Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать зефирный крем?
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Какие сливки лучше всего подходят для взбивания в домашних условиях?
Ищите в магазине сливки жирностью 33–38% с пометкой «для взбивания» — в них часто добавляют натуральный загуститель каррагинан, который помогает держать форму. Полный чек-лист по выбору идеальных сливок ждёт вас в наглядном гиде Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Сливки → сметана 20–30% жирности (в равном объёме; вкус станет более кисломолочным, крем — плотнее и менее воздушным, взбивать лучше миксером).
✅ Сливки → густой йогурт или греческий йогурт (в равном объёме; вкус свежее и кислее, текстура плотная, но крем не будет пышным — только частичная замена, для подачи ложкой, не для прослойки торта).
✅ Зефир → маршмеллоу (в равном количестве по весу; вкус нейтральнее и слаще, масса получится более тягучей и липкой, взбивать дольше).
✅ Зефир → мягкий мармелад или пастила (в равном количестве; вкус фруктовее, текстура плотнее и менее воздушная, возможны крупинки — измельчать тщательнее).Секреты шеф-повара
Сливочная база с желатином: буквально 2 г замоченного и распущенного желатина на 200 мл сливок удержат крем от расслоения на несколько часов — он останется плотным и гладким даже в тепле комнаты.
Соль как усилитель: щепотка мелкой соли, добавленная к сливкам до взбивания, оттенит приторную сладость зефира и сделает вкус объёмнее, как в ресторанных десертах.
Капля кислоты: пара капель лимонного сока или щепотка лимонной кислоты в сливках придаст крему свежий, чуть цитрусовый шлейф.Шаг 2. Как нарезать зефир для крема?
Нарежьте зефир небольшими кусочками.
Совет
Если зефир слегка зачерствел, нарезать его будет проще, а блендеру — легче превратить кусочки в гладкую массу.
Шаг 3. Как соединить зефир со сливками?
Выложите в блендер зефир и влейте сливки.
Справляется ли блендер с приготовлением кремов и густого теста?
С кремами блендер справляется плохо — чаще всего делает их слишком жидкими, а густое тесто с ним замесить практически невозможно. О нюансах работы с блендером и миксером рассказываем в уроке Академии 1000.menu.
Совет
Сначала загружайте в чашу блендера зефир, а сливки добавляйте частями — так масса не разлетится по стенкам и измельчится равномернее.
Шаг 4. Как взбить зефир со сливками до однородности?
Взбейте всё до однородности — масса должна стать гладкой, без крупинок.
Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливки безлактозными той же жирности (33–36%) в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и консистенция крема останутся практически прежними, только взбиваться такая основа может чуть дольше.
🍀 Для снижения калорийности и сахара → возьмите зефир с пониженным содержанием сахара и уменьшите его количество до 2 штук на 200 мл сливок. Крем станет менее сладким и менее калорийным, но может получиться чуть менее густым.
🍀 Для увеличения содержания белка → замените часть сливок (около 50 мл) густым греческим йогуртом без добавок, а остальные сливки взбейте отдельно и вмешайте в конце. Крем станет плотнее и белковее, с лёгкой йогуртовой кислинкой, но держать форму будет немного хуже.Шаг 5. Как подать зефирный крем?
Готовый крем сразу подайте к столу.
Как хранить зефирный крем?
Зефирный крем лучше употреблять сразу: при хранении из него начинает выделяться сыворотка от сливок. В холодильнике крем можно хранить не более нескольких часов, накрыв плёнкой в контакт.
Секреты шеф-повара
Скандинавская ягодная прослойка: соберите крем в стаканы слоями с ложкой брусничного или клюквенного варенья и щепоткой молотой корицы — кислая ягода срежет приторность зефира и даст десерту свежий северный характер.
По-итальянски, с маскарпоне: вмешайте в готовый крем пару ложек маскарпоне комнатной температуры — сливочная плотность станет благороднее, а сыворотка будет отделяться заметно медленнее.
Французский приём с цедрой: добавьте в крем мелко натёртую цедру апельсина или лимона и подавайте с карамелизированными дольками цитруса — цитрусовая горечь и карамель уравновесят сладость и превратят крем в самостоятельный десерт.
Мороженое-«мороженое»: переложите крем в контейнер и уберите в морозилку на 2–3 часа, перемешивая каждый час. Получится нежное домашнее мороженое с зефирной текстурой — подавайте шариками в креманках с ягодным соусом.
Фруктовая лодочка: наполните кремом половинки спелых персиков, абрикосов или крупной клубники без сердцевины, посыпьте рублеными орехами — эффектная подача на один укус для фуршета или детского стола.
Зефирный крем — это современный десерт, который готовят без варки и выпечки. В основе — всего два ингредиента: зефир и сливки. Такой крем ценят за лёгкость приготовления и нежную, воздушную текстуру, которая напоминает мусс.
Зефир как десерт известен с давних пор: его предшественником считают пастилу, которую на Руси делали из яблочного пюре и мёда. Современный зефир на агар-агаре или пектине появился позже, а идея взбивать его со сливками — уже домашняя находка последних десятилетий.
Кто оценит рецепт
Кондитеры-новички, которым нужен простой крем без варки
Занятые хозяйки, собирающие торт за полчаса до гостей
Родители, готовящие десерт вместе с детьми
Любители лёгких муссовых десертов без выпечки
Те, у кого остался зефир после праздников
Интересные факты
Зефир получил имя в честь греческого бога западного ветра Зефира — намёк на его воздушность.
Согласно легенде, французские кондитеры позаимствовали идею лёгкой взбитой сладости у восточных пастильщиков.
В советских кондитерских книгах зефир нередко предлагали использовать как готовую основу для домашних кремов.
Похожий принцип используют в американском десерте «флафф» — взбитая marshmallow-масса с маслом или сливками.
В Японии есть сладость моти с нежной взбитой начинкой, где текстура тоже строится на воздушности.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Интересная идея крема из зефира и сливок. Запланирую попробовать. Из зефира готовлю торт из зефира с печеньем и кремом из сгущенки.
Торт из зефира без выпечки
На десерт сделала зефирный крем. Просто, быстро, ароматно! Зефир очень люблю и сам по себе, а в сочетании со сливками- получилось очень нежно и вкусно! К зефирному крему подала замороженные ягоды малины и черной смородины. Спасибо за рецепт, Мария!
Подогреть зефир в микроволновке 3 минуты и потом взбивать
Как вариант. Тут по-разному можно. Вариантов как минимум три.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Пахта - 36 ккал / 100 г
- Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
- Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
- Сливки - 300 ккал / 100 г
- Зефир - 304 ккал / 100 г
- Зефир в шоколаде - 396 ккал / 100 г















Для торта и выпечки
Десерты
Крем для торта
Без сахара
ПП рецепты
Без выпечки
Крем для торта Наполеон
Крем из сливок

















