Ризотто в сливочном соусе с креветками

Итальянский ужин - сливочный рис с креветками. Для разнообразия повседневных ужинов можно приготовить блюдо из другой национальной кухни. Например, итальянское ризотто с креветками. Готовится оно просто и достаточно быстро. Но в результате получается очень ароматный, вкусный ужин.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 30% 10 г
Жиры 12% 4 г
Углеводы 58% 19 г
166 ккал
ГИ: 5 / 95 / 0

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1. Как сварить ризотто в сливочном соусе с креветками?

    Шаг 1.

    Как сделать ризотто в сливочном соусе с креветками? Подготовьте указанные продукты. Рис нужен специальный для ризотто — Арборио или другой подходящий. Креветки предварительно отваренные. Рыбный бульон горячий. Сливки 10%. Сыр твёрдый, например, Пармезан.

    Почему рис для ризотто не нужно промывать?

    Крахмал на поверхности зёрен как раз и создаёт ту самую кремовую текстуру, ради которой мы любим ризотто, и все нюансы приготовления вы найдёте в этом уроке Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Рыбный бульон → горячая вода. Вкус станет менее насыщенным; в конце добавьте щепотку соли и немного больше сыра. Допустима полная замена.

    ✅ Белое сухое вино → белый сухой вермут (заменить часть вина). Появится лёгкий травяной оттенок. Допустима частичная замена.

    ✅ Сливки 10% → сливки 20–33%. Соус станет гуще и жирнее; вводите их постепенно. Допустима полная замена.

    ✅ Твёрдый сыр (Пармезан) → другой твёрдый выдержанный сыр, например Грана Падано или Пекорино. Вкус будет чуть острее или солонее. Допустима полная замена.

    ✅ Оливковое масло → сливочное масло. Появится сливочный оттенок; следите за огнём. Допустима полная замена.

    ✅ Лук репчатый → лук-шалот. Вкус станет тоньше и деликатнее. Допустима полная замена.

    Секреты шеф-повара

    Обжарка риса в масле: прежде чем вводить бульон, прогрейте зёрна Арборио в оливковом масле до лёгкого орехового аромата и стеклянного блеска по краям — так каждая рисинка запечатает крахмал внутри и не разварится в кашу.

    Панцирный бульон: если креветки неочищенные, не выбрасывайте панцири и головы — проварите их в рыбном бульоне минут десять, процедите и готовьте ризотто на этой жидкости. Такой настой даст глубокий раковый вкус.

  2. Шаг 2. Как обжарить лук для ризотто?

    Шаг 2.

    Возьмите глубокую сковороду или сотейник с толстым дном. Налейте оливковое масло и нагрейте. Репчатый лук очистите и мелко нарежьте. Обжарьте лук в масле до прозрачности на умеренном огне.

    Чугун, алюминий или керамика — какую сковороду лучше выбрать?

    Зависит от того, что вы готовите. Чугун отлично подходит для мяса, жарки "до хруста" и если не боитесь тяжести. Греется долго, но держит жар вечно. Алюминий — для повседневных блюд (картошка, омлет, тушеные овощи). Лёгкий и быстрый, но важна толщина дна (от 4 мм). Керамика — для диетической готовки без масла (рыба, яйца, блинчики). Экологично, но капризна — боится перегрева и металлических лопаток. Подробнее обо всех тонкостях выбора подходящей сковороды читайте в этом подробном уроке Академии 1000 меню.

    Совет

    Если лук начал темнеть по краям раньше, чем стал прозрачным, сразу снимите сковороду с огня на несколько секунд — остаточного жара хватит, чтобы доготовить его до нужной консистенции.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная вода для лука: нашинкованный лук перед обжаркой опустите на пару минут в ледяную воду — это вытянет жгучие эфирные масла, и при прогреве он отдаст маслу сладость, а не резкость.

    Сливочное масло в финале обжарки: когда лук стал прозрачным, добавьте кусочек сливочного масла и прогрейте ещё полминуты — молочные белки свяжутся с луковыми сахарами и дадут лёгкий ореховый оттенок.

  3. Шаг 3. Как обжарить рис с луком для ризотто?

    Шаг 3.

    К луку в сковороду насыпьте рис для ризотто и обжаривайте всё вместе около 2 минут на среднем огне, постоянно перемешивая.

    Совет

    Если рис начал трещать и подпрыгивать на сковороде, огонь слишком сильный — убавьте его, иначе зёрна подгорят снаружи, а внутри останутся сырыми.

  4. Шаг 4. Как влить вино в ризотто?

    Шаг 4.

    Влейте в сковороду к рису сухое белое вино и дайте алкоголю выпариться, 2–3 минуты.

    Совет

    Если вино кажется слишком кислым, возьмите для ризотто сухое белое вино с нейтральным вкусом — например, совиньон блан или пино гриджио, они не перебьют сливочный соус.

  5. Шаг 5. Как варить рис с бульоном для ризотто?

    Шаг 5.

    Подлейте в сковороду половник горячего рыбного бульона и готовьте рис, помешивая, до полного выпаривания жидкости. Как только бульон выпарится, добавьте ещё один половник и готовьте так же.

  6. Шаг 6. Как добавить креветки в ризотто?

    Шаг 6.

    Когда рис будет почти готов — слегка твёрдый снаружи, но мягкий внутри — добавьте очищенные креветки и продолжайте готовить около 2 минут, помешивая.

    Почему креветки после варки становятся «резиновыми» и безвкусными?

    Скорее всего, вы их просто переварили! Даже самые крупные креветки варятся не дольше 5 минут, а мелкие — всего 1-2 минуты. Чтобы раз и навсегда запомнить точное время для каждого вида и размера, загляните в подробный гид этого урока Кулинарной Академии.

    Секреты шеф-повара

    Корейский штрих с кимчи: за минуту до готовности вмешайте в рис горсть мелко нарезанного кимчи и чайную ложку гочуджана — кисло-острая ферментированная нота прорежет сливочность соуса.

    Тайский баланс в одном укусе: смешайте сок половины лайма, чайную ложку рыбного соуса и щепотку сахара, влейте в ризотто вместе с креветками — солёно-кисло-сладкое сочетание подчеркнёт морской вкус.

    Дальневосточная подача: разложите ризотто по тарелкам, сверху выложите тонкие ломтики слабосолёной красной рыбы и посыпьте кунжутом — рыба дойдёт от тепла риса.

  7. Шаг 7. Как добавить сливки и сыр в ризотто?

    Шаг 7.

    Влейте в ризотто сливки, перемешайте и прогрейте 1–2 минуты. Добавьте часть сыра, натёртого на мелкой тёрке, и перемешайте.

    Почему мой сливочный соус вдруг превращается в хлопья, хотя я всё делаю по рецепту?

    Чаще всего виноваты холодные сливки, резкий перепад температур или слишком низкая жирность. Чтобы раз и навсегда понять «характер» сливок и готовить идеально гладкий соус, загляните в пошаговый разбор этого урока Кулинарной Академии.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливки и твёрдый сыр на безлактозные аналоги в том же количестве. Лактоза будет исключена, а кремовая текстура и сливочный вкус сохранятся.

    🍀 Для снижения калорийности → уменьшите сливки до 50 мл и добавьте 50 мл горячего рыбного бульона, а сыр оставьте только для подачи. Блюдо станет менее жирным, но чуть менее кремовым.

    🍀 Для увеличения белка → увеличьте креветки до 350 г и добавьте 100 г отварных кальмаров или мидий, нарезанных кольцами, на шаге с креветками. Белка в порции станет больше, а морской вкус — насыщеннее.

  8. Шаг 8. Как подать ризотто с креветками?

    Шаг 8.

    Готовое ризотто подавайте сразу. В каждую тарелку накладывайте рис с креветками и присыпьте натёртым сыром.

    Как хранить ризотто с креветками?

    Готовое ризотто с креветками храните в закрытой посуде в холодильнике не более 24 часов, так как в нём есть сливки, сыр и морепродукты. Перед употреблением разогрейте на сковороде или в микроволновке, добавив немного бульона или воды, чтобы вернуть кремовую текстуру.

    Секреты шеф-повара

    Тарелка-«гнездо» с хрустящей сырной вуалью: на плоскую тарелку положите ризотто горкой, сверху — креветки веером, а рядом поставьте тонкую сырную «чипсину»: натрите пармезан на сухую сковороду, дайте расплавиться в кружево и остудите. Хруст контрастирует с кремовой текстурой риса.

    Подача в тёплой половинке лимона: разрежьте крупный лимон пополам, выньте мякоть, ополосните кипятком и обсушите — получится съедобная ароматная «чашка». Наполните её ризотто с креветками и присыпьте сыром: гость сам выжмет сок по вкусу.

    Семейная подача в сковороде с «дорожкой» соуса: вынесите ризотто прямо в сотейнике на подставке в центр стола, сверху выложите креветки и проведите по поверхности ложкой сливки или оливковое масло зигзагом. Рядом поставьте мисочки с тёртым сыром, цедрой лайма и белым перцем.

Ризотто — визитная карточка северной Италии, а его родиной принято считать Милан. Креветки в этом блюде — уже средиземноморская вариация: так ризотто превратилось в лёгкое блюдо для тёплых вечеров.

Рис и креветки дают сытность и при этом легкость: морепродукты — источник белка, а рис — мягкой энергии. Сливки и сыр добавляют блюду бархатистость, а лук и вино — глубину вкуса. Это тот случай, когда простое сочетание продуктов звучит по-ресторанному.

Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен эффектный ужин за 45 минут
Поклонники итальянской кухни и домашних «ресторанных» блюд
Те, кто избегает жарки во фритюре и тяжёлых соусов
Начинающие кулинары, осваивающие технику варки риса
Романтики, ищущие повод открыть бутылку белого вина

Интересные факты
Название «ризотто» происходит от итальянского riso — «рис», а сам термин закрепился в кулинарных книгах лишь в XIX веке.
В Италии ризотто принято есть вилкой, а не ложкой — так зёрна не раздавливаются и сохраняют кремовую текстуру.
Согласно легенде, миланское ризотто с шафраном появилось случайно: мастер, работавший на витражах собора, подкрасил рис шафраном ради шутки на свадьбе.
В Испании есть похожее блюдо — паэлья, но рис там не помешивают, а готовят ровным слоем, добиваясь хрустящей корочки на дне.
Креветки — один из немногих продуктов, которые в средиземноморской кухне почти не сочетают с сыром, но в ризотто пармезан стал исключением благодаря сливочной основе.
Итальянцы говорят, что хорошее ризотто должно «плыть по тарелке» — то есть растекаться лёгкой волной, а не стоять горкой.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Смотрите рецепт классического ризотто не только с креветками, но и с морским коктейлем.

Смотри видеоКак приготовить ризотто по итальянски?

Ризотто в сливочном соусе с креветками - ресторанное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Нежный вкус соуса отлично сочетается с рисом. Рис же готовится необычным способом: бульон добавляется не весь, а частями. Мне очень понравился этот рецепт, спасибо большое!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Креветки консервированные - 81 ккал / 100 г
  • Креветки отварные - 95 ккал / 100 г
  • Креветки очищенные замороженные - 60 ккал / 100 г
  • Креветки свежие - 97 ккал / 100 г
  • Лук - 41 ккал / 100 г
  • Пахта - 36 ккал / 100 г
  • Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
  • Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
  • Сливки - 300 ккал / 100 г
  • Дикий рис сырой - 353 ккал / 100 г
  • Рис коричневый сырой - 360 ккал / 100 г
  • Рис коричневый вареный - 119 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный сырой - 363 ккал / 100 г
  • Рис белый витаминизированный вареный - 109 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами сырой - 369 ккал / 100 г
  • Рис белый, обваренный паром, с длинными зернами вареный - 106 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления сухой - 374 ккал / 100 г
  • Рис мгновенного приготовления, готовый к употреблению - 109 ккал / 100 г
  • Рис - 344 ккал / 100 г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
  • Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
  • Сыр белый - 100 ккал / 100 г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
  • Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
  • Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
  • Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
  • Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
  • Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
  • Белое вино - 78 ккал / 100 г
  • Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
  • Рыбный бульон - 49 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Рис, Креветки, Сливки, Вино белое, Рыбный бульон, Оливковое масло, Лук, Твёрдый сыр