Тарталетки с печенью трески и яйцом

Эти тарталетки исчезнут со стола самыми первыми. Печень трески столь же жирна, как и полезна. В ней содержится очень много витаминов и микроэлементов. Поэтому иногда побаловать себя этим поистине замечательным деликатесом можно.
МарияAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 10% 7 г
Жиры 64% 43 г
Углеводы 25% 17 г
490 ккал
ГИ: 6 / 94 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
    Подготовить ингредиенты.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
    Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и мелко порубить.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
    Печень трески вынуть из масла и измельчить.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
    Укроп мелко порубить.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
    Часть укропа смешать с майонезом.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
    Соединить яйца, печень трески и оставшийся укроп, перемешать.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
    На дно каждой тарталетки выложить по 1 ч. л. майонеза с укропом.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
    Сверху выложить по 2 ст. л. начинки. Украсить закуску маслинами.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
    Приятного аппетита
  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления
Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Зелень укропа - 38 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Печень трески в масле - 613 ккал / 100 г
  • Тарталетки - 514 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Готовые тарталетки, Печень трески, Майонез, Яйца, Укроп