На главную

На сайте 29 263 рецептов
у 196 513 пользователей

Каталог рецептов

Лаваш с семгой и зеленью

Изысканная закуска украсит праздничный стол! . Чудесное блюдо - тонкий лаваш с красной рыбой, дополненный зелеными листьями салата. Такое блюдо порадует гостей своим ярким видом и отменным вкусом.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Изменить состав
Единицы измерения
чайная ложка5 мл
десертная ложка10 мл
столовая ложка20 мл
стакан200 мл

Сёмга

200

Творожный сыр

180

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
153 ккал
Белков:11 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:5 гр
Б/Ж/У: 42 / 39 / 19
Н20 / С0 / В80

Время приготовления: 50 мин

Опубликовано: Эля

Просмотров: 18 942
Комментариев: 0

способ приготовления

1. Листья салата промываем под проточной водой, обсушиваем.
2. Лаваш смазываем творожным сыром, поверх него выкладываем листья салата.
3. Рыбу нарезаем тонкими пластинками, выкладываем, равномерно распределяя по поверхности лаваша.
4. Плотно скручиваем лаваш рулетом, заворачиваем в пищевую пленку и отправляем в холодильник на полчаса.
5. Готовую закуску режем на кусочки и подаем на стол.

Кушайте с удовольствием!

Добавляй фото-отчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Чем исправить запах морской рыбыЧем исправить запах морской рыбы

Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Какая свекла лучше для салата.Какая свекла лучше для салата.

Печеная свекла в салате не менее вкусна, чем свекла вареная.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сёмга на пару - 197 ккал/100г
  • Сёмга отварная - 189 ккал/100г
  • Сёмга свежая - 140 ккал/100г
  • Лаваш - 277 ккал/100г
  • Лаваш армянский - 236 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Сыр творожный - 223 ккал/100г
Калорийность продуктов: Лаваш тонкий, Сёмга, Салат-латук, Творожный сыр