Быстрый соус для греческого салата с йогуртом и горчицей

Очень быстрый и очень простой соус для греческого салата! А вкусный!!! Такой соус готовится от силы минуту, а вкус можно назвать идеальным! Вот попробуйте!
FosterAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 27% 4 г
Жиры 20% 3 г
Углеводы 53% 8 г
75 ккал
ГИ: 14 / 29 / 57

Способ приготовления

Общее время приготовления: 5 мин

Сложите все ингредиенты для соуса в баночку. Закройте крышкой и хорошо встряхните. Попробуйте и доведите до вкуса. Очень вкусный, нежный и пикантный соус готов.
Приятного!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

К сожалению этот соус мне не пришелся по вкусу. Может дело в том, что я добавила горчицу с зернышками... Хотя мне кажется, что и с обычной горчицей я этот соус не оценю. Вот что у меня получилось

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ацедофилин 3,2 % - ной жирности - 58 ккал / 100 г
  • «растишка » - 122 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «данон» - 76 ккал / 100 г
  • Йогурт питьевой «агуша» - 87 ккал / 100 г
  • «актимель» натуральный - 83 ккал / 100 г
  • Йогурт «данон» 2,2 % - ной жирности - 96 ккал / 100 г
  • «мажетель» - 48 ккал / 100 г
  • Йогурт «эрманн» жирный - 152 ккал / 100 г
  • Йогурт 3,5 % - ной жирности - 68 ккал / 100 г
  • Йогурт натуральный 1,5%-ной жирности - 48 ккал / 100 г
  • Обезжиренный молочный йогурт - 38 ккал / 100 г
  • Мед - 400 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Горчица столовая - 417 ккал / 100 г
  • Горчица - 417 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Лимонный сок - 16 ккал / 100 г
  • Лимонная цедра - 47 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Йогурт, Горчица, Мёд, Соль, Перец черный молотый, Лимонный сок, Лимонная цедра