Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать салат с сосисками?
Подготовьте все указанные ингредиенты. Если сосиски заморожены, разморозьте их заранее.
Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?
Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.
Замена ингредиентов
✅ Сосиски → отварное куриное филе или ветчина. Вкус станет менее солёным и жирным, текстура — плотнее; нарезка и сборка салата не меняются.
✅ Майонез → сметана или натуральный йогурт (по вкусу). Заправка станет легче и кислее, салат будет менее жирным; вводите постепенно, чтобы не разбавить вкус.
✅ Зелёный горошек консервированный → отварной свежий или замороженный горошек (по вкусу). Вкус свежее и менее солёный, текстура плотнее; горошек предварительно отварите до готовности и остудите.Секреты шеф-повара
Ледяная капуста: перед нарезкой подержите кочан в очень холодной воде буквально 10–15 минут — волокна станут плотнее и хрустят в салате заметно звонче, а сока выделяется меньше.
Соевый умами-акцент: вместо части соли добавьте в заправку буквально чайную ложку соевого соуса — он даст глубину вкуса и мягкую солёность, которая свяжет капусту и сосиски в единое целое.Шаг 2. Как нарезать капусту для салата?
Свежую капусту очистите от верхних листьев, помойте проточной холодной водой. Срежьте кочерыжку и твёрдые листья. Нарежьте капусту тонкой соломкой, выложите в салатник и посолите. Помните капусту с солью, чтобы она пустила сок.
Советы
Если капуста попалась плотная и жёсткая, после нарезки помните её с солью чуть дольше — буквально пару минут, пока не начнёт выделяться сок.
Нарезайте соломку примерно одинаковой толщины, ориентировочно 2–3 мм: так капуста равномерно просолится и не будет выделяться среди других ингредиентов.Шаг 3. Как нарезать сосиски для салата?
Сосиски извлеките из упаковки и нарежьте соломкой, кружочками или полукружочками. Добавьте нарезанные сосиски в салатник к капусте.
Совет
Сосиски удобнее резать, пока они охлаждённые: тёплые или только что из холодильника размягчаются и мнутся под ножом, а охлаждённые дают аккуратные ровные кусочки.
Шаг 4. Как добавить зелёный горошек в салат?
Банку с зелёным горошком аккуратно откройте, слейте жидкость и выложите нужное количество горошка в салат.
Шаг 5. Как заправить салат с сосисками?
Добавьте в салат майонез, сметану или натуральный йогурт по вкусу. Попробуйте салат и при необходимости посолите и поперчите.
Как сделать домашний майонез? Хочу приготовить это блюдо с ним.
Приготовить майонез в домашних условиях достаточно просто. Переходите по ссылке и выбирайте тот, что нравится больше.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез натуральным йогуртом без добавок в том же количестве или смешайте йогурт с майонезом в пропорции 2:1. Это заметно снизит жирность заправки, а салат останется сочным, хотя вкус станет чуть более кисломолочным и менее насыщенным.
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → возьмите безлактозный йогурт или безлактозную сметану вместо майонеза. Лактоза будет исключена, а консистенция и способ заправки не изменятся; вкус получится мягче и свежее.Секреты шеф-повара
Кубанский вариант заправки: замените майонез на смесь сметаны с ложкой горчицы и добавьте горсть обжаренных до шкварок кусочков сала вместе с жареным луком — салат станет сытнее, с мягкой кислинкой и хрустящими вкраплениями.
По-грузински, с орехами: разотрите пару грецких орехов с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите сметаной и заправьте салат — появится плотная ореховая текстура и пряный, чуть терпкий вкус.Шаг 6. Как подать салат с сосисками?
Заправьте салат непосредственно перед подачей на стол и подавайте как самостоятельное блюдо.
Как хранить салат с сосисками?
Заправляйте салат непосредственно перед подачей, а если он остался, храните его в закрытой посуде в холодильнике не более суток: капуста быстро даёт сок, и салат становится водянистым.
Секреты шеф-повара
Салат в лодочке из капустного листа: возьмите 2–3 целых плотных листа с кочана, ошпарьте их кипятком на 10 секунд и сразу окуните в ледяную воду — они станут гибкими и ярко-зелёными. Выложите на них готовый салат горкой, сверните свободные края лодочкой и подайте на доске: получаются порционные «конвертики», которые удобно есть руками на пикнике или фуршете.
Слоёный стакан для фото: уложите салат слоями в прозрачный стакан — снизу плотная капуста, затем сосиски, горошек и ложка заправки сверху. Подавайте с длинной вилкой: на столе это выглядит нарядно, а гости сами перемешают перед едой, так капуста остаётся хрустящей до последнего.
Польза блюда
Салат с сосисками — сытное и быстрое блюдо на каждый день. Свежая капуста добавляет хруст и лёгкость, а сосиски делают его питательным. Горошек придаёт сладковатую нотку и сочность.
Краткая история/факты
Салаты с сосисками и капустой прочно вошли в домашнюю кухню ещё в советские годы — как доступный и быстрый способ собрать сытный обед из простых продуктов.
Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый ужин
Студенты и начинающие кулинары без опыта
Родители, ищущие простое блюдо для детей
Хозяева маленькой кухни без лишней посуды
Любители хрустящих овощных салатов
Интересные факты
Белокочанная капуста — одна из древнейших овощных культур, её возделывали ещё в античности. Согласно легенде, древние греки считали капусту лекарством и подавали её перед пиром. В Германии популярен похожий салат «Краутсалат» с копчёностями и уксусной заправкой. Консервированный горошек в банках стал массовым в Европе в XIX веке благодаря изобретению герметичной тары. Любопытно, что капуста на 90% состоит из воды, поэтому салат из неё получается особенно сочным. А сосиски в разных странах мира называют по-своему: во Франции — «соси́с», в Германии — «вюрстхен».
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Я часто готовлю такой салат из капусты с зеленым горошком и свежим огурцом. И этот более сытный вариант с сосисками мне понравился.
КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ ИЗ КАПУСТЫ С ГОРОШКОМ? Сытный салат из свежей капусты с зелёным горошком
Великолепный салат, а называется он у нас "Днестр" только с колбаской)
Увидев ваш салатик, я была очарована) Насколько он красивый, сочный и аппетитный из совсем простых продуктов. Учитывая, что практически все ингредиенты были дома, решила приготовить его на ужин. Я кушала салатик как полноценное и самостоятельное блюдо, а муж ел на гарнир к курице.
Спасибо за подробное описание каждого шага, готовила чётко по инструкции. Но заменила зелёный горошек, за неимением его на тот момент, на свежие огурцы и добавила фиолетовый лук, мы любим лук в салатах. Мне кажется, что салат от этого только выиграл. Хрустящие огурчики очень подружились с капусточкой, луком и сосисками.
Сосиски - это изюминка салата, они должны быть вкусные, я выбрала уже варёные полукопченые с вкусной корочкой, чтоб салат был более пикантный. Для полезности положила в салат ложку семян льна, а вот для пряности салата я добавила приправу хмели-сунели.
Сочетание в салате невероятное, очень пряного вкуса добавляет именно приправа хмели-сунели. Если кто-то надумает готовить салат с сосисками, обязательно попробуйте добавить приправу. Можно не в общую ёмкость, а отдельно отложив в мисочку. Вы непременно будете в восторге!
Настолько ароматный и лёгкий, насыщенный и пряный, сочный и хрустящий, сытный и аппетитный! Я в восторге! Этот салат непременно стоит приготовить!
Для перекуса быстренько приготовила салат с сосисками. Вместо белокочанной я использовала пекинскую капусту, она нежнее. Нашинковала её, присолила и немного помяла руками ( с солью поосторожнее - сосиски, майонез и горошек достаточно соленые, в результате мне пришлось дополнительно добавлять капусту, чтобы устранить "пересол"). Нарезала сосиски, добавила горошек, заправила майонезом. Салат понравился: сочный, сытный и готовить его быстро и просто. Спасибо автору за рецепт!
Спасибо за такой полезный отзыв! И за предупреждение про соль
Это действительно важный момент, потому что многие ингредиенты сами по себе солёные. И вы отлично придумали добавить больше нейтральной пекинской капусты, которая ещё и нежнее белокочанной. Вообще на месте капусты можно взять и листья салата, отварные яйца или немного свежего огурца. А если смешать майонез со сметаной, заправка станет мягче 
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
- Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Сосиски «молочные» - 266 ккал / 100 г
- Сосиски «русские» - 243 ккал / 100 г
- Сосиски свиные - 324 ккал / 100 г
- Сосиски консервированные - 228 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная - 28 ккал / 100 г
- Капуста белокочанная вареная - 21 ккал / 100 г


















Салаты
Быстро, просто, вкусно
Простые, легкие, быстрые салаты
Салат с колбасой
Салат с капустой
Капуста с мясом
Салат с мясом
Салат с майонезом



















