Творог с грецкими орехами

Пикантная закуска с неповторимым вкусом - язык проглотишь! Творог с грецкими орехами готовится за несколько минут без особых хлопот. Его лучше всего подавать в охлажденном виде на ломтиках ароматного хлеба, типа "Бородинского". На свой вкус закуску можно дополнить свежей зеленью.
MariaSAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 43% 16 г
Жиры 51% 19 г
Углеводы 5% 2 г
240 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать творог с грецкими орехами? Подготовьте все необходимые продукты. Это несладкая закуска. Готовить ее нужно из свежайшего мягкого творога. Желательно взять развесной, нежный, незернистый творожок. Он должен быть очень свежим, так как тепловой обработке творог подвергаться не будет. О том, как подобрать творог, читайте в отдельной статье, ссылка в конце рецепта.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Грецкие орехи измельчите. Это можно сделать в ступке, блендером или ножом. Предварительно орехи можно слегка обжарить на сухой сковородке, остудить и затем уже измельчать - так будет вкуснее!

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Творог тщательно разомните, добавьте рубленные грецкие орехи.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Очищенный чеснок мелко нарежьте или натрите на мелкой терке и добавьте в общую массу. Чеснок лучше всего брать молодой. У старого чеснока обязательно нужно удалить зеленый росток внутри, если он есть. Это необходимо сделать для того, чтобы убрать лишнюю агрессивность и "навязчивость" чесночного вкуса. Добавьте соль и другие ингредиенты по желанию (зелень, пряности.)

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Как следует перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы. Если творог суховатый, то можно добавить немного растопленного сливочного масла. Подавайте готовый творог с грецкими орехами на ломтиках черного хлеба. Приятного аппетита!

В целом творожная закуска с грецкими орехами получается вполне самодостаточной и сбалансированной. Помимо свежей зелени можно положить немного пряностей на свой вкус: черный молотый перец, молотый кориандр, сванскую соль.
Как вариант такую творожную закуску можно подать, завернув в листочки свежего салата или с кусочком лаваша!
Экстравагантный привкус такой закуске придадут добавленные мята или базилик.

Важно! Чтобы творожное тесто или начинка получились удачными, важно тщательно отнестись к выбору творога. Некачественный продукт может испортить выпечку, так как напрямую влияет на консистенцию, вкус и конечный результат. Как правильно подобрать творог для теста или начинки читайте в этой статье.

Так как степень солености, сладости, горечи, остроты, кислоты, жгучести у каждого индивидуальная, всегда добавляйте специи, пряности и приправы, ориентируясь на свой вкус! Если какую-то из приправ вы кладете впервые, то учтите, что есть специи, которые особенно важно не переложить (например, перец чили). 

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Сегодня на завтрак сделала пасту из творога с грецкими орехами. получилось очень вкусно, полезно и конечно же сытно!

Грецкие орехи порезала ножом и проколила на сковороде. Смешала все ингредиенты по рецепту и добавила чуть-чуть рубленной зелени петрушки.
Все домашние оценили Нямка

Спасибо за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Творог, Грецкие орехи, Чеснок, Соль