слушайте, а сырое куриное филе за два дня в холодильнике разве не подпортится?

Спасибо за вопрос, Ксения! Нет, не испортится — именно поэтому в рецепте используется достаточное количество соли и специй, которые работают как натуральные консерванты. Главное — держать филе в холодильнике (не в морозилке!) при температуре +2...+4°C и не сокращать время маринования. Если всё сделано правильно, мясо просто просолится и пропитается ароматами, оставаясь безопасным.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Лавровый лист - 313 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Коньяк ординарный «три звездочки» - 239 ккал / 100 г
  • Коньяк - 239 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Соль, Перец черный молотый, Коньяк, Чеснок, Лавровый лист