Салат из куриной печени и апельсинов

Удивительно вкусная закуска к любому столу на скорую руку. . Очень быстро готовится, необычный незабываемый вкус. Можно готовить не только для своей семьи, такое блюдо прекрасно украсит любой праздничный стол.
luba60Author avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 36% 10 г
Жиры 50% 14 г
Углеводы 14% 4 г
178 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Приготовьте все необходимые для рецепта ингредиенты и приступайте к приготовлению.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Ядра грецких орехов измельчить в крошку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    В небольшом казанке разогреть не много растительного масла и сбросить куриную печенку. Регулярно перемешивая, обжарить на не большом огне, до выпаривания водички и легкого поджаривания. По вкусу посолить и поперчить.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    С апельсина удалить кожицу, разделить на дольки и очистить от белых пленок.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    На блюдо разложить листья салата и распределить равномерно половину долек апельсина.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Затем выложить поджаренную печенку и по верх нее разложить оставшуюся часть апельсина и по вкусу оросите яблочным уксусом.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Вот у нас и получился салат с удивительным и необычным вкусом! Приятного аппетита

Очень простой рецепт, а салат получается удивительный на вкус, с пикантным привкусом.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Орехи грецкие - 650 ккал/100г
  • Черный грецкий английский орех - 628 ккал/100г
  • Черный грецкий персидский орех - 651 ккал/100г
  • Масло из грецкого ореха - 925 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Масло растительное - 873 ккал/100г
  • Апельсины - 36 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Яблочный уксус - 14 ккал/100г
  • Печень куриная - 140 ккал/100г
  • Листья салата - 12 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриная печень, Апельсины, Грецкие орехи, Соль, Растительное масло, Листья салата, Перец черный молотый, Яблочный уксус