Смузи бананово-вишневый

Общее время приготовления: 10 мин

Кол-во порций: 1

Ингредиенты

• Кефир: 1 стак.
• Бананы (спелый): 1 шт.
• Вишня (без косточек): 10 шт.
• Овсяные хлопья: 1.5 стол.л.

Как приготовить

• Шаг 1:

  Ингредиенты.

• Шаг 2:

  Банан очищаем, нарезаем кусочками.

• Шаг 3:

  Помещаем в блендер банан, вишню и овсяные хлопья.

• Шаг 4:

  Заливаем кефиром и взбиваем до однородности.

• Шаг 5:

  Наливаем в стаканчик и наслаждаемся фруктово-ягодным вкусом полезного напитка! Приятного аппетита!

Смузи богаты клетчаткой. Напиток восполняет в организме недостаток витаминов и питательных веществ, насыщает энергией и просто дарит хорошее настроение.

Автор: Юлия

Читать и добавлять комментарии и отзывы вы можете перейдя на полную версию страницы

Полная версия

Перейдя на полноценную версию страницы рецепта вы также сможете:

• Изменять количество порций на лету
• Изменять состав рецепта на лету
• Добавить рецепт в свою личную Рецептосохранялку
• Посмотреть и приспособить калорийность состава рецепта
• Найти похожие рецепты, советы и многое другое...

Приятного аппетита!

Хрумка - 1000.menu

Ваше согласие с использованием cookies на AMP страницах можете отклонить здесь.