Спагетти быстро и просто

Вкусное и простое блюдо, которое никогда не выйдет из моды. вкус
АннаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 14% 11 г
Жиры 16% 12 г
Углеводы 70% 54 г
356 ккал
ГИ: 4 / 96 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 20 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

Варим макароны в подсоленной воде до полной готовности.
На сковородку наливаем оливковое масло. Натираем чеснок, режем петрушку. Разогреваем сковородку, добовляем чеснок, петрушку и пасту. Все это перемешиваем и выключаем газ когда чеснок уже станет темно золотистого цвета.
Макароны выкладываем на сковородку и жарим все это 1-2 минуты. После посыпаем тертым сыром.
Приятного аппетита :)
P.S.: можно добавить жареное филе курицы нарезанное кубиками.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Просто и без заморочек. как раз на вечер будет курица кусочками, запеченная в рукаве., а макароны у меня все очень любят. Правда не знаю как этот вариант пройдет с томатной пастой, но попробуем. Выложу фотографию своего произведения. Стесняюсь

Сделала к курочке спагетти, только вместо петрушки добавила нарезанный укроп. Петрушку у меня в семье почему-то не уважают. Получилось вкусно. Как макароны с кетчупом, только кетчуп более полезный, чем магазинный. На все у меня ушло минут 40 Слюнки текут

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Макаронные изделия, высшего сорта, витаминизированные - 337 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, молочные - 309 ккал / 100 г
  • Макаронные изделия, высшего сорта, яичные - 342 ккал / 100 г
  • Макароны из муки 1 сорта - 333 ккал / 100 г
  • Макароны из муки в/с - 338 ккал / 100 г
  • Макароны отварные - 135 ккал / 100 г
  • Макароны - 338 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
  • Томатная паста - 28 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Пармезан сыр 45% жирности - 389 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Макароны, Чеснок, Томатная паста, Оливковое масло, Петрушка, Пармезан