Ингредиенты и как готовить
способ приготовления
1. В чашу блендера положите пророщенную гречку.
2. Добавьте к ней вишню - замороженную или свежую.
3. Насыпьте какао.
4. Залейте все водой - ее может быть чуть больше указанного количества или наоборот меньше. Все зависит от ваших предпочтений. Если вы любите густые коктейли, добавьте меньшее количество жидкости.
5. Все хорошо взбейте.
Крепкого здоровья!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Советы к рецепту
Если вы планируете хранить варенье и компот из вишен дольше одного года, старайтесь использовать вишни без косточек. Дело в том, что в варенье с вишневыми косточками (как и в компоте) через год начин…
Вкус какао можно улучшить несколькими каплями лимонного сока, добавленными перед подачей.
Настоящий кофе по-турецки или кофе по-восточному варится только в медных турках (джезвах) или, проще говоря, кофеварках.
Добавляйте в кофе соли на кончике острого ножа. Это добавит кофе по-восточному красивой пены.
Для придания квасу более насыщенного цвета и вкуса вместо обычного ржаного хлеба добавлять, в тех же пропорциях, поджаренный в духовке. Но не допускать попадания горелых корок в закваску.
Чтобы смузи получился очень вкусным, стоит соблюдать несколько условий: - желательно, чтобы в состав смузи входил хотя бы один ингредиент с плотной текстурой (банан, груша, манго и т.п.). Из ягод для…
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Какао-порошок - 374 ккал/100г
- Вода - 0 ккал/100г
- Пророщенная гречка - 310 ккал/100г
- Замороженная вишня - 46 ккал/100г