Суши с сакурой

Удивительные суши! Пробуй супер вариант! Суши с сакурой - необычная интерпретация всеми любимого блюда. Ингредиентов понадобится минимум, интересный вкус обеспечен! В рецепте используется зеленый соевый лист для суши, его можно приобрести в специализированных магазинах.
AselekAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 11% 9 г
Жиры 2% 2 г
Углеводы 87% 71 г
287 ккал
ГИ: 20 / 80 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч

1. Наливаем в небольшую миску горячую воду, выкладываем цветки сакуры, оставляем на 5 минут. Затем выкладываем цветки на бумажные полотенца, даем обсохнуть.

2. Рис отвариваем до готовности, добавляем сакура денбу порошок, перемешиваем.

3. Размещаем соевый лист на коврике для суши, выкладываем рис ровным слоем, сворачиваем в плотный рулон.

4. Разрезаем рулон на 8 равных частей, на каждый кусочек выкладываем цветок сакуры.

Подавать на стол суши можно как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира.

Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Соевые бобы сушеные невареные - 403 ккал / 100 г
  • Соевые бобы вареные - 130 ккал / 100 г
  • Соевые бобы мизо - 171 ккал / 100 г
  • Соевые бобы проращенные сырые - 46 ккал / 100 г
  • Соевая мука с полным содержанием жира - 421 ккал / 100 г
  • Соевая мука обезжиренная - 326 ккал / 100 г
  • Масло соевое рафинированное - 899 ккал / 100 г
  • Соя - 403 ккал / 100 г
  • Сакура - 60 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сакура, Рис, Соя