Салат Садко

Простой и вкусный салат для праздничного застолья и не только. Очень мягкиу и нежный салатик на скорую руку
РИГИНАAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 33% 7 г
Жиры 43% 9 г
Углеводы 24% 5 г
130 ккал
ГИ: 60 / 0 / 40

Способ приготовления

Время приготовления: 35 мин

1. Половину луковицы нарезать небольшими кусочками, добавить уксус, сахар, залить теплой кипяченой водой. Размешать до растворения сахара и оставить на 15 минут.
2. Яйца разделить на желтки и белки, натереть на мелкой терке.
3. Помидоры разрезать, очистить от семян и нарезать небольшими кубиками.
4. Сыр натереть на мелкой терке.
5. Соленую форель нарезать кубиками.
6. Лук отжать от жидкости.
7. К белку добавить майонез, поперчить. Можно подсолить по вкусу.
8. Сыр смешать с майонезом.
9. В стаканы выложить салат слоями: белки, помидоры, сыр, лук, рыба, желтки.
10. Сверху украсить тонким слоем майонеза и зеленью. Поставить салат в холодильник на час.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Помидоры - 23 ккал/100г
  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал/100г
  • Уксус 9% - 11 ккал/100г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал/100г
  • Уксус яблочный - 14 ккал/100г
  • Уксус - 11 ккал/100г
  • Лук зеленый - 19 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
  • Красная рыба - 191 ккал/100г
Калорийность продуктов: Красная рыба, Сыр любой, Яйца, Зелёный лук, Майонез, Помидоры, Уксус, Сахар, Вода