Главная
Быстро, просто, вкусно
Молочный коктейль из красной смородины с бананом

Молочный коктейль из красной смородины с бананом

Полезный летний коктейль со смородиной и бананом. Очень люблю различные молочные коктейли. Делаю из самых разных фруктов и ягод. Вот и до смородины добралась. Получилось очень вкусно, с приятной кислинкой.

Мария

Автор рецепта

Молочный коктейль из красной смородины с бананом

+26

317 795

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

порций:

Молоко

500

Мороженое (пломбир)

200

Красная смородина

150

Бананы

Сахар

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 15% 3 г

Жиры 25% 5 г

Углеводы 60% 12 г

101 ккал

ГИ: 33 / 58 / 8

Способ приготовления

Время приготовления: 15 мин

1. Красную смородину перебрать, промыть, обсушить.
2. Выложить ягоды в емкость для взбивания и засыпать сахаром. Оставить на 5 минут.
3. Взбить смородину блендером до однородности.
4. Добавить банан и взбить еще раз.
5. Добавить в чашу пломбир и молоко, взбить до однородности.