На главную

На сайте 30 701 рецептов
у 246 622 пользователей

Каталог рецептов

Самый ленивый салат из 4 ингредиентов

Самый простой и быстрый рецепт. Салат с секретом. Почему этот салат называется Ленивый? Да потому что Вам не придется доставать нож, разделочную доску и пачкать посуду. Достаточно одного салатника и ложки. Любители простых блюд оценят. Да и не простых - тоже!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Кукуруза консервированая

340

Фасоль консервированная

340

Сухарики

75

Майонез

2

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
139 ккал
Белков:6 гр
Жиров:4 гр
Углеводов:22 гр
Б/Ж/У: 19 / 12 / 69
Н0 / С36 / В64

Время приготовления: 5 мин

Опубликовано: Маргарита

Просмотров: 3 745
Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Берем все ингредиенты. В данном рецепте указано по баночке фасоли и кукурузы. Открываем, сливаем жидкость.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    И поочередно выкладываем всё в миску: Кукурузу

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Фасоль. Фасоль можно брать абсолютно любую: красную, белую, в томате и без. Всё зависит от Ваших вкусовых предпочтений. Как вариант можно каждый раз менять фасоль.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Сухарики. Сухарики берете, какие Вам больше нравятся. Я предпочитаю ржаные, без особых вкусовых добавок, дабы не придавать лишнего вкуса. Почему ржаные? Потому что они не так быстро раскисают.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    И майонез )) Приятного аппетита! о Обязательно попробуйте удивить гостей данным блюдом.

Я бы назвала его еще "Студенческим". Ну что может быть проще?! Майонез и сухарики - это углеводы, которые насытят организм, а фасоль - это белок, который необходим организму. Если у Вас в семье есть таковые жители, обязательно расскажите им про данный рецепт. Уверена, они оценят простоту и вкус блюда.

Если неожиданно нагрянули гости, а ужин еще не готов... Им не удастся застать Вас врасплох! Ведь теперь у Вас есть такой рецепт.

Называю данный салат с секретом и объясню почему. Салат из четырех ингредиентов и, казалось бы, что в нем интересного?! Но сколько раз его ни готовила, всегда улетает первый со стола. Ну или точно не доживает до конца вечера. Секрет блюда я пока не разгадала, но каждый раз удивляюсь, когда его сметают подчистую)) Что не может не радовать)

Салат сгодится как на каждый день, так и на праздничный стол. Я как правило ставлю его на стол для "массовки". Также можно готовить в походе, на природе - ведь Вам не понадобится ничего, кроме миски и ложки.

По желанию в салат можно добавить зелени. Она придаст пикантности. Но тогда его сложно будет назвать "Ленивым", так как придется зелень помыть и порезать. А это уже трудозатраты.

В общем и целом данный рецепт можно взять за основу и уже экспериментировать настолько, насколько позволяет ваша Фантазия.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сухари - 331 ккал/100г
  • Сухари пшеничные - 331 ккал/100г
  • Сухари сливочные - 414 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кукуруза консервированая, Фасоль консервированная, Сухарики, Майонез