Салат из сыра с чесноком и яйцом и плавленный сыр

Попробуй острый салат с грецкими орехами. Отличный салат для любителей острого чеснока и плавленого сыра. Грецкие орехи и сок лимона привносят в салат новую вкусную нотку. Хорошая закуска и просто вкусный салат для любого праздника и будней.
АлинкаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 26% 11 г
Жиры 67% 28 г
Углеводы 7% 3 г
253 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Для приготовления салата из сыра с чесноком и яйцом подготовим следующие продукты: куриные яйца, перепелиное яйцо, лимон, грецкие орехи, плавленый сыр, чеснок, соль, майонез и петрушку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Отвариваем куриные и перепелиное яйца. Куриные яйца варим 10 минут после закипания воды, а перепелиное всего 2 минуты.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Измельчим грецкие орехи, но не слишком мелко. Для этого можно воспользоваться блендером, скалкой или ступкой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чеснок натираем на терке или выдавливаем.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    На крупной терке натираем плавленый сыр.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Ножом шинкуем петрушку.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Куриные яйца натираем на терке.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Смешиваем вместе яйца, чеснок, плавленый сыр, соль и майонез.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Добавляем в салат сок половины лимона. Для этого тщательно выжимаем лимон руками или с помощью соковыжималки.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Украшаем салат грецкими орехами, петрушкой и перепелиным яйцом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Хочу поделиться своим способом оформления этого салата. Я делаю его на Новогодний стол, так как эту острую закуску у нас все любят. После того, как все ингредиенты смешаны, нужно взять плоскую тарелку, и выкладывать на нее салат слоями, постепенно уменьшая диаметр каждого слоя, в форме пирамидки. Сверху посыпать мелко рубленой зеленью, и получится очень симпатичная новогодняя елочка!

Спасибо! Буду пробовать! Взамен дам вам вот такой рецептик:

Очень интересная идея. Попробую на новый год)

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лимон - 16 ккал/100г
  • Цедра лимонная - 47 ккал/100г
  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал/100г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал/100г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал/100г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал/100г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал/100г
  • Сыр «виола» - 307 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Яйцо перепелиное - 168 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 157 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные яйца, Перепелиные яйца, Лимоны, Грецкие орехи, Плавленый сыр, Чеснок, Соль, Майонез, Петрушка