Компот из красной смородины с апельсином на зиму

Терпкая ягодная кислинка смягчается сладкими нотками цитруса. Компот из красной смородины с апельсином на зиму - это не просто заготовка, а настоящий эликсир здоровья. Благодаря минимальной термической обработке сохраняется максимум витаминов. Компот получается не приторным с ярким бодрящим вкусом.
ЛяличAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 6 г
23 ккал
ГИ: 33 / 0 / 67

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 д
Активное время приготовления: 30 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сварить компот из красной смородины с апельсином на зиму?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты. Апельсин вымойте в горячей воде, вытрите насухо и снимите цедру без белой части, которая дает горечь.

    Замена ингредиентов

    Апельсин: можно заменить на мандарины (вкус будет слаще) или грейпфрут (появится пикантная горчинка).
    Сахар: замените на сахарозаменитель, который не боится термообработки, но тогда срок хранения сократится.
    Лимонная кислота: вместо неё подойдет свежий лимонный сок (1 ст.л. на банку).

    Совет

    Какая тёрка лучше всего подходит для цедры цитрусовых, чтобы не задеть горькую белую часть?
    Для цедры идеальна тёрка Микроплейн — у неё очень мелкие зубчики, которые снимают только окрашенный слой, не касаясь белой горькой мякоти. Ещё подойдёт сторона с мелкими пятиугольниками на обычной тёрке. 

  2. Шаг 2. Как подготовить банки?

    Шаг 2.

    Крышки и банки тщательно вымойте пищевой содой в горячей воде, ополосните и простерилизуйте любым удобным способом.

    Как правильно стерилизовать банки в микроволновой печи?

    Для стерилизации в микроволновке банки наполняются водой примерно на 2 см, затем ставятся на максимальную мощность на 4 минуты. Важно помнить, что металлические крышки и банки с металлическими элементами в микроволновку помещать нельзя. Этот способ детально разобран в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Я взяла две банки по 0,8 л.

  3. Шаг 3. Как подготовить ягоды смородины к приготовлению компота?

    Шаг 3.

    Красную смородину вымойте и откиньте на сито, чтобы стекла вода. Ягоды снимите с веточек, удаляя порченые и мятые.

    Совет

    Не снимайте ягоды с веточек раньше, чем помоете, так как они впитают в себя воду.

  4. Шаг 4. Как разложить смородину и апельсин по банкам и залить их кипятком?

    Шаг 4.

    В стерилизованные банки разложите красную смородину и апельсиновую цедру. С апельсина срежьте белую часть. Вырежьте сегменты мякоти и положите в банку. Вскипятите воду и залейте банки кипятком до самого верха. Прикройте банки крышками и дайте постоять 15 минут.

    Секреты шеф-повара

    Ягодный дуэт. Замените часть смородины (до 30%) на замороженную клюкву или бруснику. Кислинка становится более многогранной.

    Лимонный твист. Кроме апельсина добавьте 2 кружочка лимона (без белой части). Двойной цитрус дает взрывную свежесть.

    С английским характером. Добавьте 1 лавровый лист и 2 горошины душистого перца. Неожиданно, но лавр добавляет благородную пикантность.

  5. Шаг 5. Как правильно закрыть компот?

    Шаг 5.

    Перелейте воду из банки в кастрюлю, поставьте на средний огонь и доведите до кипения. В банки положите сахар и лимонную кислоту, залейте кипящей водой и сразу плотно закройте крышками.

    Для газовой плиты, говорят, любые кастрюли годятся. Это так?

    Да, газовая плита — самая нетребовательная. Подойдет и чугун, и нержавейка, и эмаль, и стекло, и даже алюминий. Единственное, на что стоит обратить внимание, — чтобы дно было ровным и устойчивым, а ручка не нагревалась от открытого огня. Но если вы планируете в будущем менять плиту на индукционную, лучше сразу покупать универсальную посуду. Как не ошибиться с выбором на перспективу, можно прочитать в этом материале Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    Для низкокалорийной версии уменьшите количество сахара и не добавляйте лимонную кислоту, но храните компот в холодильнике.

  6. Шаг 6. Как подготовить компот к длительному хранению?

    Шаг 6.

    Банки переверните вверх дном и укутайте в теплое одеяло или плед. Оставьте банки в таком положении до полного остывания.

    Как долго хранятся домашние заготовки, если всё сделано правильно?

    При соблюдении всех правил (стерильность, точные пропорции консервантов, герметичность) — до следующего урожая и даже дольше. Секрет долгого хранения без потерь раскрыт в курсе Кулинарной Академии.

  7. Шаг 7. Как подать компот из красной смородины с апельсином к столу?

    Шаг 7.

    Подавайте компот из красной смородины с апельсином охлажденным в высоких стаканах с кубиками льда и веточкой мяты. Зимой — подогрейте с добавлением имбиря для согревающего эффекта. Концентрированный сироп из банки можно использовать как пропитку для бисквитов или соус к мороженому. Приятного аппетита!

    Как хранить компот из красной смородины с апельсином?

    Идеально хранить в темном прохладном погребе. Однако этот рецепт компота из красной смородины с апельсином отлично "живет" и в городской квартире (в кладовке или под кроватью) до 2 лет. Главное — избегать резких перепадов температуры.

    Секреты шеф-повара

    Горячее настроение (зима). Разлейте компот по керамическим кружкам, добавьте палочку корицы. Получается безалкогольный «глинтвейн».

    Освежающий фреш (лето). Охлажденный компот смешайте с содовой или тоником в пропорции 1:2. Украсьте долькой апельсина и веточкой мяты. Идеальный аперитив.

    Десертная подача. К концентрированному сиропу из банки добавьте желатин (по инструкции) — получится изумительное желе для тортов и муссов.

    Имбирный удар. В горячий компот добавьте несколько кусоков свежего имбиря и столовую ложку лимонного сока. Бодрящий напиток для поднятия иммунитета.

Красная смородина пришла в наши сады из Западной Европы, где её ценили больше черной за студенистые свойства. Интересно, что в России долгое время её выращивали только как декоративный куст. Добавление апельсина в компот — современный кулинарный тренд, заменяющий экзотические пряности и делающий привычный вкус более многогранным.

Компот из красной смородины с апельсином на зиму — это кладезь витаминов. Смородина богата железом и калием, а апельсин — рекордсмен по витамину С. Такой напиток укрепляет иммунитет, снижает давление и помогает бороться с осенней хандрой. Натуральные кислоты действуют как мягкий консервант, сохраняя пользу без химии.

Кто оценит рецепт:
Рецепт придется по душе молодым мамам (безопасно и вкусно), сторонникам здорового питания, а также тем, кто любит простые и надежные заготовки с "характером". Оценит и начинающий кулинар — процесс минимальный, а результат впечатляющий.

Интересные факты:
Знаете ли вы, что компот из красной смородины с апельсином можно не только пить, но и использовать как основу для холодных супов (например, гаспачо со сладким перцем)? А еще красная смородина содержит кумарины — вещества, которые понижают свертываемость крови, что является отличной профилактикой тромбозов.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Компот из красной смородины с апельсином на зиму готовится очень просто, даже удивительно! Цедра для меня была неожиданностью, но вкусно вышло очень! Всем советую!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Апельсины - 36 ккал / 100 г
  • Лимонная кислота - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Смородина красная - 39 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Красная смородина, Апельсины, Сахар, Вода, Лимонная кислота