Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать салат с жареной печенью, солеными огурцами, морковью и луком?

Подготовьте все необходимые продукты для салата. Печень подойдет любая как говяжья, так и свиная, куриная. У меня была свиная печень. О том, как быстро и легко снять плёнку с печени и все секреты её приготовления, читайте в совете и статье, ссылки на которые находятся под рецептом.
Шаг 2. Как пожарить печень?

Печень очистите от пленок и протоков, промойте и нарежьте небольшими ломтиками, толщиной около 1 см, способ нарезки можете изменить. Печень посолите, поперчите и обжарьте с обеих сторон в небольшом количестве подсолнечного масла до готовности около 10-15 мин. Время приготовления будет зависеть от того, какую печень вы возьмете, размера кусочков и выбранной сковороды. Подробнее о выборе сковороды и масла для жарки можете почитать в статьях под рецептом.
Шаг 3. Как подготовить печень для салата?

Можно разложить готовую печень на бумажную салфетку, чтобы удалить излишки масла. Когда печень остынет, нарежьте ее тонкой соломкой.
Шаг 4. Как подготовить овощи для салата?

Очистите морковь и лук, помойте и обсушите бумажным полотенцем. Морковь для салата лучше выбирать сладкую, а маринованные огурцы - крепкие и хрустящие.
Шаг 5. Как измельчить огурцы?

Соленые огурцы нарежьте тонкой соломкой. Такая нарезка делает текстуру блюда интереснее. Но вы можете выбрать свой любимый способ и размер нарезки любого продукта.
Шаг 6. Как измельчить морковь?

Морковь также нарежьте тонкой соломкой или натрите на терке для корейской моркови.
Шаг 7. Как измельчить лук?

Репчатый лук нарежьте тонкими полукольцами, а если луковица крупная, то - четверть кольцами. Чтобы при нарезке лука не раздражалась слизистая глаз, промойте луковицу и нож холодной водой. Разделочная доска не впитает неприятный луковый запах, если перед нарезкой натереть ее кусочком лимона.
Шаг 8. Как пожарить лук с морковью?

В сковороде обжарьте лук и морковь на подсолнечном масле на медленном огне до готовности (мягкости моркови и прозрачности лука) и дайте остыть.
Шаг 9. Как сделать заправку для салата?

Приготовьте пикантную заправку для салата. Для соуса-заправки возьмите майонез и сметану в равных пропорциях, горчицу зернистую, выдавите зубчик очищенного и помытого чеснока, немного поперчите. Майонез можно приготовить дома. Как это сделать, а также интересные рецепты вы найдёте по ссылкам в конце текста.
Шаг 10. Как посолить заправку?

Хорошо перемешайте соус и пробуйте на соль, так как майонез и французская горчица уже содержат соль. Если соли недостаточно, то добавьте по вкусу. Учитывайте также и то, какие огурцы вы кладёте в салат: солёные, маринованные или свежие.
Шаг 11. Как подать вкусный салат с печенью, солеными огурцами и морковью?

В салатнике соедините печень, огурцы, лук и морковь. Добавьте соус и аккуратно перемешайте. Уберите салат в холодильник и дайте ему настояться в холодильнике около 2-3 часов. Перед подачей на стол украсьте салат розочкой из тонко нарезанного маринованного огурца и веточкой зелени, можно посыпать сверху сухариками и положить маленькую ложечку зерновой горчицы. Можно выложить такой салат слоями. Приятного аппетита!
Шаг 12. Как хранить салат с печенью, солеными огурцами и морковью?

Храните салат из печени с морковью и огурцом в холодильнике, в закрытой посуде, около 24 часов. Почему так мало? Соленые огурцы выделяют сок, печень впитывает влагу, и уже на вторые сутки блюдо становится водянистым. Заправлять лучше непосредственно перед подачей, а ингредиенты по-отдельности спокойно пролежат в холодильнике примерно два дня.
Знаете, почему этот салат с печенью и огурцом так любят в России и странах СНГ? В советское время печень была доступным субпродуктом, который умели готовить виртуозно. А соленые огурцы — обязательный атрибут любой застольной банки. Наши бабушки интуитивно придумали идеальный союз: тяжелая печень просила кислоты, и огурец давал её сполна. Сегодня это блюдо переживает ренессанс: шеф-повара добавляют в печеночный салат с морковью зернистую горчицу и чеснок, превращая ностальгию в изысканное блюдо.
✅ Кто оценит рецепт:
Занятые хозяйки, которые хотят быстро накормить семью сытным ужином.
Молодые кулинары, которые боятся готовить печень из-за специфического запаха — рецепт доказывает, что это просто.
✅ Замены ингредиентов:
Печень: куриная даст нежность, свиная — яркий вкус, говяжья — плотную текстуру. Если печени нет, возьмите сердце или желудочки. Можно взять печень трески или минтая.
Огурцы: соленые — классика; маринованные — слаще и пикантнее; свежие — для летнего варианта.
Заправка: нет майонеза — смешайте сметану с горчицей и каплей лимона. Хотите диетический вариант — греческий йогурт справится отлично.
Морковь: вареная — для нежности, сырая — для хруста, по-корейски — для остроты.
Салат отлично дополнят варёные вкрутую яйца, сыр, фасоль, зелёный горошек, грибы, рис.
✅ Профессиональные советы:
Никогда не солите печень до обжарки! Соль вытягивает влагу, и субпродукт становится резиновым. Посолите уже в салате, через заправку.
Хотите, чтобы салат с печенью и солеными огурцами был нежнее, как в ресторане? Замените половину майонеза на сметану, а огурцы нарежьте не кубиком, а тонкой длинной соломкой.
Как убрать горечь из говяжьей печени? Замочите в молоке на 30–40 минут.
Если вы используете куриную печень в салат, не передержите её на огне. Как только сок стал прозрачным — снимайте.
✅ Интересные факты:
Печень с морковью и луком — это классическое «школьное» сочетание из советских столовых. Добавив огурец, вы делаете из рабоче-крестьянского блюда почти гастрономический изыск.
Соленый огурец — не просто вкусовая добавка. Кислота расщепляет волокна печени, делая её мягче.
Смотрите здесь интересные рецепты домашнего майонеза. Так же в качестве заправки можно использовать не только майонез, но и сметану или натуральный йогурт. Их можно взять по отдельности либо смешать с майонезом в любой пропорции на свой вкус - это снизит калорийность блюда.
Как приготовить идеальный домашний майонез всего за 5 минут? Почему майонез расслаивается? Как сделать его гуще? Что делать, если он горчит? Какой бывает домашний майонез? Ответы на эти и многие другие вопросы читайте в статье!
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.
Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.
Все секреты приготовления вкусной и мягкой печени, почему она получается сухой и жесткой и как этого избежать, а также тонкости выбора читайте здесь
Важно! Свиную и говяжью печень необходимо обязательно освобождать от плёнки перед приготовлением, иначе она сделает печень жёсткой. Как быстро и легко снять плёнку с печени читайте в этом совете.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Идеальная комбинация продуктов. Дочка просит приготовить снова. Впервые пробовала такую заправку и это очень нежно и пикантно одновременно. Идеально взять с собой в контейнер на работу. Хорошо будет сочетаться с картофелем,макаронами,рисом. Если все ингредиенты свежие и вкусные,то такой салатик с печенью,огурцами и морковью и на праздничный стол можно поставить.
Актуальный салат. Сытный и вкусный, как раз для осени. Не могу не поделиться рецептом салата из куриной печени.
КАК ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ С ПЕЧЕНЬЮ И СОЛЕНЫМИ ОГУРЦАМИ? Сытный и полезный салат с печенью и огурцами
Я в полном восторге от салата с печенью, огурцами и морковью! Салат простой,но невероятно вкусный! Ингредиенты идеально сочетаются между собой,создавая потрясающий вкусовой букет! А заправка какая гармоничная, пикантная! Одним словом,салат супер!
Большое спасибо автору за великолепный рецепт! Рекомендую приготовить!
Большое Вам спасибо за восторженный отзыв и рекомендацию! 
Салат с печенью солеными огурцами и морковью действительно, очень вкусный, его можно приготовить и на праздничный стол, и на обычный обед или ужин. Еще один вариант блюда с печенью разнообразил наше меню, а то паштеты и жареная печенка уже приелись. Я поэкспериментировала и ещё фасоли добавила. Спасибо преспасибо!

Очень вкусный салатик: насыщенный, сытный и довольно пикантный, здесь я только сметану на майонез заменила. Печень люблю и стараюсь готовить из нее разнообразные блюда. Этот салат, однозначно, еще не раз появится у нас на столе не только в будние дни, но и в праздничные)).
Приятно, что мой рецепт вошёл в число ваших любимых) Готовьте с удовольствием!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Печень баранья - 101 ккал / 100 г
- Говяжий ливер - 735 ккал / 100 г
- Печень гусиная - 412 ккал / 100 г
- Печень утиная - 405 ккал / 100 г
- Говяжья печень - 130 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г
- Маринованные огурцы - 16 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г
- Горчица зернистая - 135 ккал / 100 г
























Салат с печенью
Салат с печенью и морковью
Салат с солеными огурцами
Салат с маринованными огурцами
Салаты
Морковь с луком
Салат из огурцов
Праздничные салаты















































