Отварная куриные грудки в мультиварке

Вкусно. Без хлопот. Блюдо подходит для диет. Мне очень понравилось, т.к. можно использовать как мясо, так и бульон. Он очень вкусный, диетический особенно со свежим черным хлебом и сметаной.
Зайка260188Author avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 88% 23 г
Жиры 8% 2 г
Углеводы 4% 1 г
116 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 50 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Все ингредиенты (кроме зелени) помещаем в тару мультиварки. Ставим режим "Суп" на 40-45 мин. Зелень добавляем при подаче.

1. Лавровый лист должен быть целиковый. Иначе будет специфический вкус.
2. После варки извлеките все лавровые листы. Иначе бульон будет горький.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Лавровый лист - 313 ккал/100г
  • Перец черный горошек - 255 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Куриная грудка - 113 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриные грудки, Соль, Лавровый лист, Перец горошком, Зелень