Клюквенный морс из свежих ягод

Приготовь освежающий ягодный напиток. Утоли жажду с пользой! Холодный напиток из витаминных ягод прекрасно утоляет жажду, заряжает организм энергией и дарит хорошее настроение! Не поленитесь, приготовьте клюквенный морс, не обделяйте себя и своих родных столь полезным напитком)
СветланаAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 13 г
52 ккал
ГИ: 23 / 0 / 77

Способ приготовления

Время приготовления: 30 мин

1. Ягоды тщательно промываем под проточной водой.

2. Измельчаем клюкву при помощи блендера.

3. Перекладываем кашицу на ситечко и протираем, чтобы получить чистый сок.

4. Оставшийся жмых перекладываем в кастрюлю, заливаем водой и отправляем на огонь.

5. Насыпаем в кастрюлю сахар и добавляем парочку бутончиков гвоздики (по желанию), доводим до кипения.

6. После закипания варим 5 минут.

7. Охлаждаем отвар, после чего процеживаем через сито.

8. Смешиваем процеженный отвар с ранее отжатым соком.

Подавайте морс охлажденным!

Наслаждайтесь на здоровье!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клюква - 26 ккал/100г
  • Гвоздика - 323 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Клюква, Вода, Сахар, Гвоздика