На главную

На сайте 26 448 рецептов
у 134 683 пользователей

Каталог рецептов

Соя - 56 домашних вкусных рецептов приготовления

Начало выращиванию сои было положено в Китае около 3000 лет назад, а у нас узнали о ней лишь в 17 веке от путешественника-исследователя В.Пояркова, но реально заинтересовались только в конце 19-го века. Читай дальше…

Также смотрите: Калорийность Соя
Поиск по всем рецептам
Постный рулет из лаваша
Постный рулет из лаваша
Простая, вкусная, быстрая и сытная, постная закуска!
167 ккал
20 мин
Соевый соус домашний
Соевый соус домашний
Это соус стал незаменимым на каждом кухонном столе
384 ккал
30 мин
Постные пельмени соевые вегетарианские
Постные пельмени соевые вегетарианские
Вкусные пельмени не отличить от настоящих даже убежденным мясоедам!
250 ккал
1 ч 30 мин
Соевое мясо в духовке
Соевое мясо в духовке
Вкусное и питательное вегетарианское блюдо! Приготовь и попробуй!
142 ккал
50 мин
Тепаньяки с курицей
Тепаньяки с курицей
Аппетитное куриное блюдо восточной кухни, пробуем)
251 ккал
40 мин
Котлеты соевые
Котлеты соевые
Аппетитные соевые котлетки удовлетворят твой желудок не хуже мясных!
171 ккал
1 ч
Маринованное соевое мясо
Маринованное соевое мясо
Отличная альтернатива мясу! Приготовь вкусную закуску!
273 ккал
1 д 30 мин
Рецепт соевого молока
Рецепт соевого молока
Простой рецепт сэкономит ваши деньги и порадует вкусовыми качествами!
45 ккал
15 мин
Рубленый бифштекс из соевого мяса
Рубленый бифштекс из соевого мяса
Очень сытное, и в то же время легкое блюдо!
164 ккал
1 ч 30 мин
Соевый шашлык
Соевый шашлык
Шашлык для постящихся и вегетарианцев. Не сомневайся: очень вкусно!
249 ккал
2 ч 45 мин
Блины постные диетические
Блины постные диетические
Замечательный рецепт для приготовления любимого блюдо во время поста.
375 ккал
2 ч 10 мин
Соевый гуляш
Соевый гуляш
Изумительное блюдо, богатое растительными белками.
131 ккал
35 мин
Соевое мясо для любимого
Соевое мясо для любимого
Прекрасная альтернатива для вегетарианцев!
204 ккал
40 мин
Паста Мисо из японской кухни
Паста Мисо из японской кухни
Домашняя паста мисо лучше, чем покупная!
140 ккал
180 д
Стандартное соевое мясо
Стандартное соевое мясо
Самый простой рецепт для любителей соевого мяса!
74 ккал
15 мин
Соевое мясо с луком и томатной пастой
Соевое мясо с луком и томатной пастой
Ароматное диетическое блюдо из обезжиренной муки бобов сои
162 ккал
50 мин
Грудка индейки по-тайски в микроволновке
Грудка индейки по-тайски в микроволновке
Восхитительное сочетание продуктов создает феерию вкуса!
156 ккал
20 мин
Салат соевый с помидорами
Салат соевый с помидорами
Салат с помидорами и тофу не только полезный, но и вкусный!
154 ккал
15 мин
Соевые бургеры
Соевые бургеры
Минимум калорий, максимум пользы!
274 ккал
20 мин
Начинка для блинов из соевого мяса
Начинка для блинов из соевого мяса
Сочная и нежная начинка для вкусных домашних блинчиков
172 ккал
40 мин
Салат из соевого мяса
Салат из соевого мяса
Даже в пост можно питаться разнообразно. Приготовь вкусный салат!
110 ккал
30 мин
Пирожное с маково-яблочной начинкой
Пирожное с маково-яблочной начинкой
Оригинальное пирожное порадует любителей экзотического фрукта!
332 ккал
1 ч 20 мин
Постная запеканка с креветками, грибами
Постная запеканка с креветками, грибами
Блюда из креветок всегда в выигрыше! Попробуйте новый рецепт
149 ккал
1 ч
Салат с капустой кале
Салат с капустой кале
Волшебство этого блюда в его неповторимом вкусе!
214 ккал
15 мин
Суши с сакурой
Суши с сакурой
Удивительные суши! Пробуй супер вариант!
287 ккал
1 ч
Лапша яичная жареная с овощами
Лапша яичная жареная с овощами
Блюдо на каждый день, которое никогда не надоест!
255 ккал
25 мин
Соевое мясо по корейски
Соевое мясо по корейски
Пикантную закуску по-восточному ты можешь приготовить самостоятельно!
65 ккал
1 д 2 ч 40 мин
Суп вакаме
Суп вакаме
Очень вкусный и очень простой азиатский суп. Запасайся водорослями!
20 ккал
5 мин
Суп кимчи
Суп кимчи
Приготовь суп кимчи! Гости и домашние оценят экзотику по достоинству!
330 ккал
1 ч 40 мин
Куриный бульон с яйцом и имбирем
Куриный бульон с яйцом и имбирем
Вкус и полезные свойства имбиря делают это блюдо невероятно полезным!
212 ккал
1 ч 45 мин
Жареный сыр тофу
Жареный сыр тофу
Экзотическое, пряное блюдо для особых случаев!
85 ккал
20 мин
Японский суп мисо с соевым соусом и тофу
Японский  суп мисо с соевым соусом и тофу
Традиционный японский суп легко готовить и вкусно есть!
31 ккал
20 мин
Корейские пельмени дамплинги
Корейские пельмени дамплинги
Классическое блюдо восточной кухни! Готовь разнообразно!
133 ккал
1 ч 30 мин
Кабачковая икра кусочками
Кабачковая икра кусочками
Икра получается с нежным и благородным вкусом
31 ккал
40 мин
Сырники из соевого творога
Сырники из соевого творога
Еще один способ приготовления полезного и диетического тофу
200 ккал
20 мин
Жареный угорь (пямтянъокуи)
Жареный угорь (пямтянъокуи)
Угорь, да еще и по корейскому рецепту. Превосходно!
318 ккал
35 мин
Вегетарианская окрошка на тофу
Вегетарианская окрошка на тофу
Отличный вариант любимой окрошки для вегетарианцев!
91 ккал
1 ч 20 мин
Тушеный тофу с яйцами
Тушеный тофу с яйцами
Весь Восток влюблен в это блюдо! Теперь оно доступно всем!
90 ккал
35 мин
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
Добавь в повседневную жизнь восточной экзотики: приготовь Тонтхэ-Ччигэ
72 ккал
50 мин
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
Приготовь вкусный и ароматный суп! Порадуй своих близких!
39 ккал
50 мин
Тайская лапша
Тайская лапша
Великолепное сочетание ароматных пряностей и привычных ингредиентов!
93 ккал
40 мин
Рис басмати с шафраном
Рис басмати с шафраном
Яркий вкус этого блюда подарит настоящее наслаждение! Попробуй!
250 ккал
50 мин
Салат с сыром бри
Салат с сыром бри
Летний полезный и очень вкусный салат для любителей зелени
59 ккал
45 мин
Курица с белым вином и креветками
Курица с белым вином и креветками
Приготовь оригинальный кулинарный рецепт бразильской кухни!
133 ккал
1 ч 10 мин
Суп Фо с курицей
Суп Фо с курицей
Используется как еда для быстрого восстановления сил.
160 ккал
50 мин
Древесные грибы с морковью
Древесные грибы с морковью
Балуй родных пикантными блюдами! Готовь вкусно!
103 ккал
1 ч 20 мин
Морская капуста сушеная с кимчи
Морская капуста сушеная с кимчи
В каждой ложке этого блюда кусочек Азии!
77 ккал
1 ч 20 мин
Тушеный тофу с эскаролом
Тушеный тофу с эскаролом
Блюда без мяса могут быть очень вкусными!
102 ккал
1 ч 30 мин
Мисо
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
9 ккал
25 мин
Салат морковча с соевым мясом
Салат морковча с соевым мясом
Очень вкусный и легкий в приготовлении салатик. Тебе понравится!
178 ккал
40 мин
Омлет из нутовой муки
Омлет из нутовой муки
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
192 ккал
25 мин
Вегетарианский суп фо
Вегетарианский суп фо
Вкусное, изысканное и ароматное блюдо Вьетнама!
16 ккал
1 ч 30 мин
Домашние запеченные суши с тофу
Домашние запеченные суши с тофу
Готовь вкусные блюда японской кухни не напрягаясь
169 ккал
2 ч
Постный салат оливье с тофу
Постный салат оливье с тофу
Прекрасный вегетарианский вариант советской классики!
87 ккал
1 ч 15 мин
Вегетарианский плов с тофу
Вегетарианский плов с тофу
Оригинальный вариант ароматного плова без животных продуктов!
96 ккал
1 ч
Жареный тофу с луком терияки
Жареный тофу с луком терияки
Быстрая закуска из минимума ингредиентов!
79 ккал
15 мин

Описание