Соусы при похудении - 262 домашних вкусных рецепта

К теме Поиск по сборнику "Соусы при похудении"
Найдено рецептов: 262
Заправка для греческого салата ПП
133 ккал
15 мин
Заправка для греческого салата ПП
Ароматно, вкусно, просто, на каждый день!
оливковое масло, лимоны, базилик, розмарин сухой, орегано сухой, огурцы, помидоры, болгарский перец, маслины, салат корн, фета
Паста болоньезе с фаршем
107 ккал
2 ч 30 мин
Паста болоньезе с фаршем
Традиционное итальянское блюдо для любителей вкусно поесть!
фарш мясной, лук репчатый, помидоры, томатная паста, перец черный молотый, орегано, чеснок, мёд, паприка, вино красное, перец чили, макароны, вода, оливковое масло, соль, сливочное масло, базилик, пармезан
Яблочный уксус домашний
26 ккал
4 ч
Яблочный уксус домашний
Вкусный и ароматный рецепт для похудения без особых усилий
яблоки, сахар, вода
Подлива без мяса к гречке и рису
63 ккал
25 мин
Подлива без мяса к гречке и рису
Быстрая, простая, недорогая, из обычных продуктов!
лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, томатная паста, сметана, вода, соль, перец черный молотый
Соус Альфредо для пасты
349 ккал
15 мин
Соус Альфредо для пасты
Нежный, сливочно-сырный, бесподобно вкусный.
сливки, пармезан, сливочное масло, перец черный молотый, соль
Фарш с соусом Бешамель
324 ккал
25 мин
Фарш с соусом Бешамель
Универсально, аппетитно, просто и очень вкусно!
фарш мясной, сливки, сливочное масло, пшеничная мука, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, растительное масло
Соевый соус домашний
384 ккал
30 мин
Соевый соус домашний
Это соус стал незаменимым на каждом кухонном столе
соя, бульон, пшеничная мука, сливочное масло
Мацун
92 ккал
12 ч 30 мин
Мацун
Этот легкий соус просто идеально подходит ко всем любимым блюдам.
сметана, молоко
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
42 ккал
45 мин
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
Идеальная острота! Свежий вкус помидоров и жгучесть перца.
помидоры, болгарский перец, чеснок, корень хрена, перец острый стручковый, винный уксус белый, сахар, соль
Домашний кетчуп из помидор на зиму простой
36 ккал
4 ч
Домашний кетчуп из помидор на зиму простой
Ваш фирменный рецепт уже здесь! Пальчики оближешь!
помидоры, лук репчатый, болгарский перец, соль, корица, перец красный молотый, душистый перец, перец горошком, сахар, уксус
Дижонская горчица домашняя
135 ккал
2 д 1 ч 10 мин
Дижонская горчица домашняя
Узнай, как готовить французскую горчицу самостоятельно!
вино белое, лук репчатый, чеснок, порошок горчицы, мёд, соль, оливковое масло, горчица зернистая
Хрен со свеклой на зиму домашние заготовки
46 ккал
3 ч
Хрен со свеклой на зиму домашние заготовки
Острая приправа с ярким цветом и насыщенным вкусом!
корень хрена, свекла, вода, соль, сахар, уксус
Маринад для говядины для запекания в духовке
191 ккал
15 мин
Маринад для говядины для запекания в духовке
С таким маринадом говядина будет сочной и не жесткой!
пиво, винный уксус белый, растительное масло, горчица, мёд, соль, перец черный молотый
Сырный соус для начос
389 ккал
15 мин
Сырный соус для начос
Очень сырный, очень вкусный, аппетитный, острый - лучший!
сливочное масло, твёрдый сыр, сметана, кайенский перец, соль, зелень
Домашний кетчуп с яблоками и помидорами на зиму
56 ккал
2 ч 20 мин
Домашний кетчуп с яблоками и помидорами на зиму
Ароматный соус с фруктовыми нотками без лишних добавок!
помидоры, лук репчатый, яблоки, столовый уксус, гвоздика, сахар, поваренная соль, корица, перец острый молотый
Соус Винегрет классический
688 ккал
5 мин
Соус Винегрет классический
Бомбическая заправка для любимых блюд - сделает всё вкуснее!
винный уксус белый, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Соус южный
106 ккал
1 ч 20 мин
Соус южный
Пряный соус - незаменимый помощник хозяйке!
лук репчатый, имбирь, яблоки, вино белое, коньяк, сахар, крахмал, вода, подсолнечное масло, мускатный орех, гвоздика, кардамон, корица, душистый перец, перец горошком, соевый соус, томатная паста, яблочный уксус, чеснок, персиковый сок
Вустерский соус готовим дома
93 ккал
14 д
Вустерский соус готовим дома
Приготовление старинного английского соуса - это просто и доступно
лук репчатый, чеснок, имбирь, анчоусы, перец горошком, горчица, соль, карри, корица, перец красный молотый, гвоздика, кардамон, уксус, сахар, соевый соус, тамаринд, вода
Щипс адыгейский
107 ккал
45 мин
Щипс адыгейский
Блюдо номер один адыгейской кухни - потряссно вкусно!
бульон, пшеничная мука, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, перец острый молотый, молотый кориандр, чесночный порошок, соль
Тапенада из оливок и маслин соус паста
218 ккал
15 мин
Тапенада из оливок и маслин соус паста
Необычно, просто, очень вкусно, для будней и праздников!
маслины, сельдерей, чеснок, петрушка, соус чили, бальзамический уксус, сахар, оливковое масло
Сливочный соус с белым вином
262 ккал
30 мин
Сливочный соус с белым вином
Белый соус выгодно дополнит рыбные блюда!
сливки, лук-порей, рыбный бульон, оливковое масло, сливочное масло, имбирь, соль, лимонный сок, вино белое
Соус баже
334 ккал
45 мин
Соус баже
Грузинский соус сделает любое блюдо неповторимым!
грецкие орехи, чеснок, зелень кинзы, молотый кориандр, шафран, перец острый стручковый, лимонный сок, соль
Острый томатный соус чили с помидорами
144 ккал
30 мин
Острый томатный соус чили с помидорами
Вкусно, остро, пикантно!
перец чили, чеснок, помидоры, лук-шалот, растительное масло, коричневый сахар, сок лайма, соль
Дзадзыки греческий соус домашний
124 ккал
40 мин
Дзадзыки греческий соус домашний
Придайте средиземноморские нотки вашему ужину - идеально!
йогурт, огурцы, чеснок, укроп, оливковое масло, перец черный молотый, соль
Аджика грузинская на зиму
253 ккал
15 мин
Аджика грузинская на зиму
Добавьте яркости своим блюдам - забудьте о покупных соусах!
перец острый стручковый, кинза, кориандр, укроп, петрушка, хмели-сунели, чеснок, винный уксус белый, соль, грецкие орехи
Картофельная подливка
87 ккал
1 ч
Картофельная подливка
Вкусная картофельная подливка подойдет любому гарниру из круп!
картошка, вода, растительное масло, перец острый молотый, тмин, молотый кориандр, ряженка, куркума, огурцы, соль
Соус Ремулад
225 ккал
5 мин
Соус Ремулад
Французский соус Ремулад - идеальная пара к рыбе и мясу! Готовь легко!
майонез, корнишоны, рассол, чеснок, каперсы, горчица готовая
Маринад для стейка из говядины
255 ккал
1 д 1 ч
Маринад для стейка из говядины
С этим маринадом мясо будет оставаться сочным и нежным!
говядина, лимонный сок, винный уксус белый, чеснок, орегано, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Веганский майонез без яиц
628 ккал
2 ч 30 мин
Веганский майонез без яиц
Постный, густой - отличная альтернатива традиционному соусу!
аквафаба, сахар, растительное масло, соль, виноградный уксус
Быстрый маринад для свинины с горчицей и соевым соусом
295 ккал
10 мин
Быстрый маринад для свинины с горчицей и соевым соусом
Просто и быстро - для самого вкусного и сочного мяса!
мёд, горчица готовая, соевый соус, соль
Острый томатный соус
78 ккал
15 мин
Острый томатный соус
Острый и пряный соус напомнит летние дни даже в холода! Готовь!
томатный сок, горчица, сливочное масло, перец чили, гвоздика, зира, корица, молотый кориандр, имбирь, картофельный крахмал, соль, сахар
Аджика без помидор с болгарским перцем
56 ккал
50 мин
Аджика без помидор с болгарским перцем
Очень вкусная, острая, ароматная - быстро и просто!
перец острый стручковый, болгарский перец, чеснок, соль, сахар, уксус
Мятный соус
387 ккал
15 мин
Мятный соус
Раскройте в привычных блюдах новые грани вкуса!
мята, оливковое масло, лед, сахар, винный уксус белый
Абрикосовый соус
50 ккал
2 ч 50 мин
Абрикосовый соус
Такой соус подойдет для любых десертов, улучшит их вкус!
курага, сахар, соль, гвоздичный перец (душистый перец), молотый кориандр, вода
Вегетарианский майонез без яиц
277 ккал
10 мин
Вегетарианский майонез без яиц
Быстрый вегетарианский майонез без использования яиц.
сметана, растительное масло, соль, куркума, перец черный молотый, горчица готовая, лимонный сок
Как сделать соус Табаско дома
86 ккал
50 мин
Как сделать соус Табаско дома
Дополни свои блюда мексиканским соусом табаско!
помидоры, зелёный лук, чеснок, петрушка, перец острый стручковый, винный уксус красный, растительное масло, соль
Курица лук уксус
206 ккал
2 ч
Курица лук уксус
Приготовь вкусное мясо для веселых посиделок с друзьями!
курица, специи сухие, соль, яблочный уксус, лук
Соус из вишни к мясу на зиму
130 ккал
12 ч
Соус из вишни к мясу на зиму
Пикантный и оригинальный соус к мясу. И на праздники, и в будни!
вишня, сахар, растительное масло, уксус, картофельный крахмал, смесь перцев молотых, гвоздика, специи сухие
Домашний кетчуп на зиму без уксуса
54 ккал
1 ч 50 мин
Домашний кетчуп на зиму без уксуса
Кетчуп не хуже магазинного, а лучше! И вкуснее, и полезнее!
помидоры, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, сахар, соль, горчица, специи сухие
Зеленый хрен
33 ккал
30 мин
Зеленый хрен
Острая и оригинальная на вид закуска - что надо к праздничному столу!
корень хрена, помидоры зеленые, чеснок, перец чили, соль
Соус цацики
141 ккал
8 мин
Соус цацики
Восхитительный греческий соус к мясным блюдам!
винный уксус белый, чеснок, йогурт, огурцы, оливковое масло
Мускатный орех с кефиром
169 ккал
5 мин
Мускатный орех с кефиром
Сливочно-пикантный соус для ваших любимых вторых блюд.
кефир, майонез, соль, перец, паприка, мускатный орех, петрушка, зелёный лук, базилик
Кетчуп с крахмалом на зиму
51 ккал
1 ч 45 мин
Кетчуп с крахмалом на зиму
Ароматный домашний соус с пряностями! Порадуй себя и близких!
помидоры, лук, чеснок, крахмал, винный уксус красный, сахар, душистый перец, палочка корицы, анис, перец чили
Маринованная смородина
132 ккал
30 мин
Маринованная смородина
Замаринуй смородину и всегда будешь иметь в запасе кучу витаминов!
смородина, уксус, лавровый лист, сахар, душистый перец, гвоздика
Кетчуп в мультиварке на зиму
41 ккал
1 ч 30 мин
Кетчуп в мультиварке на зиму
Ароматный и бесподобно вкусный - в сто раз лучше покупного!
помидоры, болгарский перец, лук, яблоки, сахар, соль, крахмал, специи сухие
Соус из яблок и помидоров на зиму
38 ккал
1 ч 20 мин
Соус из яблок и помидоров на зиму
Идеальная добавка к мясным блюдам и гарнирам!
яблоки, помидоры, лук репчатый, чеснок, перец черный молотый, перец красный молотый, соль, сахар, уксус, перец острый молотый
Ткемали по грузински ПП
28 ккал
1 ч
Ткемали по грузински ПП
Домашний, вкусный, ароматный. Вкуснятина без хлопот!
алыча, вода, зелень кинзы, чеснок, перец острый стручковый, соль, молотый кориандр, мята, уцхо-сунели
Аджика без яблок
36 ккал
1 ч 30 мин
Аджика без яблок
Идеальный острый соус из помидоров и перца!
помидоры, болгарский перец, чеснок, перец острый стручковый, соль, укроп, петрушка, сахар, уксус
Аджика из кабачков на зиму с яблоками
28 ккал
3 ч
Аджика из кабачков на зиму с яблоками
Пикантный соус из овощей - к различным блюдам или в качестве закуски!
кабачки, морковь, болгарский перец, помидоры, яблоки, перец острый стручковый, чеснок, столовый уксус, перец черный молотый, соль
Малиновый соус с красным вином
131 ккал
4 ч 20 мин
Малиновый соус с красным вином
Острый, ароматный, универсальный - отлично подходит ко всему
малина, сахар, вино красное, перец черный молотый
Горчичный соус для сельди
599 ккал
10 мин
Горчичный соус для сельди
Идеальный горчичный соус для солёной селёдки!
подсолнечное масло, сахар, горчица готовая, уксус, поваренная соль
Соус с помидорами,  болгарским перцем и чесноком
29 ккал
1 ч 10 мин
Соус с помидорами, болгарским перцем и чесноком
Аппетитный, яркий, насыщенный. Идеально для пасты!
болгарский перец, лук репчатый, помидоры, специи сухие, чеснок
Оливковое масло с трюфелем
913 ккал
10 д 30 мин
Оливковое масло с трюфелем
Приготовь отличную заправку на основе оливкового масла!
оливковое масло, трюфели
Томатная сальса
105 ккал
1 ч 10 мин
Томатная сальса
Готовить просто, получается вкусно!
помидоры, томатная паста, лук репчатый, морковь, сельдерей, чеснок, соус чили, томатный сок, базилик, оливковое масло, болгарский перец, сливочное масло, соль
Соус из кизила
102 ккал
40 мин
Соус из кизила
Сделай мясные блюда вкусней! Дополняй их пикантным соусом
кизил, чеснок, перец черный молотый, морская соль, кинза, кориандр, сахар, растительное масло
Калиновый соус с апельсином
47 ккал
20 мин
Калиновый соус с апельсином
Интересный соус для блюд из мяса и птицы.
калина, апельсины, сахар, корица