Тарталетки с яйцом и сыром

Простая, но элегантная закуска с пикантным вкусом! Тарталеток с яйцом и сыром — это настоящая палочка-выручалочка. Они готовятся за считанные минуты из самых доступных продуктов. Получается изысканная закуска, которая одинаково уместна и на шумном фуршете, и на тихом семейном ужине.
МарияAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 21% 13 г
Жиры 48% 30 г
Углеводы 31% 19 г
402 ккал
ГИ: 5 / 95 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 35 мин

Оборудование и инструменты:

  1. Шаг 1. Как сделать тарталетки с яйцом и сыром?

    Шаг 1.

    Подготовьте ингредиенты. Тарталетки можете взять любого размера, из слоёного или песочного теста. Куриные яйца отварите и охладите.

    Как варить яйца?

    Время варки яиц зависит от их размера, использованной вами посуды и силы огня. Все секреты варки яиц можно узнать в уроке Кулинарной Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Майонез → густая сметана или натуральный йогурт (по вкусу; начинка станет менее жирной и более кисловатой, может потребоваться чуть больше соли; допустима полная замена или микс со майонезом в любой пропорции).

    ✅ Твёрдый сыр → любой полутвёрдый сорт (Гауда, Эдам, Российский) или смесь сыров (по вкусу; полутвёрдые дают более мягкий сливочный вкус и чуть более влажную текстуру, пикантные сорта вроде Пармезана — более солёный и плотный вкус; допустима полная замена).

    ✅ Готовые тарталетки → слоёные, вафельные или основа из нарезанного багета (по вкусу; слоёные и вафельные дают другую хрусткость, багет — более мягкую основу; допустима полная замена).

    ✅ Базилик для украшения → укроп, петрушка или кинза (по вкусу; изменится ароматический акцент украшения; допустима полная замена).

    Секрет шеф-повара

    Сливочный щит для хруста: смажьте донышко и стенки каждой корзиночки тонким слоем растопленного сливочного масла и присыпьте молотыми сухарями — при контакте с влажной начинкой тесто останется хрустящим дольше.

  2. Шаг 2. Как натереть сыр для начинки?

    Шаг 2.

    Натрите на средней тёрке сыр и переложите его сразу в салатник, в котором позже будете смешивать массу.

    Правда ли, что в любом рецепте твердый сыр можно заменить на полутвердый, и наоборот?

    Почти всегда — да, за исключением блюд, где критична именно способность к плавлению (фондю) или рассыпчатость (греческий салат). Идеальная шпаргалка по заменам «твердый ↔ полутвердый» есть в этом уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Сыр удобнее натирать охлаждённым — так он меньше крошится и не забивает тёрку.

    Если сыр мягкий и липнет к тёрке, смажьте её каплей растительного масла или натрите кусочком того же сыра — дальше процесс пойдёт легче.

  3. Шаг 3. Как отварить и измельчить яйца для начинки?

    Шаг 3.

    Яйца отварите вкрутую. Готовые яйца остудите в холодной воде, а затем натрите на средней тёрке. Измельчённые яйца переложите к сыру.

    Советы

    Яйца варите вкрутую примерно 8–10 минут после закипания, в зависимости от размера, затем сразу переложите в холодную воду — так скорлупа снимется легче, а желток останется ярким, без серого налёта.

    Натирайте яйца на средней тёрке, слегка смазанной растительным маслом, — белок не будет забивать отверстия и прилипать к инструменту.

  4. Шаг 4. Как измельчить чеснок для начинки?

    Шаг 4.

    Чеснок очистите от шелухи, обмойте и пропустите через пресс. Количество чеснока можно регулировать по своему вкусу.

  5. Шаг 5. Как сделать начинку для тарталеток?

    Шаг 5.

    В салатнике соедините тёртые яйца, сыр и чеснок. Массу посолите, поперчите и заправьте майонезом. Всё хорошо перемешайте до однородности.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените майонез безлактозным густым йогуртом или безлактозной сметаной в том же количестве, а твёрдый сыр возьмите безлактозный. Это исключит лактозу, при этом начинка останется кремовой и сочной.

    🍀 Для снижения калорийности и количества жира → замените майонез густым греческим йогуртом 2–5% или сметаной 10%, добавив чайную ложку дижонской горчицы для связки. Начинка получится менее жирной, но останется кремовой.

    🍀 Для увеличения белка и снижения углеводов → подайте начинку не в песочных тарталетках, а на половинках болгарского перца, ломтиках огурца или листьях салата романо. Закуска станет заметно легче по углеводам и богаче белком.

    Секреты шеф-повара

    Кавказская зелень и грецкий орех: вмешайте в начинку мелко рубленую кинзу и горсть дробленых грецких орехов — закуска приобретёт плотную пряную текстуру и ореховую горчинку.

    Средиземноморская цитрусовая нотка: добавьте в массу цедру половины лимона и чайную ложку оливкового масла вместо части майонеза — начинка станет легче и получит яркий цитрусовый шлейф.

    По-тайски остро и кисло: заправьте начинку рыбным соусом, соком лайма и мелко рубленым чили вместо майонеза — вкус станет контрастным, солёно-кисло-острым.

  6. Шаг 6. Как подать тарталетки с яйцом и сыром?

    Шаг 6.

    Начините тарталетки яично-сырной массой и украсьте по желанию.

    Как хранить тарталетки с яйцом и сыром?

    Готовые тарталетки с яично-сырной начинкой лучше съесть сразу, пока тесто хрустящее; в холодильнике их можно хранить не более 6–8 часов, плотно накрыв пищевой плёнкой, учитывая, что тесто может размякнуть от начинки. Начинку отдельно можно хранить в закрытом контейнере в холодильнике до 2 дней.

    Секреты шеф-повара

    Подача «на один укус» с хрустящей шапкой: наполните тарталетки начинкой через кондитерский мешок с насадкой «звезда», сверху воткните тонкую палочку сельдерея и половинку черри — получится канапе, которое удобно есть стоя на фуршете.

    Семейная подача на доске: выложите тарталетки вразнобой на деревянную доску вместе с веточками петрушки, оливками и дольками лимона — гости берут сами, а стол выглядит щедро и по-домашнему.

    Интерактив «собери сам»: поставьте пустые корзиночки в центр стола, а рядом — миски с начинкой, кубиками перца, оливками и рубленой зеленью. Каждый наполняет свою тарталетку сам.

  7. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Тарталетки с яйцом и сыром — это классика праздничного стола, где хрустящая основа встречается с нежной кремовой начинкой. Такое сочетание знакомо каждому с детства, но именно в миниатюрном формате закуска выглядит особенно нарядно и удобна для фуршета.

Тарталетки (от французского tartelette — маленький открытый пирог) пришли из европейской кухни. Изначально их выпекали как десерт с фруктами и кремом, а солёная версия с сыром и яйцами стала популярной в середине XX века, когда вошли в моду коктейльные вечеринки.

Кто оценит рецепт
Занятые хозяйки, которым нужна быстрая закуска к празднику
Студенты, ищущие простое и сытное блюдо из доступных продуктов
Любители фуршетов и пикников, ценящие порционную подачу
Начинающие кулинары, которые хотят освоить закуски без выпечки
Родители, готовящие лёгкий перекус для детского праздника

Интересные факты
Твёрдый сыр — рекордсмен по содержанию белка среди молочных продуктов, его количество может достигать 30%.
Вопреки мифам, варить яйца лучше на медленном огне — тогда белок получается нежнее, а желток не становится резиновым.
Чеснок выделяет полезные вещества только после того, как его порезали или раздавили, поэтому давите его непосредственно перед добавлением в массу.
Во французской кухне похожие канапе с сырной массой называют «гужер», а в Италии тарталетки часто заменяют ломтиками подсушенного хлеба — брускеттой.
Согласно легенде, первые тарталетки придумали французские кондитеры, чтобы использовать обрезки теста после выпечки больших пирогов.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Красивая и вкусная закуска получается! По желанию можно еще помидоры черри добавить.

Смотри видеоТАРТАЛЕТКИ с помидорами и сыром на праздничный стол
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Приготовила тарталетки с яйцом по этому рецепту. Покупала песочные тарталетки небольшого размера. Сыр выбрала плавленый по совету автора. Яйца отварила и остудила чуть заранее. Натирала все ингредиенты на средней тёрке и смешивала с майонезом. Начинку попробовала, получилась очень вкусная) Заполнила мини тарталетки сырно-яичной массой. В каждую тарталетку у меня поместилось по 2 чайных ложки начинки. Украсить я не успела даже, закуска разлетелась на ура. Остренькая и нежная начинка всем понравилась, а в сочетании с хрустящей тарталеткой вышло даже очень сытно. Тарталетки с сыром и яйцом очень красивая, вкусная и быстрая закуска на любой стол. Буду ещё готовить и всем советую! Благодарю автора за идею!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Для детей сделала интересную закуску - тарталетки с яйцом и сыром. Процесс очень быстрый и простой. У меня были маленький песочные тарталетки, которые используют для икры. Для начинки смешала два яйца и кусочек сыра, которые натерла на средней терке. Заправила майонезом и посолила. У меня консистенция получилась немного суше, но я не стала добавлять еще майонез. Мне кажется, можно для разнообразия майонез смешать напополам со сливочным или мягким плавленым сыром.
Моя начинка все равно вышла нежной и вкусной. Чеснок не использовала, т. к. дети его не любят. А вот для взрослых я бы пару зубчиков для остроты добавила.
Начинку просто разложила чайной ложечкой по тарталеткам. Закуска разошлась первой! Всем очень понравились вкусные "корзиночки"!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Тарталетки - 514 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Готовые тарталетки, Твёрдый сыр, Яйца, Чеснок, Майонез, Перец черный молотый, Соль