Зеленый чай с мятой

Успокаивающий напиток станет отличным завершением ужина! Простота приготовления Зеленый чай я люблю не очень сильно, но именно зеленый чай с мятой пью довольно часто. На мой взгляд, мята придает зеленому чаю совсем другой вкус.

Anya

Автор рецепта

+12

217 378

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 0% 0 г

Жиры 0% 0 г

Углеводы 100% 1 г

4 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 10 мин

Не выключать экран

Шаг 1:
Шаг 2:
Шаг 3:
Шаг 4:
Шаг 5:
Шаг 6:

Я уже несколько раз рассказывала, как заваривают зеленый чай. И у меня еще есть огромное количество рецептов.
Зеленый чай с мятой обладает некоторыми полезными свойствами, расслабляет. Чай оказывает воздействие на артериальное давление, поэтому если у вас есть подобные проблемы, старайтесь чаем не злоупотреблять.
Заварочный чайник ополаскиваем кипятком. Засыпаем в него зеленый чай. Зеленый чай теряет свои свойства при длительном заваривании, поэтому не рекомендую при приготовлении зеленого чая с мятой заваривать чая дольше трех минут.
Отдельно завариваем листья мяты кипятком и настаиваем 15-20 минут.
Затем соединяем в соотношении 1:1 чай с настоем мяты.
Готовый зеленый чай с мятой можно пить как горячим, так и охлажденным.
Если на ваш вкус чай получится не очень сладким, рекомендую добавить немного меда или сахара.