Яичные конвертики с сыром и ветчиной

Вкусно, просто, необычно! Классный завтрак или перекус! Яичные конвертики с сыром и ветчиной - отличный вариант, когда надоедает привычная яичница! Они отлично подойдут для завтрака, когда хочется удивить и порадовать семью. От такой необычной болтуньи не откажется никто!
ЛяличAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 42% 15 г
Жиры 56% 20 г
Углеводы 3% 1 г
247 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1. Как сделать яичные конвертики с сыром и ветчиной?

    Шаг 1.

    Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления. Ветчину очистите от оболочки, зелень сполосните и отряхните от воды. Яйца вымойте в теплой воде и вытрите.

    Как выбрать качественные яйца?

    Смотрите на маркировку: буква «Д» (диетическое) — свежесть до 7 дней, «С» (столовое) — до 25 дней. Осмотрите скорлупу — она должна быть чистой, без трещин и слишком глянцевой. Потрясите яйцо у уха: никаких хлюпающих звуков быть не должно. Все тонкости выбора, расшифровку цифр и способы проверки свежести в домашних условиях найдёте в подробном уроке Кулинарной Академии. 

    Замена ингредиентов

    ✅ Ветчина → нежирная варёная колбаса, варёная курица или индейка, нарезанные так же тонко. Вкус станет менее копчёным и солёным, начинка — чуть суше; технология не меняется, допустима полная замена.

    ✅ Твёрдый сыр → полутвёрдый или плавкий сыр (гауда, тильзитер, сулугуни). Расплавится мягче и тягучее, вкус менее выраженный; для начинки допустима полная замена, но сыр берите не слишком солёный.

    ✅ Прованские травы → любые сухие или свежие травы по вкусу (тимьян, орегано, базилик, укроп). Аромат изменится в зависимости от выбора; замена полная, количество — по вкусу.

    ✅ Растительное масло → топлёное масло или сливочное для смазывания сковороды. Появится сливочный привкус, корочка может румяниться быстрее — жарьте на чуть меньшем огне; замена полная.

    Секреты шеф-повара

    Ароматная подушка: выложите ветчину не прямо на яичный блин, а на тонкий слой сыра, посыпанный щепоткой копчёной паприки — при нагреве сыр схватит начинку в единый пласт, а паприка даст лёгкий дымный шлейф, как у закуски с гриля.

    Хрустящий контраст: добавьте в начинку буквально чайную ложку мелко дробленых обжаренных семечек или тыквенных семечек — они не размокнут за секунды обжарки и подарят неожиданный хруст мягкой серединке.

    Цитрусовая искра: вотрите в яичную массу щепотку цедры лимона или апельсина — она не читается как цитрус, но делает вкус ветчины и сыра ярче и «чище», убирая приторность.

  2. Шаг 2. Как нарезать ветчину для начинки?

    Шаг 2.

    Ветчину порежьте тонкой, короткой соломкой или натрите на крупной терке. Положите ветчину в тарелку.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Совет

    Если ветчина натирается на тёрке, слегка подморозьте её в морозилке буквально на 10–15 минут — так она не будет размазываться и ляжет ровной стружкой.

    Секреты шеф-повара

    Соломка против тёрки: нарезанная вручную короткая соломка даёт ветчине упругую текстуру и не отдаёт лишний сок на сковороду, тогда как тёртая превращается в паштетную массу — для конвертиков выигрывает именно нож.

    Тонкая грань вкуса: сбрызните нарезанную ветчину буквально каплей коньяка или тёмного рома и дайте постоять пару минут — спирт уйдёт при обжарке, оставив благородный пряный шлейф, который оттенит солёность и сделает начинку «ресторанной».

    Сладкий контрапункт: добавьте к ветчине щепотку молотой корицы или капли кленового сиропа — солёное мясо с лёгкой сладостью звучит неожиданно ярко и по-новому раскрывает сыр.

  3. Шаг 3. Как натереть сыр для начинки?

    Шаг 3.

    Твердый сыр натрите на средней терке и положите в другую тарелку.

    Совет

    Если сыр кажется слишком мягким и мажется на тёрке, положите его в морозилку буквально на 10–15 минут — он станет плотнее и натрётся ровной стружкой.

    Секреты шеф-повара

    Сырная страховка: смешайте натёртый сыр с буквально чайной ложкой кукурузного или картофельного крахмала — при нагреве он не свернётся в маслянистый комок, а расплавится в тягучую однородную ленту, которая намертво схватит ветчину внутри конвертика.

    Двойная порода: отложите треть сыра и натрите её на самой мелкой стороне тёрки — крупная стружка даст тянущиеся нити, а мелкая пыль мгновенно обволакивает ветчину и работает как «клей» для начинки.

    Копчёная искра: вмешайте в сырную стружку щепотку копчёной паприки и сушёного чеснока — при обжарке сыр отдаст пряный аромат, и конвертик зазвучит как закуска с мангала, а не как обычный омлет.

  4. Шаг 4. Как перемешать яйца для омлетной основы?

    Шаг 4.

    В миску разбейте яйца и перемешайте венчиком до однородности. Взбивать их не нужно, достаточно, чтобы они стали однородными.

    Какой температуры должны быть яйца для взбивания: холодными или комнатными?

    Для разделения белков и желтков лучше, чтобы яйца были холодными. А вот для самого взбивания идеальны белки комнатной температуры — они становятся более жидкими и лучше насыщаются кислородом. Просто достаньте отделённые белки из холодильника за 20-30 минут. О взбивании яиц читайте в обзоре Кулинарной Академии.

    Совет

    Если желтки при перемешивании не разошлись и остались плёнкой на дне, процедите яичную массу через мелкое сито — основа получится однородной, без сгустков.

  5. Шаг 5. Как приправить яичную массу для конвертиков?

    Шаг 5.

    Яйца посолите, поперчите и добавьте прованские травы.

    Совет

    Солите яичную массу буквально щепоткой и пробуйте на язык до жарки: ветчина и сыр в начинке сами по себе солёные, поэтому легко пересолить всю заготовку.

  6. Шаг 6. Как добавить зелень в яичную массу?

    Шаг 6.

    Зелень мелко порежьте и положите в миску с яйцами. Все хорошо перемешайте.

    Для каких блюд лучше использовать крупную нарезку зелени?

    Крупная нарезка подходит для украшения и для тех блюд, где зелень должна быть заметна, например, в рагу или гарнирах. Подробнее о видах нарезки зелени — в этом уроке Академии 1000.menu.

    Совет

    Зелень добавляйте в яичную массу в последний момент перед жаркой: нарезанная заранее, она быстро отдаёт сок и темнеет.

  7. Шаг 7. Как обжарить яичный блин для конвертиков?

    Шаг 7.

    Сковороду диаметром 24 см смажьте растительным маслом и разогрейте на медленном огне. Налейте часть яичной массы и обжарьте одну сторону в течение 1–1,5 минуты до золотистого цвета, затем переверните.

    Какое масло самое универсальное для жарки всего подряд — и котлет, и блинчиков?

    Если нужно одно масло на все случаи жизни, берите рафинированное подсолнечное или рафинированное кукурузное. У них нейтральный вкус, высокая термостойкость, и они есть в любом магазине. Для сладких блинчиков можно иногда брать топлёное масло гхи — даёт потрясающий ореховый аромат и корочку. А если хотите научиться подбирать масло к каждому блюду, то полный гид с таблицами и советами вас ждёт в этом уроке Академии — загляните.

    Советы

    Сковороду прогревайте до лёгкого мерцания масла, но не до дыма: на медленном огне яичная масса схватится равномерно, без тёмных пятен по краям.

    Перед переворачиванием проверьте, схватился ли блин: слегка потрясите сковороду — если он свободно двигается, можно переворачивать. Если прилип, подождите буквально полминуты и попробуйте снова.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → готовьте яичные блины на антипригарной сковороде с 1–2 каплями масла или вовсе без него. Блюдо получит меньше жира, но корочка будет менее выраженной и блин может схватываться чуть медленнее.

    🍀 Для людей, контролирующих количество соли → возьмите ветчину с пометкой «без добавления соли» или замените её отварной куриной грудкой, а яичную массу не солите вовсе. Сыр и ветчина сами по себе солёные, поэтому блюдо останется вкусным, хотя вкус станет мягче.

    🍀 Для увеличения потребления белка и снижения жирности → замените часть твёрдого сыра (примерно половину) нежирным творогом или мягким сыром пониженной жирности, а ветчину — тонко нарезанной отварной индейкой. Начинка станет менее солёной и жирной, но расплавится не так тягуче, поэтому конвертики лучше подавать сразу.

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → возьмите твёрдый сыр с низким содержанием лактозы (например, выдержанный пармезан) или безлактозный сыр в том же количестве. Начинка сохранит сливочный вкус и тягучесть, а лактоза будет исключена.

  8. Шаг 8. Как выложить начинку на яичный блин?

    Шаг 8.

    Положите в серединку часть ветчины и тертого сыра.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская зелень и орехи: добавьте к ветчине и сыру щепотку уцхо-сунели и мелко рубленый грецкий орех — при обжарке орех прогреется и даст маслянистый пряный шлейф, а сыр станет ароматнее, как в грузинских хачапури с начинкой.

    Корейская острота: смажьте ветчину каплей гочуджана, разведённого кунжутным маслом, — начинка получит мягкую жгучесть и ореховый аромат, а расплавленный сыр сгладит остроту, как в корейских омлетах с кимчи.

    Средиземноморская свежесть: положите под сыр пару тонких ломтиков вяленого томата и щепотку орегано — томат отдаст кисло-сладкий сок, и конвертик зазвучит как закуска с итальянского антипасти.

  9. Шаг 9. Как сложить конвертик из яичного блина?

    Шаг 9.

    Сложите сверху два противоположных края, прижмите.

  10. Шаг 10. Как перевернуть и обжарить конвертик?

    Шаг 10.

    Поступите так же с двумя другими краями. Переверните конвертики и обжарьте в течение ещё 30–60 секунд до готовности. Переложите яичный конвертик с сыром и ветчиной на тарелку.

  11. Шаг 11. Как приготовить все конвертики из омлетной массы?

    Шаг 11.

    Приготовьте так всю омлетную массу и начинку. Подавайте на стол сразу, пока сыр расплавленный.

  12. Шаг 12. Как подать яичные конвертики с сыром и ветчиной?

    Шаг 12.

    Подавайте яичные конвертики с сыром и ветчиной сразу, пока сыр расплавленный.

    Как хранить яичные конвертики с сыром и ветчиной?

    Готовые яичные конвертики с сыром и ветчиной храните в холодильнике в закрытом контейнере не более 1–2 суток, а перед едой разогревайте на сковороде на медленном огне под крышкой или в микроволновке, чтобы сыр снова стал тягучим.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на доске»: выложите конвертики на деревянную доску вперемешку с ломтиками свежего огурца, редиса и горкой зелени — гости берут руками, макают в соус и едят стоя. Идеально для завтрака на улице или лёгкого фуршета.

    Конвертик-сэндвич: разрежьте тёплый конвертик пополам и вложите между половинками лист салата и ломтик помидора — получится порционный «сэндвич» в обёртке из яичного блина, который удобно есть на ходу.

    Соус-дип отдельно: подайте конвертики на плоской тарелке с маленькой пиалой сметаны с рубленой зеленью и каплей горчицы — каждый макает сам, а края тарелки остаются чистыми. Простой интерактив, который нравится и детям, и взрослым.

Яичные конвертики с сыром и ветчиной — это сытный и быстрый завтрак, в котором яйца дают лёгкую белковую основу, а ветчина и твёрдый сыр добавляют насыщенность и сливочную тягучесть. Такое блюдо удобно готовить на обычной сковороде, а складывание в конвертик делает подачу аккуратной и аппетитной.

Омлет как способ приготовления яиц известен с давних времён, а тонкие яичные блины с начинкой встречаются во многих кухнях мира — от французских крепов до азиатских яичных роллов. Начинка из ветчины и сыра — одно из самых популярных сочетаний, которое любят за простоту и доступность продуктов.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый горячий завтрак
Родители, ищущие простое блюдо для детского меню
Начинающие кулинары, осваивающие работу со сковородой
Любители сытных закусок к столу и на пикник
Те, кто хочет использовать остатки ветчины и сыра

Интересные факты
Слово «омлет» восходит к французскому названию блюда из взбитых яиц, а похожие яичные лепёшки с начинкой есть в кухнях Японии и Кореи.
Твёрдые сыры плавятся тем равномернее, чем мельче они натёрты, поэтому тёрка — частый помощник в закусках с расплавленным сыром.
Ветчина как способ сохранения мяса известна человечеству очень давно, а её солёный вкус отлично сочетается со сливочными продуктами.
Яичные блюда часто подают на завтрак во многих странах, и каждое из них имеет свои традиционные добавки — от трав до острых соусов.
Складывание тонкого блина в конвертик — простой приём, который помогает удержать начинку внутри и придаёт блюду аккуратный вид.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

На завтрак приготовила яичные конвертики с сыром и ветчиной. Вместо ветчины использовала сервелат. В остальном от рецепта автора не отступала. Получился очень вкусный и питательный завтрак. Осталось дополнить его зеленью и свежими овощами. Спасибо автору за рецепт!

Спасибо за ваш отзыв, Елена! Приятного аппетита и удачного начала дня!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчина из говядины - 133 ккал / 100 г
  • Вареная ветчина - 282 ккал / 100 г
  • Сырая ветчина - 270 ккал / 100 г
  • Ветчинная колбаса - 242 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
  • Зелень - 41 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Твёрдый сыр, Ветчина, Яйца, Зелень, Соль, Перец черный молотый, Специи сухие, Растительное масло