Джезерье из моркови

Традиционный турецкий морковный десерт. Приготовить его очень легко и быстро
lililovemeAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 8% 5 г
Жиры 33% 21 г
Углеводы 59% 37 г
339 ккал
ГИ: 16 / 22 / 62

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч
  1. Шаг 1. Как сделать джезерье из моркови?

    Шаг 1.

    Морковь натереть на крупной терке, должно получиться 3 стакана. Натертую морковь выложить на сухую сковороду.

    У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?

    Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → сахарозаменитель для горячей обработки. В этом рецепте сахар не только сладит, но и помогает вытянуть сок из моркови и уварить массу до густоты, поэтому замена возможна только частичная: подсластитель добавляйте по вкусу, а густоту доводите увариванием. Для тушения подойдёт только термоустойчивый вариант, обычный — для холодных блюд. Пропорцию 1:1 не используйте, ориентируйтесь на сладость конкретного продукта. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Печенье → подсушенный белый хлеб или бисквитная крошка. Вкус станет нейтральнее, сладость — меньше; крошку добавляйте по вкусу, ориентируясь на густоту массы, чтобы она держала форму.

    ✅ Грецкие орехи → другие орехи или семечки (миндаль, фундук, очищенные семечки). Вкус и хруст изменятся в зависимости от выбора; добавляйте по вкусу, крупность помола сохраняйте как в рецепте.

    ✅ Кокосовая стружка → мелкая ореховая крошка или подсушенные пшеничные панировочные сухари. Покрытие станет менее сладким и ароматным, вкус — более нейтральным; количество подбирайте по площади обваливания.

    Секреты шеф-повара

    Карамельная корочка: не перемешивайте морковь первые пару минут — на дне образуется лёгкая карамельная корочка, которая потом разойдётся по всей массе и даст глубокий вкус.

    Пряный акцент: добавьте щепотку молотой корицы или кардамона вместе с сахаром — они подчеркнут природную сладость моркови.

  2. Шаг 2. Как добавить сахар в морковь?

    Шаг 2.

    В морковь добавить сахар.

    Совет

    Сахар лучше всыпать частями, перемешивая после каждой порции: так он быстрее растворится в выделившемся соке и не пригорит на сухой сковороде.

    Секреты шеф-повара

    Сахар через карамель: растопите сахар отдельно на сухой сковороде до янтарного оттенка и только потом вмешайте морковь — получится тонкая карамельная оболочка, которая удержит сок внутри и даст десерту благородную горчинку.

    Пряная глубина: вмешайте в сахар щепотку молотого кардамона и немного апельсиновой цедры — цитрусовая нота и смолистый аромат превратят простое тушение в изысканную восточную сладость.

  3. Шаг 3. Как тушить морковь с сахаром до выпаривания сока?

    Шаг 3.

    Все перемешать и оставить тушиться на среднем огне, пока не выпарится весь сок.

    Совет

    Готовность определяйте по консистенции: масса должна стать густой, блестящей и почти сухой, а при проведении лопаткой по дну остаётся заметный след, который медленно заплывает.

  4. Шаг 4. Как переложить тушеную морковь в посуду?

    Шаг 4.

    Тушеную морковь снимаем с огня и перекладываем в посуду.

    Совет

    Перекладывайте морковную массу в широкую посуду, а не в глубокую узкую — так она остынет быстрее и равномернее, и при смешивании с печеньем и орехами не образуется горячих комков.

  5. Шаг 5. Как соединить морковь с печеньем и орехами?

    Шаг 5.

    К моркови добавить перемолотые в крошку печенье и грецкие орехи. Тщательно все перемешать и убрать в холодильник.

    Совет

    Печенье и орехи добавляйте только в полностью остывшую морковную массу: от тепла крошка размокнет и станет клейкой, а орехи потеряют хруст.

    Диетические адаптации

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 2–3 столовых ложек или замените его термоустойчивым сахарозаменителем в эквивалентном по сладости количестве. Морковь сама по себе сладкая, поэтому десерт останется вкусным, но менее приторным. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените обычное печенье на безглютеновое того же веса. Крошка будет держать массу так же, но вкус может слегка отличаться.

    🍀 Для увеличения клетчатки и снижения сахара → часть печенья (примерно половину) замените таким же количеством измельчённых овсяных хлопьев или семян льна. Масса станет менее сладкой и более плотной.

    Секреты шеф-повара

    По-татарски: мёд и кислые ягоды — вмешайте в морковную массу вместе с крошкой 1 ст. л. мёда и горсть мелко рубленой калины или клюквы. Кисло-сладкий баланс сделает вкус десерта более объёмным и уберёт приторность.

    По-грузински: ореховая паста с кинзой — часть грецких орехов разотрите в пасту с щепоткой уцхо-сунели и мелко рубленой кинзой, затем вмешайте в массу. Десерт приобретёт пряный ореховый аромат и лёгкую свежесть зелени.

  6. Шаг 6. Как подготовить кокосовую стружку для обваливания?

    Шаг 6.

    На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку.

  7. Шаг 7. Как выложить морковную массу на кокосовую стружку?

    Шаг 7.

    Смочить руки водой и плотно прижимая, выложить застывшую морковь на кокосовую стружку.

  8. Шаг 8. Как скрутить морковь с кокосовой стружкой в ролл?

    Шаг 8.

    Далее морковь с кокосовой стружкой скрутить в ролл и убрать в холодильник на 1 час.

  9. Шаг 9. Как подать джезерье из моркови?

    Шаг 9.

    Достаем из холодильника, нарезаем на кусочки, можно украсить грецкими орехами.

    Как хранить джезерье из моркови?

    Готовое джезерье из моркови храните в холодильнике в закрытой посуде.

    Секреты шеф-повара

    Восточная нотка: перед нарезкой обваляйте ролл в смеси молотой корицы, кардамона и щепотки чёрного перца — пряная пыль ляжет тонким слоем и придаст десерту тёплый восточный аромат, не перебивая сладость моркови.

    Хрустящий финиш: обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде до аромата, порубите крупно и присыпьте кусочки прямо перед подачей вместе с щепоткой крупной морской соли — хруст и солёный акцент оттенят мягкую морковную текстуру.

Польза блюда
Морковь — щедрый источник клетчатки и природных сахаров, а грецкие орехи добавляют десерту сытности и приятной маслянистости. Джезерье получается сладким, но не тяжёлым: печенье и кокос дают текстуру, а морковь — сочность.

Краткая история/факты
Джезерье — восточная сладость из уваренных с сахаром овощей и фруктов. Морковная версия популярна на Кавказе и Ближнем Востоке как домашний десерт без выпечки.

Кто оценит рецепт
Вегетарианцы и веганы, ищущие сладости без яиц и молока
Хозяйки, которым нужен десерт без духовки и лишней посуды
Родители, готовые дать детям полезный перекус с морковью
Любители восточных сладостей и домашних конфет
Те, кто ищет бюджетный десерт из простых продуктов

Интересные факты
Слово «джезерье» восходит к турецкому названию моркови — «хавуч», а сама техника уваривания овощей с сахаром известна на Востоке столетиями. Похожие сладости делают в Индии из моркови с молоком и кардамоном — там десерт называют «гаджар ка халва». Кокосовая стружка в домашних конфетах работает как природный антиоксидант: жиры кокоса медленнее окисляются, поэтому десерт дольше остаётся свежим. Морковь при тушении с сахаром становится слаще за счёт карамелизации собственных сахаров, поэтому сахара можно класть меньше, чем кажется. В Турции и Греции подобные сладости традиционно подают к крепкому кофе маленькими порциями, нарезанными ломтиками.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Добрый день!
Не секрет, что все дети любят всякие вкусняшки.... Конечно же родители хотят обогатить детский рацион полезными вкусностями. Я была в поисках такого рецепта и увидев Джезерье из моркови, решила сделать этот десерт.
У меня была крупная морковь и чтобы соблюсти пропорции пересчитала количество штук на граммы. Благо на сайте очень удобный калькулятор перевода мер!
Количество сахара уменьшила до 120 г, т.к. морковь очень сладкая и печенье тоже содержит сахар.
Натерла морковь мелкой соломкой и засыпала сахаром, оставила на минут 15, чтобы она пустила сок, а затем уже протушила до мягкости на сковороде.
Печенье у меня было овсяное и обычный крекер - измельчила блендером в мелкую крошку.
Часть орехов также измельчила в блендере.
После того, как морковь стала мягкой и сок испарился, смешала с печеньем и измельчёнными орехами.
За неимением пищевой пленки разрезала полиэтиленовый пакет и равномерно высыпала кокосовую стружку. Морковную массу выложила поверх стружки и стала заворачивать в рулет.
Затем отправила охлаждать.
У меня возникла сложность с нарезкой готового десерта, не получалось сделать ровный срез (возможно нужно дольше охлаждать) и тогда я скатала шарики.
Думаю в следующий раз не буду заморачиваться с равномерной выкладкой и формированием рулета, а просто соединю все вместе и скатаю шарики.

Что можно сказать о вкусе? Это очень вкусно! Дети распробовали ещё в процессе формирования шариков и для фото осталась уже половина...
А ещё зная, что в таких сладостях нет ничего вредного, на душе радостно!
Спасибо большое автору и разумеется рекомендую всем приготовить!

Спасибо за участие в конкурсе Лучший рецепт недели.
Очень красивыы получился десерт. И фотография яркая, аппетитная и красивая. Так держать!
Спасибо за рецепт.

Приготовила такой рулетик - невообразимая вкуснотааа!!! Нямка Бесподобно! Восторг Буду готовить чаще и всем рекомендую - просто, быстро, вкусно, ПОЛЕЗНО! Супер Автору рецепта большое спасибо! БукетикА вот и мой фотоотчёт -->>

МОЯ ЕДА

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Печенье кофейное - 589 ккал / 100 г
  • Печенье вафельное - 540 ккал / 100 г
  • Печенье курабье - 489 ккал / 100 г
  • Сливочное печенье - 510 ккал / 100 г
  • Шоколадное печенье - 406 ккал / 100 г
  • Кокосовая стружка - 592 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Морковь, Сахар, Печенье, Грецкие орехи, Кокосовая стружка