Блюда с соей - 57 домашних вкусных рецептов приготовления

Начало выращиванию сои было положено в Китае около 3000 лет назад, а у нас узнали о ней лишь в 17 веке от путешественника-исследователя В.Пояркова, но реально заинтересовались только в конце 19-го века. Читай дальше…
Быстрый фильтр Поиск по категории "Блюда с соей"
Соевый соус домашний
384 ккал
30 мин
Соевый соус домашний
Это соус стал незаменимым на каждом кухонном столе
Котлеты соевые
179 ккал
1 ч
Котлеты соевые
Аппетитные соевые котлетки удовлетворят твой желудок не хуже мясных!
Тепаньяки с курицей
254 ккал
40 мин
Тепаньяки с курицей
Аппетитное куриное блюдо восточной кухни, пробуем)
Соевое мясо в духовке
142 ккал
50 мин
Соевое мясо в духовке
Вкусное и питательное вегетарианское блюдо! Приготовь и попробуй!
Маринованное соевое мясо
273 ккал
1 д 30 мин
Маринованное соевое мясо
Отличная альтернатива мясу! Приготовь вкусную закуску!
Постный рулет из лаваша
163 ккал
20 мин
Постный рулет из лаваша
Простая, вкусная, быстрая и сытная, постная закуска!
Вареники с тыквой
108 ккал
1 ч
Вареники с тыквой
Вкусные и полезные вареники с тыквой сразят своим ароматом!
Постные пельмени соевые вегетарианские
250 ккал
1 ч 30 мин
Постные пельмени соевые вегетарианские
Вкусные пельмени не отличить от настоящих даже убежденным мясоедам!
Рецепт соевого молока
45 ккал
15 мин
Рецепт соевого молока
Простой рецепт сэкономит ваши деньги и порадует вкусовыми качествами!
Рубленый бифштекс из соевого мяса
164 ккал
1 ч 30 мин
Рубленый бифштекс из соевого мяса
Очень сытное, и в то же время легкое блюдо!
Соевый шашлык
249 ккал
2 ч 45 мин
Соевый шашлык
Шашлык для постящихся и вегетарианцев. Не сомневайся: очень вкусно!
Блины постные диетические
375 ккал
2 ч 10 мин
Блины постные диетические
Замечательный рецепт для приготовления любимого блюдо во время поста.
Соевый гуляш
131 ккал
35 мин
Соевый гуляш
Изумительное блюдо, богатое растительными белками.
Соевое мясо для любимого
197 ккал
40 мин
Соевое мясо для любимого
Прекрасная альтернатива для вегетарианцев!
Соевое мясо с луком и томатной пастой
162 ккал
50 мин
Соевое мясо с луком и томатной пастой
Ароматное диетическое блюдо из обезжиренной муки бобов сои
Стандартное соевое мясо
74 ккал
15 мин
Стандартное соевое мясо
Самый простой рецепт для любителей соевого мяса!
Паста Мисо из японской кухни
140 ккал
180 д
Паста Мисо из японской кухни
Домашняя паста мисо лучше, чем покупная!
Кимчи Тиге - острый корейский суп со свининой и кимчи
55 ккал
40 мин
Кимчи Тиге - острый корейский суп со свининой и кимчи
Простой в приготовлений и очень вкусный корейский суп.
Соевые бургеры
274 ккал
20 мин
Соевые бургеры
Минимум калорий, максимум пользы!
Грудка индейки по-тайски в микроволновке
156 ккал
20 мин
Грудка индейки по-тайски в микроволновке
Восхитительное сочетание продуктов создает феерию вкуса!
Суши с сакурой
287 ккал
1 ч
Суши с сакурой
Удивительные суши! Пробуй супер вариант!
Пирожное с маково-яблочной начинкой
332 ккал
1 ч 20 мин
Пирожное с маково-яблочной начинкой
Оригинальное пирожное порадует любителей экзотического фрукта!
Лапша яичная жареная с овощами
255 ккал
25 мин
Лапша яичная жареная с овощами
Блюдо на каждый день, которое никогда не надоест!
Кабачковая икра на сковороде кусочками
82 ккал
40 мин
Кабачковая икра на сковороде кусочками
Икра получается с нежным и благородным вкусом
Суп кимчи
330 ккал
1 ч 40 мин
Суп кимчи
Приготовь суп кимчи! Гости и домашние оценят экзотику по достоинству!
Корейские пельмени дамплинги
133 ккал
1 ч 30 мин
Корейские пельмени дамплинги
Классическое блюдо восточной кухни! Готовь разнообразно!
Японский  суп мисо с соевым соусом и тофу
31 ккал
20 мин
Японский суп мисо с соевым соусом и тофу
Традиционный японский суп легко готовить и вкусно есть!
Жареный угорь (пямтянъокуи)
318 ккал
35 мин
Жареный угорь (пямтянъокуи)
Угорь, да еще и по корейскому рецепту. Превосходно!
Омлет из нутовой муки
192 ккал
25 мин
Омлет из нутовой муки
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
Домашние запеченные суши с тофу
169 ккал
2 ч
Домашние запеченные суши с тофу
Готовь вкусные блюда японской кухни не напрягаясь
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
39 ккал
50 мин
Суп на грибном бульоне с сыром с вермишелью
Приготовь вкусный и ароматный суп! Порадуй своих близких!
Салат с сыром бри
59 ккал
45 мин
Салат с сыром бри
Летний полезный и очень вкусный салат для любителей зелени
Тушеный тофу с эскаролом
102 ккал
1 ч 30 мин
Тушеный тофу с эскаролом
Блюда без мяса могут быть очень вкусными!
Сырники из соевого творога
200 ккал
20 мин
Сырники из соевого творога
Еще один способ приготовления полезного и диетического тофу
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
72 ккал
50 мин
Тонтхэ-Ччигэ - Лимонелла тушеная с сыром Тофу по-корейски
Добавь в повседневную жизнь восточной экзотики: приготовь Тонтхэ-Ччигэ
Рис басмати с шафраном
248 ккал
50 мин
Рис басмати с шафраном
Яркий вкус этого блюда подарит настоящее наслаждение! Попробуй!
Суп вакаме
20 ккал
5 мин
Суп вакаме
Очень вкусный и очень простой азиатский суп. Запасайся водорослями!
Салат морковча с соевым мясом
178 ккал
40 мин
Салат морковча с соевым мясом
Очень вкусный и легкий в приготовлении салатик. Тебе понравится!
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
Тушеный тофу с яйцами
90 ккал
35 мин
Тушеный тофу с яйцами
Весь Восток влюблен в это блюдо! Теперь оно доступно всем!
Тайская лапша
93 ккал
40 мин
Тайская лапша
Великолепное сочетание ароматных пряностей и привычных ингредиентов!
Курица с белым вином и креветками
133 ккал
1 ч 10 мин
Курица с белым вином и креветками
Приготовь оригинальный кулинарный рецепт бразильской кухни!
Суп Фо с курицей
160 ккал
50 мин
Суп Фо с курицей
Используется как еда для быстрого восстановления сил.
Куриный бульон с яйцом и имбирем
212 ккал
1 ч 45 мин
Куриный бульон с яйцом и имбирем
Вкус и полезные свойства имбиря делают это блюдо невероятно полезным!
Жареный тофу в соево-кунжутном соусе с черри и чесноком
77 ккал
20 мин
Жареный тофу в соево-кунжутном соусе с черри и чесноком
Экзотическое, пряное блюдо для особых случаев!
Тофу Кимчи - жареная свинина с кимчи по-корейски
78 ккал
15 мин
Тофу Кимчи - жареная свинина с кимчи по-корейски
Вкусная, острая жареная свинина с кимчи по-корейски
Морская капуста сушеная с кимчи
77 ккал
1 ч 20 мин
Морская капуста сушеная с кимчи
В каждой ложке этого блюда кусочек Азии!
Древесные грибы с морковью
103 ккал
1 ч 20 мин
Древесные грибы с морковью
Балуй родных пикантными блюдами! Готовь вкусно!
Вегетарианский суп фо
16 ккал
1 ч 30 мин
Вегетарианский суп фо
Вкусное, изысканное и ароматное блюдо Вьетнама!
Жареный тофу с луком терияки
79 ккал
15 мин
Жареный тофу с луком терияки
Быстрая закуска из минимума ингредиентов!
Начинка для блинов из соевого мяса
172 ккал
40 мин
Начинка для блинов из соевого мяса
Сочная и нежная начинка для вкусных домашних блинчиков
Соевое мясо по корейски
65 ккал
1 д 2 ч 40 мин
Соевое мясо по корейски
Пикантную закуску по-восточному ты можешь приготовить самостоятельно!
Вегетарианский плов с тофу
96 ккал
1 ч
Вегетарианский плов с тофу
Оригинальный вариант ароматного плова без животных продуктов!
Постная запеканка с креветками, грибами
149 ккал
1 ч
Постная запеканка с креветками, грибами
Блюда из креветок всегда в выигрыше! Попробуйте новый рецепт
Салат с капустой кале
214 ккал
15 мин
Салат с капустой кале
Волшебство этого блюда в его неповторимом вкусе!
Салат соевый с помидорами
154 ккал
15 мин
Салат соевый с помидорами
Салат с помидорами и тофу не только полезный, но и вкусный!
Вегетарианская окрошка на тофу
91 ккал
1 ч 20 мин
Вегетарианская окрошка на тофу
Отличный вариант любимой окрошки для вегетарианцев!

Описание