Запеченные чищеные креветки в панировочных сухарях в духовке

Хочешь угостить друзей чем-то особенным? Приготовь креветки! Креветки запеченные в духовке - отличное угощение! Меня так потчевала кума, а я в свою очередь продолжила цепочку - пригласила на креветки сестру с мужем. Блюдо очень-очень вкусное, однозначно достойно вашего внимания!
swetulekAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 29% 15 г
Жиры 20% 10 г
Углеводы 51% 26 г
252 ккал
ГИ: 8 / 0 / 92

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

Запаситесь хорошим настроением и приступайте к приготовлению:

- очистите креветки;

- петрушку вымойте, обсушите бумажным полотенцем, порубите ножом как можно мельче;

- чеснок очистите, пропустите через пресс;

- в миску насыпьте панировочные сухари, добавьте рубленную петрушку, чесночную кашицу, посолите, перемешайте;

- в полученную смесь разбейте куриные яйца, перемешайте;

- форму для запекания смажьте оливковым маслом, выложите полученную хлебную смесь , а поверх нее красиво уложите креветок немного придавливая их пальцами, чтобы погрузить часть в смесь крошки и укропа;

- полейте блюдо оставшимся оливковым маслом и отправьте форму в духовку, разогретую до 200 градусов;

- запекайте креветки в течение 20 минут, после чего сразу же подавайте на стол.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал/100г
  • Креветки отварные - 95 ккал/100г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал/100г
  • Креветки свежие - 97 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 157 ккал/100г
  • Сухари панировочные - 347 ккал/100г
Калорийность продуктов: Креветки, Петрушка, Панировочные сухари, Чеснок, Куриные яйца, Соль, Оливковое масло