Окорок свиной запеченый в духовке

Просто и вкусно
VасяAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 42% 15 г
Жиры 56% 20 г
Углеводы 3% 1 г
243 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Общее время приготовления: 1 д 2 ч

Свиной окорок( +- килограмм )

натираем специями, ложка подсолнечного масла, горчица,

на выборчайная ложка соевого соуса  или обмазать медом И убираем на сутки 

фольгу складываем в 2 слоя и заворачиван  окорок

в духовку на 2-162 градуса на 2 часа

Этот рецепт пока не проверен администрацией сайта! Если вы обнаружите ошибку или нарушение правил, пожалуйста, сообщите нам о нарушении.
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Свинина жирная - 333 ккал / 100 г
  • Свинина мясная - 357 ккал / 100 г
  • Свинина - нежирное жаркое - 184 ккал / 100 г
  • Свинина - отбивная на косточке - 537 ккал / 100 г
  • Свинина - шницель - 352 ккал / 100 г
  • Свинина - плечо - 593 ккал / 100 г
  • Окорок кабана - 113 ккал / 100 г
  • Свинина - 259 ккал / 100 г
  • Специи сухие - 240 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Свинина, Лук, Специи сухие