Салат кукуруза сыр

Вот этот смайлик будет улыбаться у Вас на столе!
МиладаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 20% 9 г
Жиры 45% 20 г
Углеводы 34% 15 г
275 ккал
ГИ: 73 / 27 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 3 ч 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Сейчас я вам представлю кулинарный рецепт русской кухни – салат кукуруза сыр в котором являются основными компонентами. Его можно было бы назвать сладким, если бы не содержание чеснока. Впрочем, для не больших любителей этой ароматной приправы салат можно делать и без чеснока. Но тогда еда все-таки что-то потеряет, на мой взгляд. В общем, смотрите сами. Если что, свежий чеснок можно заменить чесночным порошком. Еще один момент: если у вас намечается застолье, приготовьте такой салатик вечером, чтобы на следующий день он стал еще вкуснее. Просто одна из особенностей этого яства – чем дольше он стоит, тем лучше становится (конечно же, в разумных пределах).
Отборные ягоды чернослива, желательно мясистые, замачиваем часа на три. После хорошенько промываем и вынимаем косточки. Нарезаем мелкими кубиками. Добавляем натертый на крупной терке сыр и изрубленные вареные яйца. Выдавливаем из давилки чеснок, перемешиваем. Всыпаем кукурузу и заправляем все майонезом по вкусу. Ставим охлаждаться в холодильник.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Для любителей чернослива, такой салатик пойдет на ура! Судя по ингредиентам, вкус отличный, не ординарно, а чесночок здесь как-раз кстати, без него будет пресно. Я бы с удовольствием отведала такое блюдо.

Уже не раз добавляла чернослив с самые разные блюда: горячее, салаты, десерты. И всегда было вкусно и пикантно! Попробую приготовить этот салатик и поделюсь поэтапными фото!!

Салатик получился отличный! НямкаПикантный и очень-очень сытный. Он украсит праздничный стол! Аплодисменты

Елена приветик!!!!!!

Это кто у вас получился, папа с улыбочкой?Цветочки

Да, папа у нас такой же жизнерадостный, как этот салатик!))

Улыбка повезло вам! а у нас папа больше любит всю семью строить Смех

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Чернослив - 227 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кукуруза консервированая, Твёрдый сыр, Яйца, Чернослив, Чеснок, Майонез, Соль