Пошаговое приготовление
Шаг 1:

Вот ингредиенты, которые вам понадобятся, для приготовления этого блюда. Они уже порезаны и натёрты. Морковь я взял замороженную.
Шаг 2:

Прогрейте сковороду, затем налейте в неё масло, его тоже прогрейте.
Шаг 3:

Положите в сковороду морковь и лук.
Шаг 4:

Накройте сковороду крышкой, убавьте нагрев на 1 (с 6 на 5), если используется газовая печь, просто сделайте газ поменьше. Пускай лук с морковкой побудут там пару минут.
Шаг 5:

Затем снимите крышку и жарьте это всё пока лук не станет прозрачным.
Шаг 6:

Потом добавьте папоротник, у меня он был уже варённый, как его варить я не знаю, посмотрите в рецептах. Обжариваем его минут пять, накрываем крышкой и переходим к следующему шагу.
Шаг 7:

Ставим другую сковороду. Также её прогреваем, добавляем растительное масло и тоже его греем.
Шаг 8:

Выкладываем кету.
Шаг 9:

Добавляем кучу специй (чтобы перебить запах рыбы), солим и жарим до готовности минут десять.
Шаг 10:

Прибавляем нагрев на максимум.
Шаг 11:

Смешиваем всё, что до этого наготовили (папоротник и рыбу), накрываем крышкой, убавляем нагрев на треть и тушим минут 15-20.
Шаг 12:

Блюдо готово. Приятного вам аппетита.
Почему англичане в XIX веке буквально сходили с ума от папоротников?
Это было любопытное время – целая страна как будто помешалась на растениях. В историю тот период вошел под названием «птеридомания», став предшественником увлечения «орхиделириум». Папоротниками английские барышни интересовались куда больше, чем романами, сплетнями и вязанием; и если человек жил в Британии второй половины XIX века, избежать встречи с этим растением у него не было никакого шанса.
Папоротник завоевывал умы и сердца англичан не только в своем естественном виде: очень распространены были альбомы с гербариями, куда вклеивались плоские листья разных видов этих растений. Узоры папоротников были везде – в керамических изделиях, в мебели, в украшениях, в тканях и предметах декоративно-прикладного искусства.
В общем вот такая это вещь - папоротник.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Кета свежая - 138 ккал / 100 г
- Кета соленая - 184 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г
- Папоротник - 34 ккал / 100 г






















Закуски
На сковороде
Жарка
Морковь с луком
Без мяса
Постные блюда
Из рыбы на сковороде
Овощи на сковороде












