Замороженная брюссельская капуста

Простая и быстрая заморозка в домашних условиях! Брюссельскую капусту по этому рецепту можно заморозить буквально за один час, включая предварительную подготовку продуктов и варку. Ее удобно хранить и можно легко использовать по мере необходимости, добавляя в разные блюда.
ИришаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 38% 3 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 63% 5 г
28 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как заморозить брюссельскую капусту? Отмерьте нужные ингредиенты по списку. Подготовьте капусту. Для этого удалите с нее верхние листья, вымойте, срежьте кочерыжки.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Поставьте на плиту большую кастрюлю, влейте в нее воду и вскипятите ее. Воду посолите, опустите в нее лимонные дольки.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Частями добавьте подготовленную брюссельскую капусту в кипящую воду и варите ее около пяти минут после закипания.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Готовую капусту откиньте на сито и окуните в ледяную воду (я просто подержала под холодной проточной водой). Дайте стечь лишней воде.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Переложите капусту на салфетки или кухонное полотенце и максимально обсушите.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Теперь разложите капусту в один слой на чем-то вроде подноса или противня. Поставьте в морозильную камеру и заморозьте до твердого состояния. Можете оставить на ночь.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Замороженную брюссельскую капусту соберите в пакет или пластиковый контейнер и храните в морозилке. Перед приготовлением такая капуста не нуждается в размораживании - ее сразу можно добавлять в любые блюда. Например, в суп, горячее второе. Если хотите сделать из нее салат, тогда да, нужно разморозить.

В нашей семье принято заготавливать на зиму все, что только можно. Довольно часто мы делаем заготовку замороженной брюссельской капусты.

Что можно приготовить из брюссельской капусты замороженной? Кроме упомянутого выше супа, такую капусту можно добавлять абсолютно в любые блюда. Например, в утренний яичный омлет, в запеканку, в пирог или пирожки. Ее можно положить в поджарку для овощного и мясного рагу, сделать из нее теплый салат.

Овощи лучше всего мыть щеткой или жесткой губкой под струёй проточной воды.

Очень удобно на упаковках с домашней заморозкой сделать этикетки, где указать, что заморожено и когда (пишите карандашом, так как чернила из ручки могут потечь). Так вы наверняка будете знать срок хранения и без труда отыщите в полной морозилке то, что нужно.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Очень интересненький рецепт!!!Люблю брюссельскую капусту...Я добавляю ее в супы, вторые блюда,на этих выходных обязательно попробую приготовить!Этот рецепт на много проще рецепта,по которому я раньше готовила брюссельскую капусту!Буду советовать его всем своим подругам и друзья!!Спасибо)

Вау! Замечательный рецепт! Стоит попробовать! А то у меня только в такой вариации:

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал / 100 г
  • Цедра лимонная - 47 ккал / 100 г
  • Брюссельская капуста - 43 ккал / 100 г
  • Брюссельская капуста вареная - 36 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Капуста брюссельская, Лимоны, Соль, Вода