Завтрак для влюбленных из сосисок с яйцами

Порадуй любимых романтическим завтраком утром 14 февраля!
ИраAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 40% 12 г
Жиры 57% 17 г
Углеводы 3% 1 г
207 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 10 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Сосиски разрезать продольно пополам, не разрезая их до конца.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Сформировать из сосисок сердечки, закрепив концы зубочисткой. Выложить на сковороду.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Аккуратно вбить яйцо в середину каждого сердечка. Посолить. Готовить яичницу, не пережаривая яйца. А можно готовить в микроволновке на максимальной мощности 2 минуты.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Приятного аппетита!

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Любви и счастья!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Сосиски «молочные» - 266 ккал / 100 г
  • Сосиски «русские» - 243 ккал / 100 г
  • Сосиски свиные - 324 ккал / 100 г
  • Сосиски консервированные - 228 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Сосиски, Яйца, Соль