На главную

На сайте 26 752 рецептов
у 137 683 пользователей

Каталог рецептов

Капустный салат Нежность

Готовится просто, а вкус изумительный, пробуй. С простым рецептом салата "Нежность" не придется долго возиться.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 4 порции

Капуста

350

Чеснок

1

Майонез

100

Петрушка

20

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
269 ккал
Белков:8 гр
Жиров:16 гр
Углеводов:4 гр
Б/Ж/У: 29 / 57 / 14
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 15 мин

Опубликовано: Татьяна

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Продукты для рецепта перед вами.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Капусту нашинковать мелкой соломкой.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Колбасу нашинковать соломкой.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Чеснок очистить, раздавить в чесночнице или натереть на мелкой терке.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Капусту посолить, перетереть руками.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Все ингредиенты выложить в миску, заправить майонезом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Вымыть, мелко нарезать петрушку.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Все перемешать. Салат «Нежность» готов. Готовый салат украсить петрушкой. Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Ира
Ира 25.09.2016 12:26:25

Татьяна, приветики! Поздравляю! ОТличный салатик! Быстро и просто готовится. И название такое миленькое. Правда вместо колбасы для салатов я использую говяжье сердце, оно у меня припасено в холодильнике всегда - его мариную дней пять натёртым солью и специями, а потом отвариваю 1 час, остужаю и в холодильник до нужных салатных времён. А майонез можно тоже быстренько наколотить свой и получится блюдо ещё и супер полезным. Спасибо большое за рецепт!
Поздравляю!

Edimus, ut vivamus, non vivimus, ut edamus
0

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Добавление чеснока в салат.Добавление чеснока в салат.

Необязательно чеснок класть непосредственно в салат. Можно натереть чесноком салатницу.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Зеленая капуста - 46 ккал/100г
  • Зеленая капуста свежезамороженная в упаковке - 45 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Копченая колбаса - 507 ккал/100г
Калорийность продуктов: Капуста, Копченая колбаса, Чеснок, Майонез, Петрушка, Соль