Скумбрия запеченная с хреном майонезом и горчицей

Ваши гости обязательно попросят рецепт этой скумбрии! Обожаю скумбрию и готова готовить из нее бесконечно! Ну очень вкусная и полезная рыбка и практически без косточек. Я пробовала запекать ее по-разному, но именно этот рецепт я повторяю неоднократно - съедается всегда в первую очередь. В нем 2 сильных стороны: во-первых, рыбка запекается сразу кусочками и ее удобно подать и к праздничному столу, а во-вторых - это бесподобная заправка, которая делает вкус рыбки незабываемым. Пробуем обязательно!
nasstinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 58% 18 г
Жиры 42% 13 г
Углеводы 0% 0 г
191 ккал
ГИ: 0 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Вот и все необходимые ингредиенты
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Самое сложное в этом рецепте - это разделать рыбу. Я очень не люблю рыбный запах, который надолго въедается в доску и от него затем очень сложно избавиться, поэтому доску оборачиваю в пакет, а сверху уже бумагу или бумажные полотенца
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    У тушки убираем голову, плавники, вынимаем внутренности, избавляемся от черной пленки в брюшке
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Нарезаем, отрезаем хвост
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Рыбку разделали, теперь осталось дело за малым - дополнить ее соусом и отправить в духовку
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    А вот и все ингредиенты для соуса: хрен, горчица, майонез. Когда готовила впервые, то очень переживала по поводу хрена - мне казалось, что он будет чувствоваться в готовом блюде. Оказалось напрасно - пробуя скумбрию никогда не догадаешься, что в ингредиентах есть хрен, получается без преувеличения очень вкусно!
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    Перемешиваем - и соус готов
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Когда я запекаю рыбу, то застилаю форму фольгой - так она останется максимально чистой
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Выкладываем кусочки рыбы (или же целую скумбрию)
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.
    Немного солим
  11. Шаг 11:

    Шаг 11.
    Хорошо обмазываем соусом каждый кусочек со всех сторон
  12. Шаг 12:

    Шаг 12.
    Запекаем при 180 градусах 30 минут, ставим как обычно в уже разогретую духовку
  13. Шаг 13:

    Шаг 13.
    Аромат великолепный! А а гарнир у меня картофельное пюре
  14. Шаг 14:

    Шаг 14.
    Приятного аппетита!
  15. Смотри видео Смотреть видео приготовления
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

В этом рецепте Скумбрия запеченная с хреном майонезом и горчицей меня очень заинтересовал соус. Никогда не встречала сочетания майонеза, горчицы и хрена. Так что решила непременно приготовить такую рыбу.

В магазине, как ни странно, скумбрии не оказалось. Но была другая рыбка, о которой я никогда не слышала, - гренадер. Решила взять её, ведь всë равно мне хотелось в первую очередь попробовать соус.

Больше всего времени у меня ушло на очистку рыбы от чешуи и кожи. А на приготовление соуса-заливки ушли считанные секунды.

Я боялась, что рыба получится слишком острой из-за присутствия в соусе и горчицы, и хрена. Но нет, всё получилось потрясающе! Соус оказался идеален для рыбы. В нём есть и сладость, и небольшая острота, и чуть заметная горчинка.

Однозначно буду готовить ещё. Спасибо автору за потрясающий рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Скумбрия копченая - 221 ккал / 100 г
  • Скумбрия отварная - 211 ккал / 100 г
  • Скумбрия свежая - 181 ккал / 100 г
  • Хрен - 49 ккал / 100 г
  • Хрен тёртый с лимоном - 117 ккал / 100 г
  • Хрен тёртый с чесноком - 72 ккал / 100 г
  • Хрен тёртый столовый - 117 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Поваренная соль - 0 ккал / 100 г
  • Горчица готовая - 418 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Скумбрия, Горчица готовая, С хреном, Майонез, Поваренная соль