На главную

На сайте 29 408 рецептов
у 202 392 пользователей

Каталог рецептов

Салат из авокадо и курицы

Легкий салат вызовет бурю комплиментов в твой адрес!

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 5 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Авокадо

2

Мандарины

2

Виноград

200

Майонез

100

Сливки

100

Лимоны

1

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
149 ккал
Белков:8 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:6 гр
Б/Ж/У: 33 / 42 / 25
Н83 / С0 / В17

Время приготовления: 45 мин

Опубликовано: KateriNNa

Просмотров: 4 799

способ приготовления

Если вы хотите приготовить салат с необычным вкусом, приготовьте салат из курицы с добавлением фруктов. Если вы хотите приготовить самый вкусный салат с необычным вкусом, да еще и богатый витаминами, готовьте салат по следующему кулинарному рецепту)) Надеюсь, я достаточно вас заинтересовала, так что приступим к приготовлению еды :)
Куриное филе отвариваем, остужаем. Нарезаем ломтиками. Виноградинки (я беру черный виноград, так получается очень красиво и ярко) разрезаем пополам, если требуется, удаляем косточки. Мандарины чистим, делим на дольки, очищая от пленки (я не очищаю из-за природной лени, и получается все равно вкусно). Авокадо чистим, разрезаем по кругу, удаляем косточку, нарезаем ломтиками. Чтобы ломтики авокадо не потемнели на воздухе, хорошенько сбрызгиваем их соком лимона.
Смешиваем кусочки филе, виноград и авокадо.
Взбиваем сливки с майонезом.
Выкладываем на блюдо листья салата, дольки мандаринов, смесь с авокадо, поливаем сливками с майонезом, посыпаем для украшения орешками. И на праздничный стол! Приятного аппетита!!

Добавляй фото-отчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
faustina
faustina


спасибо Слюнки текут Спасибо

0
kirilboev
kirilboev

На самом деле есть очень много вариантов приготовления салатов из авокадо,например такой:
ля приготовления салата с авокадо и помидорами понадобиться:
Спелые авокадо – 2 шт.;
Небольшая головка лука – 1 луковица;
Средний помидор – 1 штука;
Сок лимона – 10 мл;
Столовый майонез – 3 ст.ложки;
Вареное яйцо – 1 штука;
Зелёный салат, немного соли, смесь перцев.

Этапы приготовления:
Из спелых авокадо выскоблить мякоть и превратить её в пюре при помощи вилки или блендера.
Куриное яйцо отварить вкрутую, немного подсолив воду. Остудить и мелко накрошить.
Острым ножом нарезать кубиками помидор и луковицу.
В салатнице смешать все подготовленные ингредиенты, заправить соком лимона и столовым майонезом, приправить солью и смесью перцев.
Выложить на блюдо салатные листья, на них выложить заправленный салат с авокадо и томатами.

0
KateriNNa
KateriNNa


kirilboev, спасибо за вариант приготовления салата из авокадо и курицы! Улыбка

0

Советы к рецепту

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Пахта - 36 ккал/100г
  • Сливки - 300 ккал/100г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал/100г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал/100г
  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Виноград - 65 ккал/100г
  • Мандарины - 33 ккал/100г
  • Мандарины консервированные - 40 ккал/100г
  • Авокадо - 208 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Авокадо, Мандарины, Виноград, Майонез, Сливки, Лимоны, Салат-латук