Итальянский крем Сабайон

Удивительно нежный, ароматный и очень вкусный! Сабайон - знаменитый яичный крем, традиционный итальянский десерт с добавлением белого вина. Подается он порционно с бисквитным печеньем, фруктами или ягодами. Идеальное блюдо для завершения романтического ужина!
ИришаAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 10% 4 г
Жиры 18% 7 г
Углеводы 73% 29 г
223 ккал
ГИ: 14 / 7 / 79

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1. Как сделать крем Сабайон?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты: яичные желтки, обычный и ванильный сахар, десертное вино.

    Как правильно взбить яичные желтки для заварного крема?

    Желтки взбивают с сахаром до побеления и увеличения в объёме. Они не требуют такой пышности, как белки. Добавляйте сахар в начале или в процессе — без разницы. Для особой нежности используйте водяную баню. О секретах кремовых желтков и рецептах  читайте в материале Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Вино десертное → безалкогольный вариант: виноградный или яблочный сок с чайной ложкой лимонного сока (вкус станет мягче, винный аромат исчезнет).

    ✅ Вино десертное → крепкий чёрный чай с ложкой мёда (появится чайно-медовый оттенок, текстура сохранится).

    ✅ Ванильный сахар → обычный сахар с ванилином или ванильным экстрактом (аромат будет чуть проще, технология не изменится).

    ✅ Сахар → сахарная пудра (заменить 1:1 по весу; пудра растворится быстрее, крем получится чуть более гладким).

    Секреты шеф-повара

    Солёный контрапункт: добавьте в желтковую массу щепотку мелкой морской соли — она оттенит сладость и заставит винные ноты звучать отчётливее.

    Пряная глубина: вместо ванильного сахара попробуйте растереть с сахаром щепотку молотой корицы или кардамона — пряности подчеркнут фруктовые оттенки вина.

    Цитрусовый шлейф: вотрите в сахар немного цедры апельсина или лимона — эфирные масла растворятся в желтках и вине и подарят крему свежий аромат, особенно хороший с ягодами.

  2. Шаг 2. Как слегка взбить яичные желтки?

    Шаг 2.

    Слегка взбейте яичные желтки в огнеупорной миске.

    Совет

    Взбивайте желтки только до однородности — не добивайтесь пышной пены, иначе крем на водяной бане будет прогреваться неравномерно.

    Секреты шеф-повара

    Капля кислоты для стабильности: добавьте к желткам несколько капель лимонного сока или сухого белого вина — кислота не даст желткам свернуться при нагреве, и крем получится шелковистым.

    Щепотка крахмала: введите в желтки четверть чайной ложки кукурузного крахмала — он свяжет лишнюю влагу и сделает текстуру крема более плотной и стабильной.

  3. Шаг 3. Как добавить сахар в желтки?

    Шаг 3.

    Добавьте в желтки обычный сахарный песок и ванильный сахар.

    Могу ли я заменить ванильный сахар обычным, добавив туда ванилин из пакетика?

    Конечно, и это отличный способ сэкономить! Смешайте обычный сахар и ванилин — и вуаля, домашний ванильный сахар готов. Но есть нюансы с дозировкой, о которых можно прочитать в этом уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Всыпайте сахар в желтки постепенно, тонкой струйкой, непрерывно помешивая венчиком — так крупинки разойдутся быстрее и не останется комочков.

  4. Шаг 4. Как размешать желтки с сахаром?

    Шаг 4.

    Тщательно размешайте венчиком в течение 1 минуты, не взбивая до пышности.

    Совет

    Размешивайте венчиком круговыми движениями, слегка приподнимая массу со дна миски, — так сахар разойдётся равномернее.

  5. Шаг 5. Как влить вино в желтковую массу?

    Шаг 5.

    Влейте вино и ещё раз хорошо перемешайте.

    Совет

    Вливайте вино тонкой струйкой, непрерывно помешивая венчиком, — так желтки прогреются равномернее и не свернутся при нагреве.

  6. Шаг 6. Как подготовить паровую баню для крема?

    Шаг 6.

    Подготовьте паровую баню: возьмите кастрюльку чуть большего диаметра, чем ёмкость с кремом, налейте немного воды и доведите её до кипения. Сверху установите чашу с кремом так, чтобы её дно не касалось кипящей воды.

  7. Шаг 7. Как взбить крем на водяной бане?

    Шаг 7.

    Прогревайте крем на водяной бане 7–10 минут, тщательно взбивая венчиком или миксером, до густой пышной пены.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → в креме Сабайон нет молочных продуктов, поэтому адаптация не требуется.

    🍀 Для снижения калорийности и сахара → уменьшите количество сахара до 30 г и замените ванильный сахар щепоткой ванилина. Крем станет менее сладким, но винный вкус проявится ярче.

    🍀 Для людей, контролирующих уровень сахара в крови → замените обычный сахар на термоустойчивый сахарозаменитель (эритрит или стевию) в эквиваленте 40–50 г сахара. Для нагрева на водяной бане подойдёт только термоустойчивый сахарозаменитель. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения содержания белка → добавьте в готовый остывший крем 100 г густого греческого йогурта без добавок, аккуратно вмешав его ложкой. Это повысит белковую ценность десерта, но сделает текстуру более плотной.

    Секреты шеф-повара

    Сицилийская версия с Марсалой и цедрой: замените десертное вино на Марсалу, а в конце вмешайте немного тёртой апельсиновой цедры — крем приобретёт тёплый карамельно-фруктовый оттенок и лёгкую цитрусовую горчинку.

    Пьемонтский приём с крепким кофе: влейте в готовый крем чайную ложку свежесваренного эспрессо, остуженного до комнатной температуры, — кофейная нота оттенит сладость и винные ноты; подавайте с ложкой взбитых сливок.

    Тосканский вариант с ореховым бискотти: подайте крем в креманке, рядом положите тонкое печенье кантуччини с миндалём — им удобно собирать крем, а хруст и ореховый аромат создадут контраст с гладкой текстурой.

  8. Шаг 8. Как разлить крем по креманкам?

    Шаг 8.

    Разлейте крем по стаканам или креманкам и оставьте до полного остывания.

  9. Шаг 9. Как подать крем Сабайон?

    Шаг 9.

    Подайте крем Сабайон с любимыми ягодами.

    Как хранить крем Сабайон?

    Крем Сабайон храните в холодильнике в закрытой посуде не более 24 часов. Перед подачей охлаждённый крем можно слегка прогреть на водяной бане, помешивая, до комнатной температуры.

    Секреты шеф-повара

    Подача в бокале с ягодным слоем: разложите на дне бокала свежие ягоды, слегка прижмите их ложкой, чтобы пустили сок, залейте тёплым сабайоном и дайте остыть — при подаче гость ложкой достаёт ягодную прослойку.

    Карамельная корочка: посыпьте остывший крем тонким слоем сахара и прожгите горелкой или подержите под грилем 30 секунд — хрустящая карамель лопнет под ложкой, открывая шелковистую текстуру.

    Подача с мороженым и ягодами: положите рядом с креманкой шарик ванильного мороженого и горсть свежих ягод — контраст холодного и тёплого, сладкого и кислого превратит десерт в ресторанное блюдо.

Сабайон — один из старейших европейских десертов: его готовили при дворах Италии и Франции ещё в эпоху Возрождения. Итальянцы называют крем «дзабайоне», французы — «сабайон», а в основе всегда лежат желтки, сахар и вино, прогретые на водяной бане до густоты.

Крем Сабайон ценят за лёгкость: в нём нет муки, сливок и сливочного масла, а нежная текстура достигается только за счёт желтков и вина. Такой десерт освежает и не перегружает после плотного ужина, а подача с ягодами добавляет свежести и кислинки.

Кто оценит рецепт
Любители итальянской кухни, желающие приготовить десерт без выпечки
Хозяева, которым нужен эффектный десерт за 15 минут
Те, кто ищет крем для торта без сливок и желатина
Гурманы, ценящие винные и ванильные ноты в десертах
Новички, готовые освоить простую технику водяной бани

Интересные факты
Согласно легенде, название «сабайон» связано с городом Савона в Лигурии, где крем готовили для знатных гостей.
Во Франции сабайон подают не только как десерт, но и как тёплый соус к пудингам и фруктам.
В Италии дзабайоне часто готовят на Марсале — сицилийском десертном вине, которое придаёт крему орехово-карамельные ноты.
Похожий десерт есть в испанской кухне — «сабайон» там взбивают с добавлением корицы и цедры.
Крем можно подавать и тёплым, и охлаждённым: в первом случае он напоминает жидкий заварной соус, во втором — нежный мусс.
В домашних условиях сабайон удобно готовить на водяной бане: главное — не прекращать взбивать, чтобы желтки не свернулись.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

После приготовления белкового крема у меня осталось три желтка. Поискала на сайте, куда их можно использовать. Решила приготовить крем Сабайон.

Вместо десертного вина добавила вишневую медовуху. Взбивала крем венчиком на водяной бане около 8 минут.

Крем получился воздушный, нежный, с приятным вишневым вкусом. Алкоголь слегка ощущается во вкусе, что придает некоторую пикантность десерту. Получилось очень вкусно!

Спасибо большое за рецепт!

Ириша)) Букетик Классный десерт) Супер-пупер! Я очень люблю такие сладости)) Кушаем тортик Забираю в кк, буду готовить))) Улыбка

Ириша, очень вкусный, сладенький и не очень-то детский кремчик. ПодмигиваниеНаслаждаемся по-взрослому! Круто!Привкус желтков перебивает ваниль и вино - супер, надо попробовать. Супер-пупер!А такой вариант приготовления - крем над паром, не пробовала ещё. Ангел Спасибо за рецепт! Кушаем тортик
Поздравляю!

Очень вкусный десерт)) Буду готовить еще! Еще попробую вот такой рецепт

Смотри видеоСабайон со свежими фруктами. Итальянский крем-десерт

А какое лучше вино использовать?

Kos написал(а):
А какое лучше вино использовать?В идеале кагор, малагу. Но можно взять любое сладкое белое десертное вино. Видите на ярлыке "белое сладкое", вот его можно (без пузыриков))

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Вина десертные - 172 ккал / 100 г
  • Вина полудесертные - 140 ккал / 100 г
  • Вина полусладкие - 88 ккал / 100 г
  • Вина сладкие - 100 ккал / 100 г
  • Вино десертное - 88 ккал / 100 г
  • Желтки яичные - 352 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Яичные желтки, Сахар, Ванильный сахар, Вино десертное