Тарталетки с печенью трески и яйцом

Эти тарталетки исчезнут со стола самыми первыми. Печень трески столь же жирна, как и полезна. В ней содержится очень много витаминов и микроэлементов. Поэтому иногда побаловать себя этим поистине замечательным деликатесом можно.
МарияAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 10% 7 г
Жиры 64% 43 г
Углеводы 25% 17 г
490 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 25 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Подготовить ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Яйца сварить вкрутую, охладить, очистить и мелко порубить.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Печень трески вынуть из масла и измельчить.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Укроп мелко порубить.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Часть укропа смешать с майонезом.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Соединить яйца, печень трески и оставшийся укроп, перемешать.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    На дно каждой тарталетки выложить по 1 ч. л. майонеза с укропом.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Сверху выложить по 2 ст. л. начинки. Украсить закуску маслинами.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал/100г
  • Яичный белок - 45 ккал/100г
  • Яичный порошок - 542 ккал/100г
  • Яичный желток - 352 ккал/100г
  • Яйцо страуса - 118 ккал/100г
  • Зелень укропа - 38 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Печень трески в масле - 613 ккал/100г
  • Тарталетки - 514 ккал/100г
Калорийность продуктов: Готовые тарталетки, Печень трески, Майонез, Яйца, Укроп