Главная
Лучшие рецепты
Салаты
Лаваш с семгой и зеленью

Лаваш с семгой и зеленью

Изысканная закуска украсит праздничный стол! . Чудесное блюдо - тонкий лаваш с красной рыбой, дополненный зелеными листьями салата. Такое блюдо порадует гостей своим ярким видом и отменным вкусом.

Elka-a-a

Автор рецепта

+33

4742 523

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Лаваш тонкий

Сёмга (слабосоленая)

200

Салат-латук

100

Творожный сыр

180

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 42% 11 г

Жиры 38% 10 г

Углеводы 19% 5 г

153 ккал

ГИ: 25 / 0 / 75

Способ приготовления

Общее время приготовления: 50 мин

Не выключать экран

1. Листья салата промываем под проточной водой, обсушиваем.
2. Лаваш смазываем творожным сыром, поверх него выкладываем листья салата.
3. Рыбу нарезаем тонкими пластинками, выкладываем, равномерно распределяя по поверхности лаваша.
4. Плотно скручиваем лаваш рулетом, заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник на полчаса.
5. Готовую закуску режем на кусочки и подаем на стол.

Кушайте с удовольствием!