Медовые куриные крылышки в медовом соусе

Медовый соус дает крылышкам пикантный вкус, образует хрустящую корочку. Вот такое каламбурное название у блюда - Медовые крылышки в медово-соевом соусе. Сокращенно соус иногда называют просто медовым. Думаю, название говорит само за себя. О том, как я такое чудо приготовить я развернуто прописала в этом рецепте.
ВалерияAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 34% 15 г
Жиры 20% 9 г
Углеводы 45% 20 г
192 ккал
ГИ: 50 / 0 / 50

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

Недавно обнаружила в морозильнике холодильника пару килограмм куриных крылышек, о которых напрочь забыла на прошлой неделе. Решила в срочном порядке приготовить из них что-нибудь вкусное. Мой выбор пал на такую еду как медовые куриные крылышки в медовом соусе. Сейчас я расскажу вам о кулинарном рецепте этого вкусного блюда. Начинаем мы с того, что хорошенько промываем курятину, просушиваем чистым бумажным полотенцем. После этого выкладываем подготовленные куриные крылышки на раскалённую сковороду с маслом и обжариваем их со всех сторон до золотистости. На это уйдёт примерно 15 минут. Теперь берём соевый соус (я обычно использую Соевый соус Сэн Сой Классический Чеснок) хорошо перемешиваем с медом, затем добавляем очень мелко порезанным чеснок и рубленную зелень укропа. После этого заливаем полученной смесью готовые куриные крылышки и тушим еще примерно 7-10 минут. Когда все крылышки будут готовы, подаём их на стол вместе с рисом или овощами. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

мне нравится рецепт, обязательно приготовлю, и добавлю фото этапы приготовления Красота!

ЛюСей, я рада, что понравился мой кулинарный рецепт! Цветочки Вам за фотки - Букетик

Очень вкусно получилось, Спасибо. Похоже на курочку в соусе терияки, с рисом идеально. Красота!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Мед - 400 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Соевый соус - 51 ккал/100г
  • Куриные крылышки - 186 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные крылышки, Соевый соус, Мёд, Чеснок, Укроп