Паста с креветками в азиатском стиле

Это блюдо без редких специй удивит вас своим ярким вкусом. Иногда гости сваливаются нам буквально на голову. Но не кормить же их яичницей! Такая простая паста с креветками в азиатском стиле, которая готовится быстро и просто, вызовет восхищение даже у самых привередливых едоков.
Daria_ReaderAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 31% 4 г
Жиры 8% 1 г
Углеводы 62% 8 г
56 ккал
ГИ: 13 / 88 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 45 мин
Активное время приготовления: 35 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовим все необходимые ингредиенты. Креветки лучше заранее разморозить в холодильнике. Но если заранее не вышло, можно просто залить их кипятком и оставить минут на десять.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Креветки очищаем от голов и панцирей, а затем нарезаем на небольшие кусочки. Так будет впоследствии проще перемешать креветки с овощами и пастой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Нарезаем огурец тонкой соломкой. Если шкура у огурца толстая, лучше счистить ее. Болгарский перец режем на маленькие кусочки, а три зубчика чеснока пропускаем через чеснокодавилку.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Берем большую (чем больше, тем лучше) сковороду. Вливаем в нее оливковое масло (оно должно быть подходящим для жарки, обычно это указано на бутылке. Если такого масла нет, не стоит использовать салатное оливковое, лучше взять обычное подсолнечное). Высыпаем нарезанные креветки.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Жарим креветки минут 7-8 на огне выше среднего, периодически помешивая, пока они не станут слегка золотистыми.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Добавляем к креветкам овощи, перемешиваем, убавляем огонь до ниже среднего и жарим еще минут 7-8, переворачивая креветки с овощами примерно раз в минуту. На этом этапе можно положить ваши любимые специи. Так как моя семья специи не любит, я ничего не кладу, получая чистый вкус продуктов. Заправка для спагетти готова, ее пока можно убрать с плиты, чтобы не пережарить.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Отвариваем спагетти. Для этого в большую кастрюлю наливаем 2,5-3 л воды, доводим до кипения, солим по вкусу и закидываем пасту.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Варим спагетти столько, сколько указано на упаковке. Обычно это занимает 8-12 минут. Откидываем на дуршлаг и даем воде полностью стечь с пасты.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Возвращаем сковороду с креветками и овощами на плиту и закидываем в нее спагетти. Ставим на огонь выше среднего. Старательно перемешиваем пасту с "начинкой". Обжариваем их вместе 3-5 минут. После этого выливаем сверху соевый соус и тщательно перемешиваем. Убавляем огонь до ниже среднего.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Паста с креветками, овощами и соевым соусом должна потомиться на сковороде минут 5-7. Затем перекладываем ее в большое, глубокое блюдо или миску и посыпаем кунжутом.

Спагетти с креветками в азиатском стиле готовятся очень просто и довольно быстро. Особая прелесть этого рецепта — отсутствие редких специй и сложно доступных ингредиентов.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Перец сладкий - 27 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Соевый соус - 51 ккал / 100 г
  • Кунжутные семена сушеные цельные - 563 ккал / 100 г
  • Кунжутное семя лущеное - 582 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Спагетти - 338 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Спагетти, Креветки, Огурцы, Болгарский перец, Чеснок, Оливковое масло, Соевый соус, Кунжут, Вода, Соль