Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать джезерье из моркови?
Морковь натереть на крупной терке, должно получиться 3 стакана. Натертую морковь выложить на сухую сковороду.
У меня обычная четырёхгранная тёрка, но я пользуюсь только одной стороной. Для чего нужны все остальные?
Вы теряете массу возможностей! Крупные отверстия — для сыра и овощей, мелкие — для быстрого плавления и пюре, колючие пятиугольники — для чеснока, имбиря и цедры, а продолговатые — для нарезки овощей колечками и слайсами. Чтобы раскрыть все секреты вашей кухонной помощницы, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Сахар → сахарозаменитель для горячей обработки. В этом рецепте сахар не только сладит, но и помогает вытянуть сок из моркови и уварить массу до густоты, поэтому замена возможна только частичная: подсластитель добавляйте по вкусу, а густоту доводите увариванием. Для тушения подойдёт только термоустойчивый вариант, обычный — для холодных блюд. Пропорцию 1:1 не используйте, ориентируйтесь на сладость конкретного продукта. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
✅ Печенье → подсушенный белый хлеб или бисквитная крошка. Вкус станет нейтральнее, сладость — меньше; крошку добавляйте по вкусу, ориентируясь на густоту массы, чтобы она держала форму.
✅ Грецкие орехи → другие орехи или семечки (миндаль, фундук, очищенные семечки). Вкус и хруст изменятся в зависимости от выбора; добавляйте по вкусу, крупность помола сохраняйте как в рецепте.
✅ Кокосовая стружка → мелкая ореховая крошка или подсушенные пшеничные панировочные сухари. Покрытие станет менее сладким и ароматным, вкус — более нейтральным; количество подбирайте по площади обваливания.Секреты шеф-повара
Карамельная корочка: не перемешивайте морковь первые пару минут — на дне образуется лёгкая карамельная корочка, которая потом разойдётся по всей массе и даст глубокий вкус.
Пряный акцент: добавьте щепотку молотой корицы или кардамона вместе с сахаром — они подчеркнут природную сладость моркови.Шаг 2. Как добавить сахар в морковь?
В морковь добавить сахар.
Совет
Сахар лучше всыпать частями, перемешивая после каждой порции: так он быстрее растворится в выделившемся соке и не пригорит на сухой сковороде.
Секреты шеф-повара
Сахар через карамель: растопите сахар отдельно на сухой сковороде до янтарного оттенка и только потом вмешайте морковь — получится тонкая карамельная оболочка, которая удержит сок внутри и даст десерту благородную горчинку.
Пряная глубина: вмешайте в сахар щепотку молотого кардамона и немного апельсиновой цедры — цитрусовая нота и смолистый аромат превратят простое тушение в изысканную восточную сладость.Шаг 3. Как тушить морковь с сахаром до выпаривания сока?
Все перемешать и оставить тушиться на среднем огне, пока не выпарится весь сок.
Совет
Готовность определяйте по консистенции: масса должна стать густой, блестящей и почти сухой, а при проведении лопаткой по дну остаётся заметный след, который медленно заплывает.
Шаг 4. Как переложить тушеную морковь в посуду?
Тушеную морковь снимаем с огня и перекладываем в посуду.
Совет
Перекладывайте морковную массу в широкую посуду, а не в глубокую узкую — так она остынет быстрее и равномернее, и при смешивании с печеньем и орехами не образуется горячих комков.
Шаг 5. Как соединить морковь с печеньем и орехами?
К моркови добавить перемолотые в крошку печенье и грецкие орехи. Тщательно все перемешать и убрать в холодильник.
Совет
Печенье и орехи добавляйте только в полностью остывшую морковную массу: от тепла крошка размокнет и станет клейкой, а орехи потеряют хруст.
Диетические адаптации
🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 2–3 столовых ложек или замените его термоустойчивым сахарозаменителем в эквивалентном по сладости количестве. Морковь сама по себе сладкая, поэтому десерт останется вкусным, но менее приторным. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.
🍀 Для людей с непереносимостью глютена → замените обычное печенье на безглютеновое того же веса. Крошка будет держать массу так же, но вкус может слегка отличаться.
🍀 Для увеличения клетчатки и снижения сахара → часть печенья (примерно половину) замените таким же количеством измельчённых овсяных хлопьев или семян льна. Масса станет менее сладкой и более плотной.Секреты шеф-повара
По-татарски: мёд и кислые ягоды — вмешайте в морковную массу вместе с крошкой 1 ст. л. мёда и горсть мелко рубленой калины или клюквы. Кисло-сладкий баланс сделает вкус десерта более объёмным и уберёт приторность.
По-грузински: ореховая паста с кинзой — часть грецких орехов разотрите в пасту с щепоткой уцхо-сунели и мелко рубленой кинзой, затем вмешайте в массу. Десерт приобретёт пряный ореховый аромат и лёгкую свежесть зелени.Шаг 6. Как подготовить кокосовую стружку для обваливания?
На пищевую пленку насыпать кокосовую стружку.
Шаг 7. Как выложить морковную массу на кокосовую стружку?
Смочить руки водой и плотно прижимая, выложить застывшую морковь на кокосовую стружку.
Шаг 8. Как скрутить морковь с кокосовой стружкой в ролл?
Далее морковь с кокосовой стружкой скрутить в ролл и убрать в холодильник на 1 час.
Шаг 9. Как подать джезерье из моркови?
Достаем из холодильника, нарезаем на кусочки, можно украсить грецкими орехами.
Как хранить джезерье из моркови?
Готовое джезерье из моркови храните в холодильнике в закрытой посуде.
Секреты шеф-повара
Восточная нотка: перед нарезкой обваляйте ролл в смеси молотой корицы, кардамона и щепотки чёрного перца — пряная пыль ляжет тонким слоем и придаст десерту тёплый восточный аромат, не перебивая сладость моркови.
Хрустящий финиш: обжарьте грецкие орехи на сухой сковороде до аромата, порубите крупно и присыпьте кусочки прямо перед подачей вместе с щепоткой крупной морской соли — хруст и солёный акцент оттенят мягкую морковную текстуру.
Польза блюда
Морковь — щедрый источник клетчатки и природных сахаров, а грецкие орехи добавляют десерту сытности и приятной маслянистости. Джезерье получается сладким, но не тяжёлым: печенье и кокос дают текстуру, а морковь — сочность.
Краткая история/факты
Джезерье — восточная сладость из уваренных с сахаром овощей и фруктов. Морковная версия популярна на Кавказе и Ближнем Востоке как домашний десерт без выпечки.
Кто оценит рецепт
Вегетарианцы и веганы, ищущие сладости без яиц и молока
Хозяйки, которым нужен десерт без духовки и лишней посуды
Родители, готовые дать детям полезный перекус с морковью
Любители восточных сладостей и домашних конфет
Те, кто ищет бюджетный десерт из простых продуктов
Интересные факты
Слово «джезерье» восходит к турецкому названию моркови — «хавуч», а сама техника уваривания овощей с сахаром известна на Востоке столетиями. Похожие сладости делают в Индии из моркови с молоком и кардамоном — там десерт называют «гаджар ка халва». Кокосовая стружка в домашних конфетах работает как природный антиоксидант: жиры кокоса медленнее окисляются, поэтому десерт дольше остаётся свежим. Морковь при тушении с сахаром становится слаще за счёт карамелизации собственных сахаров, поэтому сахара можно класть меньше, чем кажется. В Турции и Греции подобные сладости традиционно подают к крепкому кофе маленькими порциями, нарезанными ломтиками.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Интересный и полезный десерт. Предложу еще один вкусный рецепт - тушеная морковь в сметане.
КАК ПРИГОТОВИТЬ МОРКОВЬ ТУШЕНУЮ В СМЕТАНЕ? Полезная и нежная тушеная морковь в сметане
Добрый день!
Не секрет, что все дети любят всякие вкусняшки.... Конечно же родители хотят обогатить детский рацион полезными вкусностями. Я была в поисках такого рецепта и увидев Джезерье из моркови, решила сделать этот десерт.
У меня была крупная морковь и чтобы соблюсти пропорции пересчитала количество штук на граммы. Благо на сайте очень удобный калькулятор перевода мер!
Количество сахара уменьшила до 120 г, т.к. морковь очень сладкая и печенье тоже содержит сахар.
Натерла морковь мелкой соломкой и засыпала сахаром, оставила на минут 15, чтобы она пустила сок, а затем уже протушила до мягкости на сковороде.
Печенье у меня было овсяное и обычный крекер - измельчила блендером в мелкую крошку.
Часть орехов также измельчила в блендере.
После того, как морковь стала мягкой и сок испарился, смешала с печеньем и измельчёнными орехами.
За неимением пищевой пленки разрезала полиэтиленовый пакет и равномерно высыпала кокосовую стружку. Морковную массу выложила поверх стружки и стала заворачивать в рулет.
Затем отправила охлаждать.
У меня возникла сложность с нарезкой готового десерта, не получалось сделать ровный срез (возможно нужно дольше охлаждать) и тогда я скатала шарики.
Думаю в следующий раз не буду заморачиваться с равномерной выкладкой и формированием рулета, а просто соединю все вместе и скатаю шарики.
Что можно сказать о вкусе? Это очень вкусно! Дети распробовали ещё в процессе формирования шариков и для фото осталась уже половина...
А ещё зная, что в таких сладостях нет ничего вредного, на душе радостно!
Спасибо большое автору и разумеется рекомендую всем приготовить!
Спасибо за участие в конкурсе Лучший рецепт недели.
Очень красивыы получился десерт. И фотография яркая, аппетитная и красивая. Так держать!
Спасибо за рецепт.
Приготовила такой рулетик - невообразимая вкуснотааа!!!
Бесподобно!
Буду готовить чаще и всем рекомендую - просто, быстро, вкусно, ПОЛЕЗНО!
Автору рецепта большое спасибо!
А вот и мой фотоотчёт -->>
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Орехи грецкие - 650 ккал / 100 г
- Черный грецкий английский орех - 628 ккал / 100 г
- Черный грецкий персидский орех - 651 ккал / 100 г
- Масло из грецкого ореха - 925 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Печенье кофейное - 589 ккал / 100 г
- Печенье вафельное - 540 ккал / 100 г
- Печенье курабье - 489 ккал / 100 г
- Сливочное печенье - 510 ккал / 100 г
- Шоколадное печенье - 406 ккал / 100 г
- Кокосовая стружка - 592 ккал / 100 г




















Десерты
Тушение
Без выпечки
Вторые блюда
Без мяса
Диеты рецепты для похудения
Тушеные овощи
Морковь тушеная

















